Từ vài trăm đến gần một vạn, có nên mua “Đèn đường” được cho là bảo vệ mắt và ngăn ngừa cận thị không?
Gần đây, “đèn bảo vệ mắt” nhận được sự ưa chuộng từ phía phụ huynh, do hình dáng của nó giống như đèn đường bên lề đường, cũng được gọi là “đèn đường lớn”. Người viết đã tiến hành khảo sát và phát hiện rằng, giá đèn đường lớn dao động từ vài trăm đến gần một vạn, và một số mẫu đèn còn tuyên bố là “bảo vệ mắt” và “ngăn ngừa cận thị”. Liệu đèn đường lớn có thực sự ngăn ngừa cận thị? Làm thế nào để từ góc độ cải thiện ánh sáng có thể giúp trẻ em ngăn ngừa cận thị? Còn những điều gì khác cần chú ý khi ngăn ngừa cận thị?
Đèn đường lớn (hai mẫu bên trái) có kích thước lớn và phạm vi chiếu sáng rộng. Ảnh: Xu Hongyi
Nhìn có vẻ “hoành tráng”, nhưng thực chất là thiết bị chiếu sáng thông thường
Đèn đường lớn thường có các đặc điểm sau: “kích thước lớn”, chiều cao thường khoảng hai mét, trọng lượng khoảng 20 kg; phạm vi chiếu sáng rộng, ánh sáng có thể bao phủ bàn học và sàn nhà xung quanh; giá cả thường trên một ngàn, một số thậm chí lên tới tám, chín ngàn, giá cao hơn nhiều so với đèn bàn thông thường.
Người viết nhận thấy, trong quảng cáo, loại sản phẩm này thường được cho là có lợi cho mắt trẻ em, có thể ngăn chặn cận thị. “Ánh sáng nhiều hơn 1 mét, điểm số tăng 10 điểm” “Axin học ngược ở 985″… Một số sản phẩm tuyên bố có lợi cho việc học của trẻ, khiến phụ huynh rất mừng rỡ; “Tỷ lệ cận thị tổng thể ở trẻ em và thanh thiếu niên là 67%” “Đèn bàn thông thường trẻ em sử dụng có thể gây hại cho mắt họ”… Một số thương nhân đã bán “nỗi lo cận thị”, khiến phụ huynh nghi ngờ về đèn bàn thông thường.
Một số phụ huynh bị hiểu lầm cho rằng chỉ cần mua đèn đắt tiền thì có thể ngăn ngừa cận thị. Bà Linh, một người tiêu dùng ở Quảng Châu cho biết, quảng cáo của đèn đường lớn làm cho người ta cảm thấy rất “đẳng cấp”, trẻ hàng đêm ở nhà phải học vài tiếng, để bảo vệ thị lực của trẻ, bỏ thêm chút tiền cũng đáng.
Đèn đường lớn thực chất là loại đèn gì? Ông Hoàng Quân, Giám đốc Phòng Kiểm định Chiếu sáng của Viện Kiểm định Chất lượng và Đo lường tỉnh Quảng Đông cho biết, đèn đường lớn thực ra chỉ là thiết bị chiếu sáng di động thông thường, thuộc phạm vi sản phẩm cần chứng nhận CCC bắt buộc tại Trung Quốc, các dự án an toàn và khả năng tương thích điện từ phải phù hợp với yêu cầu tiêu chuẩn quốc gia liên quan.
Khác với đèn bàn truyền thống, đèn đường lớn sử dụng thiết kế nguồn sáng đôi ở trên và dưới. Bác sĩ Xú Kỳ Bình, chuyên gia phòng chống cận thị cho trẻ em tại Trung tâm Nhãn khoa Đại học Trung Sơn cho biết, đèn đường lớn có một nguồn ánh sáng chiếu thẳng vào bàn học, đồng thời cũng chiếu ánh sáng lên trần nhà, tương đương với việc kết hợp đèn bàn và đèn trần thành một thiết bị, làm cho không gian đọc sách trong nhà trở nên sáng hơn.
Nhân viên Viện Nghiên cứu Kiểm định Chất lượng Quảng Châu kiểm tra đèn đường lớn. Ảnh: Xu Hongyi
Ba vấn đề chính của đèn đường lớn
Vấn đề một: Đèn đường lớn có thể ngăn ngừa cận thị không?
Xú Kỳ Bình cho biết, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp chứng minh hiệu quả rõ ràng của đèn đường lớn trong việc ngăn ngừa cận thị, và ánh sáng trong nhà chỉ là một phần rất nhỏ trong công việc ngăn ngừa cận thị. Theo “Hướng dẫn ngăn ngừa cận thị (phiên bản 2024)”, các yếu tố ảnh hưởng đến cận thị bao gồm yếu tố di truyền và yếu tố môi trường, trong đó các yếu tố môi trường bao gồm việc dùng mắt gần, hoạt động ngoài trời, thói quen đọc viết và chiếu sáng.
Hơn nữa, một số đèn đường lớn còn bị nghi ngờ vi phạm quy định về quảng cáo hiệu quả y tế, tuyên bố rằng sản phẩm có thể “cải thiện tuần hoàn máu võng mạc”, từ đó đạt được “kiểm soát sự tăng trưởng nhanh của trục mắt và ngăn ngừa cận thị”. Các chuyên gia cho biết, thiết bị chiếu sáng không được coi là thiết bị y tế, các quảng cáo về hiệu quả y tế của sản phẩm là không đáng tin cậy, các công nghệ “đen” và “hiệu quả” không thể xác minh.
Vấn đề hai: Mua đèn đường lớn có đắt hơn thì tốt hơn không?
Khi đề cập đến vấn đề giá cả mà người tiêu dùng thường quan tâm, ông Hoàng Minh Đức, Giám đốc phụ trách chất lượng và dịch vụ sau bán hàng của Ních cho biết, mặc dù độ sáng và tuổi thọ của đèn có liên quan nhất định đến giá cả, nhưng không phải là mối quan hệ nhân quả tuyệt đối. Nguyên liệu sản xuất đèn bao gồm các bộ phận như khung, chip, bột huỳnh quang, keo, dây điện, v.v. Về lý thuyết, việc sử dụng nguyên liệu đáng tin cậy và chất lượng tốt hơn sẽ làm tăng đáng kể chi phí sản xuất, từ đó làm tăng giá bán sản phẩm. Giá không phải là tiêu chí duy nhất để đánh giá chất lượng đèn, người tiêu dùng không thể chỉ đơn thuần dựa vào mức giá để đánh giá tốt xấu của thiết bị chiếu sáng.
Vấn đề ba: Đèn đường lớn nhất định là tốt hơn đèn bàn thông thường không?
Về mối liên hệ giữa ánh sáng và cận thị, hiện có một nghiên cứu ngẫu nhiên liên quan đến 1840 học sinh cho thấy, khi học trong môi trường ánh sáng mô phỏng quang phổ ánh sáng mặt trời, tỷ lệ cận thị sau ba năm giảm. Điều này cho thấy, thiết bị chiếu sáng mô phỏng quang phổ ánh sáng mặt trời có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa cận thị. Xú Kỳ Bình cho biết, một số đèn đường lớn của các nhà sản xuất cũng mô phỏng các đặc tính quang phổ của ánh sáng ngoài trời, nhưng hiệu quả thực tế còn phụ thuộc vào từng nhà sản xuất, và các đèn bảo vệ mắt khác cũng có thể đạt được hiệu quả tương tự.
Các chuyên gia phỏng vấn cho biết, dù mua đèn đường lớn hay đèn bàn thông thường, có một số tiêu chí quan trọng cần xem xét. Ông Hoàng Minh Đức khuyên phụ huynh phải chú ý sản phẩm có ghi rõ tuân theo tiêu chuẩn quốc gia GB/T 9473—2022 về “Yêu cầu hiệu suất cho đèn bàn làm việc và học tập”. Về các thông số hiệu suất của đèn, cần chú ý đặc biệt đến đặc tính quang phổ của đèn, cố gắng chọn thiết bị chiếu sáng có đặc tính quang phổ gần giống ánh sáng mặt trời.
Còn có một số thông số quan trọng khác không thể bị bỏ qua. “Đối với đèn dành cho trẻ em, độ sáng trên bàn học cần đạt trên 500 lux, chỉ số hoàn màu cần đạt trên 95. Ngoài ra, sản phẩm còn phải đáp ứng các yêu cầu về chống chói, ánh sáng xanh thấp, không nhấp nháy v.v., tạo ra môi trường chiếu sáng thoải mái và lành mạnh cho trẻ em.” Ông Hoàng Minh Đức cho hay.
Bác sĩ Xú Kỳ Bình tại Trung tâm Nhãn khoa Đại học Trung Sơn thực hiện kiểm tra nhãn khoa cho trẻ em. Ảnh: Xu Hongyi
Ngăn ngừa cận thị không thể chỉ dựa vào đèn
Các chuyên gia gợi ý, cần có cái nhìn khách quan và lý trí về mối quan hệ giữa thiết bị chiếu sáng và việc ngăn ngừa cận thị, thực hiện ngăn ngừa cận thị từ nhiều khía cạnh và nhiều chiều.
Việc mua đèn phù hợp có nghĩa là ngăn ngừa cận thị sẽ dễ dàng hơn? Đối với vấn đề này, các chuyên gia cho rằng không phải vậy. Xú Kỳ Bình cho biết, việc ngăn ngừa cận thị cho trẻ em không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố ánh sáng đơn lẻ, mà còn bởi nhiều yếu tố khác trong môi trường sống và thói quen sử dụng mắt.
Từ quan điểm y học của việc ngăn ngừa cận thị, yếu tố chính trong việc ngăn ngừa là “tăng cường và giảm thiểu”. Xú Kỳ Bình giải thích, “tăng cường” có nghĩa là tăng cường hoạt động ngoài trời, khuyến khích tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên hơn hai giờ mỗi ngày, mỗi lần hơn 15 phút. Ngoài việc cải thiện ánh sáng của môi trường, cần phải thực hiện nhiều “tăng cường” khác, chẳng hạn như thực hiện nhiều hoạt động ngoài trời, duy trì tư thế đọc viết đúng đắn, v.v.
“Giảm thiểu” có nghĩa là giảm việc trẻ em dùng mắt ở khoảng cách gần. Các chuyên gia cho biết, việc dùng mắt gần không chỉ là nhìn vào thiết bị điện tử, nhiều phụ huynh hiểu nhầm rằng chỉ cần trẻ không nhìn điện thoại thì sẽ không cận thị, trong khi thực tế trẻ em khi đọc sách, viết chữ, vẽ tranh, chơi piano, chơi cờ hay ngay cả chơi xếp hình cũng đều có thể dùng mắt ở khoảng cách gần. Tổng thể, thời gian dùng mắt ở khoảng cách gần cần phải giảm thiểu và khoảng cách nhìn nên càng xa càng tốt.
Việc làm giảm tốc độ tăng cận thị hoặc ngăn ngừa cận thị không thể hoàn toàn đạt được chỉ qua một khía cạnh đơn lẻ; cải thiện ánh sáng môi trường chỉ là một phần rất nhỏ. Ngăn ngừa cận thị là một cuộc chiến lâu dài cần có sự nỗ lực toàn diện của cả phụ huynh và trẻ em.
Nguồn: Tân Hoa Xã
Người viết: Hồ Lâm Quả, Xu Hongyi