Mùa đông đã đến, thời tiết trở nên khô lạnh, những người mắc viêm mũi thường gặp phải các triệu chứng như tắc mũi, đau đầu, chảy máu mũi. Nhiều người nghĩ rằng đây là do viêm xoang gây ra, nhưng không biết rằng có thể đó là do vẹo v septum mũi!
清鼻堂: Vẹo v Septum mũi là gì?
Vẹo v septum mũi là tình trạng mà v septum mũi lệch khỏi đường giữa và gây ra các triệu chứng lâm sàng. Thông thường, có hai nguyên nhân gây vẹo v septum mũi: 1. là do dị tật bẩm sinh, tình trạng này rất phổ biến ở người châu Á, khoảng 70%. 2. là do chấn thương mũi, như gãy xương mũi do tác động bên ngoài, dẫn đến vẹo v septum mũi.
Khi mắc vẹo v septum mũi, sẽ xuất hiện các triệu chứng như tắc mũi kéo dài hoặc xen kẽ, đau đầu, chảy máu mũi. Vùng bị vẹo thường xuất hiện dị dạng mạch máu, niêm mạc ở đây tương đối mỏng, dễ bị tổn thương và chảy máu khi bị tác động bởi luồng khí, bụi bẩn và khó lành lại, thường xuyên tái phát.
清鼻堂: Làm thế nào để phòng ngừa vẹo v septum mũi?
1. Thay đổi thói quen xấu, từ bỏ thói quen hay ngoáy mũi, dụi mũi. Không để mũi bị tác động từ bên ngoài, điều này có thể ngăn chặn vẹo v septum mũi tiến triển và tránh các triệu chứng chảy máu mũi do tổn thương mạch máu niêm mạc mũi.
2. Tránh chấn thương trong cuộc sống hàng ngày, bảo vệ mũi để không bị chấn thương từ va chạm, đánh nhau, v.v.
3. Điều chỉnh chế độ ăn uống, nên hạn chế ăn các thực phẩm cay, kích thích, tăng cường ăn rau xanh, dưa chuột, cà chua và các loại đậu. Điều này giúp củng cố thành mạch và tăng cường độ đàn hồi của mạch máu trong khoang mũi.
4. Massage mũi, mỗi ngày nhẹ nhàng massge mũi và da mặt 1-2 lần để thúc đẩy tuần hoàn máu tại chỗ.
清鼻堂 nhắc nhở: Nếu vẹo v septum mũi nghiêm trọng, nó sẽ cản trở hô hấp, ảnh hưởng đến chức năng bình thường của khoang mũi, thậm chí gây ra nhiều bệnh lý liên quan đến mũi. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, cần phải phòng ngừa vẹo v septum mũi. Nếu mắc viêm mũi, hãy kịp thời đến 清鼻堂 để có giải pháp khoa học.
Tài liệu tham khảo: Bệnh viện Tai-Mũi-Họng Tế Nam “Tưởng bị viêm xoang, không ngờ sự thật lại là…”