Thuốc nhỏ mắt giúp làm ẩm đôi mắt khô của người hiện đại và cũng rất quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý về mắt. Tuy nhiên, nhiều người lại không thành thạo trong việc sử dụng chúng.
Nếu thuốc nhỏ mắt không thể được nhỏ vào mắt, thì phải làm sao? Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn những mẹo hữu ích để nhỏ thuốc mắt một cách dễ dàng.
01
Mẹo: Nhắm vào “túi nhỏ”
Điều quan trọng nhất khi nhỏ thuốc mắt là: không nên nhắm thẳng vào mặt của nhãn cầu.
Mặc dù không phải là một điều cấm kỵ tuyệt đối, nhưng nếu nước thuốc chạm mạnh vào bề mặt nhãn cầu sẽ dễ gây kích thích cho mắt, đồng thời có thể kích thích phản xạ nháy mắt, dẫn đến thất bại.
Cách tốt hơn là nhắm vào túi kết mạc, tức là khoảng trống giữa mí mắt và nhãn cầu.
Dùng tay nắm nhẹ mí mắt dưới và kéo nhẹ xuống, như vậy sẽ tạo thành một “túi nhỏ” giữa mí mắt và nhãn cầu— chỉ cần nhỏ thuốc vào đây là đủ.
Túi kết mạc là vị trí chính xác để nhỏ thuốc mắt.
02
Cụ thể là phải làm thế nào?
Trên nhiều trang web y tế, bạn có thể tìm thấy những hướng dẫn tiêu chuẩn về cách nhỏ thuốc mắt.
Họ thường viết như thế này:
Một tay dùng ngón cái và ngón trỏ nắm giữ mí mắt dưới, kéo xuống để tạo thành “túi nhỏ”. Tay còn lại cầm bình thuốc, hướng miệng nhỏ vào vị trí chính giữa “túi nhỏ”. Mắt nhìn lên trên, đồng thời nhỏ một giọt thuốc vào “túi”.
Tài liệu bản quyền hình ảnh, không được phép sao chép.
Nhưng đây không phải là phương pháp mà tôi muốn giới thiệu nhất.
Bởi vì khi tự nhỏ thuốc mắt, thao tác như vậy sẽ khó để nhắm đúng vị trí.
Nếu bạn không thể nhỏ chính xác thuốc vào mắt và không tìm được ai giúp đỡ, dưới đây là phương pháp cải tiến mà tôi đã thử nghiệm và thấy dễ thành công hơn:
1. Tìm một chiếc gương nhỏ có thể nâng lên bằng một tay.
2. Rửa sạch tay.
3. Ngửa đầu ra sau hoặc có thể nằm xuống.
4. Sử dụng tay quen để cầm bình thuốc. Ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa nắm bình thuốc, ngón đeo nhẫn và ngón út kéo nhẹ mí mắt xuống để lộ túi kết mạc “túi nhỏ”.
5. Tay còn lại nâng gương nhỏ, điều chỉnh vị trí trước gương.
6. Đặt miệng nhỏ ở vị trí phía trên của “túi nhỏ”, không nên nhắm thẳng vào nhãn cầu.
7. Miệng nhỏ nên ở trên không, không được chạm vào da xung quanh mắt và tay.
8. Mắt nhìn vào gương, không cần phải cố gắng nhìn lên cao hơn.
9. Nhỏ một giọt thuốc vào “túi”, thả tay và nhắm mắt lại, chờ vài phút trước khi chớp mắt lại.
Thao tác bằng một tay có thể rảnh tay còn lại để cầm gương, giúp giảm độ khó khi nhắm.
03
Còn có thể đơn giản hơn không?
Nhắm vào túi kết mạc thay vì nhãn cầu khi nhỏ thuốc sẽ giảm nhiều kích thích, nhưng có người lại có đôi mắt rất nhạy cảm và có thể gặp khó khăn ngay cả khi làm như vậy.
Trong trường hợp này, bạn cũng không cần lo lắng, dưới đây là một phương pháp thay thế đơn giản nhất, cũng rất thích hợp cho trẻ nhỏ:
1. Rửa tay và vệ sinh da quanh mắt.
2. Ngửa đầu ra sau hoặc nằm xuống.
3. Nhỏ thuốc vào góc trong mắt (bên mắt đang đóng).
4. Nhắm mắt lại từ từ và để nước thuốc chảy vào mắt, sau đó lại nhắm mắt trong vài phút.
Để giảm thiểu ô nhiễm, hãy nhớ rửa mặt để đảm bảo da quanh mắt sạch sẽ, đồng thời không để miệng nhỏ tiếp xúc trực tiếp với da.
Để đảm bảo có đủ thuốc vào mắt, bạn có thể nhỏ thêm vài giọt khi sử dụng phương pháp này.
Một chút lãng phí cũng không sao, bạn có thể dùng khăn giấy để lau đi.
04
Sau khi nhỏ, hãy ấn nhẹ
Đôi khi sau khi nhỏ thuốc mắt, bạn sẽ cảm thấy vị đắng trong họng, vì có ống dẫn nước mắt nối giữa mắt và mũi; nước mắt và thuốc sẽ chảy xuống mũi qua ống này, trong khi mũi và miệng cũng liên thông ở phía sau.
Tình huống này thực ra rất dễ tránh—
chỉ cần sau khi nhỏ thuốc mắt, ấn nhẹ vào góc trong mắt từ 1-2 phút là đủ.
Mở ống dẫn nước mắt nằm ở góc trong mắt, việc ấn nhẹ có thể tạm thời đóng ống này.
Việc đóng ống dẫn nước mắt cũng có lợi ích trong việc giảm tác dụng phụ của thuốc nhỏ mắt.
Ấn nhẹ vào góc trong mắt có thể tránh thuốc nhỏ chảy vào mũi.
05
Cần lưu ý gì khi dùng thuốc nhỏ mắt?
1. Chỉ cần một giọt
Khoảng trống giữa nhãn cầu và mí mắt rất nhỏ, tối đa chỉ chứa khoảng 30 microlit chất lỏng, một giọt thuốc là đủ để lấp đầy.
Chỉ cần đảm bảo là đã nhỏ đúng vào mắt, không cần phải thêm một giọt nào nữa.
Nếu cần sử dụng nhiều loại thuốc nhỏ mắt, hãy nhớ chờ ít nhất 5 phút sau khi nhỏ loại đầu tiên mới được nhỏ loại tiếp theo.
2. Cẩn thận với ô nhiễm
Trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy rửa tay, và trong quá trình sử dụng, không để miệng nhỏ chạm vào bất kỳ phần nào của da để tránh ô nhiễm vi khuẩn.
An toàn hơn, tốt nhất là không nên chia sẻ một lọ thuốc nhỏ mắt với người khác.
3. Nhất định phải vứt bỏ khi hết hạn
Thời gian bảo quản của thuốc nhỏ mắt sau khi mở nắp rất ngắn, ngay cả khi có chất bảo quản, thường cũng chỉ có thể lưu trữ tối đa 1 tháng.
Hãy nhớ kiểm tra hướng dẫn sử dụng để xác nhận thời gian bảo quản và ngừng sử dụng ngay khi quá hạn.
4. Gỡ bỏ kính áp tròng
Không nên nhỏ thuốc mắt khi đang đeo kính áp tròng—trừ khi đó là sản phẩm dành riêng cho kính áp tròng.
Thành phần thuốc có thể bám dính, tích tụ trên kính áp tròng và gây hại cho mắt hoặc ống kính.
Hãy nhớ gỡ bỏ kính áp tròng trước khi dùng thuốc và đợi 15 phút trước khi đeo lại.
Nguồn: Guoke
Hình ảnh bìa bài viết và hình ảnh trong bài đều từ nguồn ảnh có bản quyền.
Nội dung hình ảnh không được phép sao chép.