Những người bạn có trẻ em đều rất thấu hiểu.
Khi gặp gỡ bạn bè và người thân,
điều thường nói với trẻ em là
“Lại cao lên rồi”.
Là cha mẹ,
ai cũng mong muốn con mình cao lớn.
Họ sẵn sàng chuẩn bị mọi loại bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.
Tuy nhiên, nếu trẻ còn nhỏ mà đã cao lớn,
điều này có thể không phải là tốt.
Hãy cẩn thận với “dậy thì sớm” ở trẻ.
Dậy thì sớm là hiện tượng trẻ em phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp trước tuổi phát triển bình thường. Dậy thì sớm được chia thành dậy thì sớm trung ương (CPP) và dậy thì sớm ngoại vi (PPP), trong đó dậy thì sớm trung ương là loại phổ biến nhất.
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Theo “Nhận thức chuyên gia về chẩn đoán và điều trị dậy thì sớm trung ương (2022)”, tiêu chí chẩn đoán dậy thì sớm trung ương là:
Cô bé xuất hiện phát triển ngực trước 7.5 tuổi hoặc có kinh lần đầu trước 10.0 tuổi, cậu bé xuất hiện phát triển tinh hoàn trước 9.0 tuổi.
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Cha mẹ hãy chú ý, khi trẻ có những thay đổi này cần cảnh giác:
Cô gái: Phát triển ngực, xuất hiện lông mu và lông nách, có kinh lần đầu, tăng chiều cao nhanh chóng.
Cậu bé: Tinh hoàn và dương vật lớn lên, xuất hiện lông mu và lông nách, giọng nói trầm xuống, cơ bắp phát triển.
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Dậy thì sớm là kết quả của nhiều yếu tố tác động chung, chủ yếu bao gồm di truyền, thói quen ăn uống, sự can thiệp của chất nội tiết môi trường (như BPA trong sản phẩm nhựa, dư lượng thuốc trừ sâu), béo phì, thiếu ngủ, thiếu vận động, căng thẳng tâm lý, dùng nhầm thuốc chứa hormone hoặc tiếp xúc với mỹ phẩm cho người lớn.
Ngoài ra, các bệnh lý về hệ thần kinh trung ương hoặc bệnh nội tiết cũng có thể dẫn đến dậy thì sớm.
Ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành
Trẻ dậy thì sớm có sự phát triển xương nhanh chóng, nhưng đầu xương đóng lại sớm, dẫn đến thời gian phát triển bị rút ngắn,
chiều cao cuối cùng có thể thấp hơn so với bạn bè cùng trang lứa.
Vấn đề tâm lý
Dậy thì sớm có thể khiến trẻ cảm thấy tự ti, lo lắng hoặc bối rối, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và sức khỏe tâm lý của trẻ.
Rủi ro xã hội
Trẻ dậy thì sớm có ngoại hình phù hợp với độ tuổi thực tế, có thể thu hút sự chú ý không cần thiết, tăng nguy cơ bị quấy rối hoặc xâm hại tình dục.
Rối loạn nội tiết
Dậy thì sớm có thể dẫn đến rối loạn chức năng của các tuyến nội tiết như tuyến giáp, tuyến thượng thận, từ đó ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và miễn dịch của cơ thể.
Vấn đề phát triển hệ sinh sản
Cô gái có thể gặp phải các rối loạn kỳ kinh, hội chứng buồng trứng đa nang, trong khi cậu bé có thể bị ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và chức năng sinh sản.
1
Đừng cho trẻ ăn uống quá “tốt”
Gà rán, trà sữa hãy ngừng ngay! Gà rán và trà sữa bản thân không trực tiếp gây ra dậy thì sớm ở trẻ, nhưng thói quen ăn uống nhiều calo, chất béo và đường mà chúng đại diện có thể dẫn đến béo phì nếu ăn nhiều trong thời gian dài,
béo phì là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ.
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Ngoài ra, nhiều cha mẹ thấy thưởng thức học tập của trẻ khó khăn nên mua một số sữa ong chúa, nhân sâm, tổ yến cho trẻ bổ não, tăng cường miễn dịch, điều này cũng không được khuyến cáo!
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Bởi vì hầu hết các loại bổ sung dinh dưỡng có thể chứa hormone hoặc các chất hoạt tính giống hormone,
có thể làm tăng mức hormone giới tính trong máu hoặc kích hoạt thụ thể estrogen, dễ dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ.
Nếu cha mẹ lo lắng về việc thiếu hụt dinh dưỡng của trẻ, có thể đáp ứng nhu cầu tăng trưởng và phát triển của trẻ bằng chế độ ăn uống cân bằng, giảm đưa vào thực phẩm nhiều đường và chất béo, thay vì dựa vào thực phẩm chức năng để “bổ sung” quá mức.
Ngoài ra, có thể đã nghe qua một số “tin đồn”, ví dụ như sữa đậu nành có thể làm tăng vòng một, vì vậy không nên cho trẻ uống…
Nguồn hình ảnh: Ảnh từ internet.
Thực ra,
tác dụng của phytoestrogen trong sữa đậu nành là rất yếu, không đủ để gây ra dậy thì sớm.
Tuy nhiên, việc ăn uống một cách điều độ là rất quan trọng,
không nên uống sữa đậu nành liên tục mỗi bữa.
2
Thói quen sinh hoạt tốt
Cố gắng cho trẻ ngủ sớm dậy sớm, không thức khuya, tắt đèn khi đi ngủ,
ngủ với đèn sáng có thể cản trở sự tiết melatonin, từ đó ảnh hưởng đến nội tiết.
3
Giảm tiếp xúc với hormone
Tránh sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa hormone.
4
Tập thể dục hợp lý
Khuyến khích trẻ tích cực tham gia các hoạt động thể thao, giảm thời gian sử dụng sản phẩm điện tử.
5
Hỗ trợ tâm lý
Tránh tạo áp lực học hành quá nhiều cho trẻ, quan tâm đến sức khỏe tâm lý của trẻ.
6
Giáo dục giới tính
Thực hiện giáo dục giới tính một cách hợp lý, tránh để trẻ tiếp xúc quá sớm với thông tin về giới tính không phù hợp.
Các bậc phụ huynh ơi,
hãy nhanh chóng tự kiểm tra!
Nếu trẻ có dấu hiệu nghi ngờ dậy thì sớm,
hãy nhanh chóng đến
chuyên khoa nội tiết trẻ em.
Tuyên bố: Bài viết này là bài viết giáo dục liên quan đến y tế, không đề cập đến các phương pháp điều trị cụ thể hoặc hành vi y tế, không thể thay thế cho việc khám chữa bệnh tại bệnh viện.
Tài liệu tham khảo
[1] Hướng dẫn về chẩn đoán và điều trị dậy thì sớm trung ương (2022) [J]. Tạp chí Phụ sản thực hành, 2023, 39(6):422-424.
Sản xuất nội dung
Biên tập: 100% ngọt ngào
Thiết kế: Đông Chu.