“Biết thế này thì đã nói chuyện cho tử tế, sao lại không kiểm soát được sự tức giận”.
Đứa trẻ quá ồn ào,
không nghe khi được nói chuyện một cách hòa nhã.
Sự kiên nhẫn đã cạn kiệt, chỉ còn cách “quát” để dừng lại mọi thứ. Sau mỗi lần quát con, cha mẹ không khỏi ân hận và tự trách. Nhưng dường như có cái gì đó điều khiển trí não, lần sau khi cảm xúc nổi lên, tất cả sự hối hận lại bị vứt bỏ. Nhưng bạn có biết không? Đối với những đứa trẻ đang trong quá trình hình thành giá trị, những lời nói thoát ra từ cảm xúc của cha mẹ sẽ để lại hậu quả lâu dài.
△Nguồn hình:摄图网
Giáo sư Li Mei Jin, phó chủ tịch Hiệp hội nghiên cứu tội phạm vị thành niên Trung Quốc, đã nói một câu:
Vấn đề của trẻ em thường do người lớn tạo ra, mọi vấn đề tâm lý hoặc hành vi của trẻ đều liên quan đến hành vi của cha mẹ và cách giáo dục của họ.
01
Quát mắng như độc tố mãn tính, khiến tính cách trẻ trở nên cực đoan
Nghiên cứu của nhà xã hội học Mỹ, Morit Strauss, cho thấy: Trong số những bậc phụ huynh có mối quan hệ vấn đề với con, 90% đã từng quát con.
Trẻ do hệ thống giáo dục quát mắng sản sinh ra lớn lên sẽ trở thành người như thế nào?
☆ Tự ti nhạy cảm
Hãy thử đặt mình vào vị trí, nếu chúng ta thường xuyên bị những người mình tôn trọng hoặc quan tâm phủ nhận và chỉ trích, chúng ta sẽ cảm thấy như thế nào?
Làm việc hết mình, lâu dài không nhận được sự công nhận từ cấp trên, lại còn bị so sánh với đồng nghiệp khác, phủ nhận nỗ lực và giá trị của mình, bạn sẽ cảm thấy ra sao?
△Nguồn hình:摄图网
Cha mẹ là người gần gũi nhất với trẻ, quát mắng lâu dài đối với trẻ chưa trưởng thành thực sự là một hình thức giam giữ ngôn ngữ. Điều này sẽ khiến trẻ trở nên cẩn trọng trong mọi tình huống, không dám biểu đạt bản thân,
cuối cùng biến thành người tự ti nhạy cảm, có tính cách cầu hòa.
☆ Dùng bạo lực để đối phó
Nhà tâm lý học Susan Forward đã nói:
Trẻ con không phân biệt được sự thật và trò đùa, chúng sẽ tin mọi điều mà cha mẹ nói về chúng và biến nó thành quan niệm của riêng mình.
△Nguồn hình:摄图网
Giáo sư Li Mei Jin cũng đã nói: “Nếu một người không được đối xử tốt lúc nhỏ, đừng mong họ có thể đối xử tốt với xã hội”.
“Đối xử tốt” không chỉ đơn giản là không ngược đãi, bạo lực ngôn ngữ lâu dài cũng có thể dẫn đến trẻ trở nên méo mó và nổi loạn. Trở thành người chỉ biết giải quyết vấn đề bằng quát mắng và nắm đấm.
Quản lý trẻ bằng cách thô bạo như vậy,
sẽ làm trẻ cảm thấy bạn ngoài quát mắng ra thì không còn cách nào khác, do đó ngày càng không coi bạn ra gì.
Hành vi này trong tâm lý học được gọi là “hiệu ứng giới hạn”.
△Nguồn hình:摄图网
Trẻ em bị chăm sóc và bị đánh mắng trong giai đoạn trưởng thành,
tỷ lệ tự ti chiếm 79.25%, trong khi tỷ lệ phạm tội lên tới 42.59%.
Giáo dục bằng cách quát mắng trong ngắn hạn có thể không thấy vấn đề gì, nhưng nếu nhìn xa hơn vào con đường trưởng thành của trẻ, bạn sẽ phát hiện mọi sự biến dạng cơ bản đều bắt nguồn từ những lần quát mắng tức tối của bạn.
02
Trẻ em thường xuyên bị quát mắng có khả năng phát triển trí não yếu kém
Não bộ của con người khi phải đối mặt với áp lực, sẽ có phản ứng tránh né một cách bản năng, những cảnh báo quát mắng từ phụ huynh, trẻ thường chọn sự thỏa hiệp.
Sự thỏa hiệp này chính xác hơn là một sự khuất phục,
áp lực tinh thần lâu dài rất dễ làm trẻ mất đi tự tin, thậm chí gây tổn hại không thể đảo ngược cho não bộ.
Giáo sư phụ trách tâm thần học tại bệnh viện tâm thần hàng đầu Hoa Kỳ thuộc Trường Y Harvard, Martin A. Teicher cho rằng:
Việc cha mẹ quát mắng trẻ lâu dài sẽ thực sự làm thay đổi não của trẻ, ảnh hưởng đến trí thông minh của chúng.
Đội ngũ của Teicher đã phân tích não bộ của những người trưởng thành từng bị bạo lực ngôn ngữ từ cha mẹ (quát mắng, chửi mắng, v.v.).
Phát hiện thấy kết nối giữa vùng Wernicke (đảm nhận việc hiểu ngôn ngữ) và vỏ não trước giảm đi, và kết nối giữa hai khu vực càng ít, khả năng hiểu ngôn ngữ của một người càng kém.
△Nguồn hình:摄图网
Teicher nói: “Tôi cho rằng những người này không phát huy được tiềm năng ngôn ngữ của họ”.
Trẻ cần một môi trường phát triển tự do và hòa bình, nhiều lúc trẻ không phải “ngu”, mà là do bạo lực ngôn ngữ lâu dài của chúng ta, thói quen phủ nhận hành vi tư duy của trẻ, từ đó kìm hãm tài năng quí giá của chúng.
Giáo sư Laura Markham, người sáng lập Hiệp hội Tim Hoa Kỳ cho rằng, việc gia đình thường xuyên quát mắng con cái sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến não bộ và tinh thần của chúng, tạo ra áp lực kép.
Thậm chí sẽ
thay đổi những tư tưởng tốt trước đó, cắt đứt liên lạc với cha mẹ, hình thành tâm lý tự khép mình.
△Nguồn hình:摄图网
Như nhà tâm lý học Markham đã nói, mặc dù những bậc phụ huynh quát mắng cũng không phá hủy não bộ của trẻ,
nhưng họ đang làm biến đổi não bộ của trẻ.
Nhóm nghiên cứu của Rachel Romeo tại MIT trong một thí nghiệm đã xác nhận:
Sau khi trẻ ra đời,
tiếp xúc ngôn ngữ sớm có ảnh hưởng lớn đến cấu trúc não, đặc biệt là khu vực quản lý ngôn ngữ.
Họ đã chọn 40 trẻ từ 4 đến 6 tuổi, ra đời đủ tháng và rất khỏe mạnh, sau đó thực hiện chụp cộng hưởng từ não của chúng. Kết quả cho thấy, những đứa trẻ thường xuyên giao tiếp với cha mẹ có chất xám quản lý ngôn ngữ nhiều hơn so với những trẻ ít giao tiếp.
△Nguồn hình:摄图网
Thường xuyên bị quát mắng, trẻ sẽ mất đi dũng khí để tự biểu đạt, lâu dần, hoạt động của chất xám não bộ sẽ giảm mạnh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ của trẻ.
Hơn nữa, trút hết rác rưởi cảm xúc lên trẻ không những hạn chế sự phát triển trí tuệ của trẻ, còn làm cho chính chúng ta càng bị áp lực hơn.
Chuyên gia chỉ ra:
Cảm xúc tiêu cực còn đáng sợ hơn cả virus mạnh mẽ! 80% bệnh tật đều do sự dao động tâm lý gây ra.
Vì vậy, thay vì quát mắng con một cách nóng nảy, hãy cố gắng hiểu nhu cầu của con một cách khoa học và lý tính, giảm thiểu xung đột thì sẽ đạt được mục đích giáo dục tốt hơn.
03
Khi không thể kiềm chế muốn nổi giận, hãy nhớ 2 điểm này
☆ Tổn thương cho bản thân
Nghiên cứu cho thấy, mệt mỏi và thiếu ngủ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến mọi người dễ bị cáu kỉnh, tức giận, và không thể kiểm soát cảm xúc khi đối mặt với áp lực. Quát mắng là phản ứng căng thẳng của chúng ta khi tức giận hoặc kích động. Do đó, hãy học cách tìm kiếm sự giúp đỡ và hợp tác từ gia đình, điều này sẽ là một cách tốt để ngăn chặn “quát”.
△Nguồn hình:摄图网
☆ Cách trẻ dễ dàng chấp nhận
Nhà tâm lý học từng thực hiện một nghiên cứu, phát hiện ra rằng, khi xử lý một vấn đề,
nói chuyện bằng âm điệu thấp, trẻ sẽ dễ dàng chấp nhận hơn.
Khi cha mẹ cố tình hạ thấp giọng nói, cảm xúc cũng sẽ trở nên bình tĩnh hơn và trở nên lý trí hơn.
Nếu trước khi đọc bài viết này, bạn đã nhiều lần không kiềm chế được và quát con, đừng tự trách bản thân, hãy thành tâm xin lỗi con! Có một câu nói hay: “Giải quyết vấn đề thuộc về người tạo ra vấn đề”. Những thương tổn thể xác của trẻ cần cha mẹ băng bó; những tổn thương tâm hồn thì càng cần cha mẹ chữa lành. Nếu không thể kiềm chế quát con, hãy để trẻ biết:
“Không có vấn đề nào nên được giải quyết bằng quát mắng và bạo lực, cha mẹ đã không kiểm soát tốt cảm xúc của mình, và nếu có điều gì cần nói, hãy nói chuyện một cách hòa nhã.”
△Nguồn hình:摄图网
Dù chúng ta có khắc nghiệt với trẻ đến đâu, trẻ vẫn khao khát được kết nối với cha mẹ; dù chúng ta có quát mắng trẻ đến đâu, trẻ vẫn mong mỏi sự ôm ấp từ cha mẹ.
Đừng bao giờ nghĩ rằng chúng ta yêu thương trẻ hơn, thực ra tình yêu của trẻ dành cho chúng ta mới là sâu sắc và trong sáng hơn. Dù việc làm cha mẹ không cần phải thi cử, từ khoảnh khắc trẻ chào đời, chúng ta đã phải học cách trở thành cha mẹ tốt hơn.
Làm cha mẹ là một hành trình tu luyện suốt đời.
Mong rằng mọi bậc phụ huynh và trẻ em đều có thể trở nên tốt hơn trong sự ấm áp lẫn nhau.