Gần đây, giáo viên Bắc Đại Vĩ Đông Nghĩa đã thu hút sự chú ý của công chúng do vấn đề về răng miệng. Theo phản hồi từ gia đình, Vĩ Đông Nghĩa đang gặp vấn đề nghiêm trọng về nha chu, đã từng điều trị viêm nha chu nhiều lần.
Theo khảo sát dịch tễ học về sức khỏe răng miệng quốc gia, tỷ lệ mắc viêm nha chu ở người lớn trên 40 tuổi ở Trung Quốc khoảng 90%. Tuy nhiên, nhiều người chỉ nhận ra vấn đề khi răng đã bị lung lay.
Viêm nha chu là gì? Nếu bị viêm nha chu thì phải làm sao? Làm thế nào để phòng ngừa?
Trưởng khoa Nha khoa tại Bệnh viện Phòng chống Bệnh nghề nghiệp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện Phòng chống Bệnh nghề nghiệp thuộc Đại học Nam Hoa), Châu Ngọc Anh
Sẽ giải thích cho mọi người.
I. Viêm nha chu là gì?
Viêm nha chu là tình trạng viêm mãn tính của các mô nha chu (lợi, xương ổ răng, màng nha chu…) do vi khuẩn trong mảng bám răng gây ra. Nếu không can thiệp, tình trạng này sẽ giống như đất đai xung quanh rễ cây bị rửa trôi, dẫn đến tụt lợi, tiêu xương ổ răng và mất răng.
II. Sáu dấu hiệu cảnh báo viêm nha chu
● Chảy máu khi đánh răng: Lợi khỏe mạnh không chảy máu khi đánh răng. Nếu chảy máu nghĩa là lợi đã bị viêm, ban đầu có thể chỉ chảy một ít nhưng dễ bị bỏ qua.
● Hôi miệng kéo dài: Viêm nha chu có thể gây hôi miệng, không thể khử đi ngay cả sau khi đánh răng.
● Lợi đỏ, sưng và tụt: Màu lợi chuyển từ hồng bình thường sang đỏ sẫm, viền lợi sưng, không còn khít chặt với răng, hoặc cùi lợi co lại tạo thành “tam giác đen”, gây tắc nghẽn thực phẩm.
● Răng lung lay hoặc di chuyển: Răng bắt đầu lung lay nhẹ, cảm thấy yếu khi cắn đồ cứng; răng cửa có thể xuất hiện hiện tượng tản ra, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
● Khó nhai: Cảm thấy không sử dụng được sức khi ăn, thỉnh thoảng có cảm giác đau tự phát.
● Mủ từ lợi chảy ra: Khi ấn vào lợi sẽ có mủ chảy ra, kèm theo sự đau đớn và sưng tấy rõ rệt.
III. Nếu mắc viêm nha chu thì phải làm sao?
1. Nhẹ (giai đoạn viêm lợi)
▶ Làm sạch răng: Loại bỏ cao răng và mảng bám.
▶ Đánh răng đúng cách: Đánh răng đúng cách mỗi ngày để giữ vệ sinh răng miệng.
2. Trung bình đến nặng (giai đoạn viêm nha chu)
▶ Điều trị nha chu: Đến cơ sở nha khoa chuyên nghiệp để thực hiện làm sạch dưới lợi, làm phẳng bề mặt gốc răng và điều trị nha chu khi cần thiết.
▶ Điều trị bằng thuốc: Sử dụng một ít thuốc chống viêm sau khi điều trị nha chu để thúc đẩy sự giảm viêm của lợi.
3. Muộn (răng lung lay)
▶ Kẹp nha chu: Giúp kéo dài thời gian trước khi răng rụng.
▶ Phẫu thuật ghép xương: Khi tiêu xương ổ răng nghiêm trọng, thực hiện phẫu thuật ghép xương để phục hồi xương ổ răng tổn thương.
IV. Bốn quy tắc vàng phòng ngừa viêm nha chu
1. Cải thiện phương pháp đánh răng “Bass”: Đánh răng nghiêng 45° để làm sạch khe lợi, thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 3 phút; khuyến nghị sử dụng bàn chải lông mềm đầu nhỏ cùng với chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng (tăng tỷ lệ làm sạch kẽ răng lên 60%).
2. Kiểm tra miệng định kỳ: Làm sạch răng 1-2 lần mỗi năm
(ngay cả khi không có triệu chứng); trẻ em nên
thoa fluor mỗi 6 tháng.
3. Chăm sóc đặc biệt cho nhóm nguy cơ cao: Người hút thuốc
sử dụng kem đánh răng chứa pyrophosphate,
người mắc bệnh tiểu đường
cần kiểm tra nha chu mỗi 3 tháng.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống:
Ăn nhiều
táo, cần tây
và các thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ để làm sạch răng,
hạn chế
đồ uống có ga
(hủy hoại men răng), người có thói quen nghiến răng vào ban đêm cần đeo miếng lót bảo vệ, những người mất răng lâu dài cần sửa chữa kịp thời (tránh răng bên cạnh bị nghiêng).
Tác giả đặc biệt của Hồ Nam Y Liệu: Bệnh viện Phòng chống Bệnh nghề nghiệp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện Phòng chống Bệnh nghề nghiệp thuộc Đại học Nam Hoa), Công Chú Kiều
Theo dõi @Hồ Nam Y Liệu để nhận thêm thông tin khoa học sức khỏe!
(Biên tập viên YT)