Gần đây, Thiên Tân đã trải qua thời tiết gió lớn và nhiệt độ giảm, chính thức bước vào mùa đông. Khi giữ ấm cho cơ thể, thực tế là đôi mắt của chúng ta cũng sợ lạnh.
Tác động của thời tiết lạnh đến đôi mắt
1.
Khô mắt
Mùa đông không khí lạnh và khô, độ ẩm không khí trong nhà và ngoài trời thấp sẽ khiến mắt trở nên khô và không thoải mái. Sử dụng điều hòa không khí và các thiết bị sưởi ấm trong nhà sẽ làm trầm trọng thêm triệu chứng khô mắt, gia tăng khả năng mắc bệnh khô mắt, đặc biệt là đối với những người đã mắc bệnh này.
2.
Tear khi gặp gió
Khi mắt bị kích thích bởi gió lạnh, tuyến lệ tiết ra nhiều hơn, nhưng nước mắt không thể chảy ra bình thường, dẫn đến tình trạng khóc khi gặp gió. Người già do chức năng của tuyến lệ và đường dẫn lệ suy giảm sẽ dễ mắc bệnh hơn.
3.
Glaucoma
Kích thích từ lạnh còn có thể làm tăng sự hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm, dẫn đến áp suất mắt tăng cao trong thời gian ngắn, dễ gây ra glaucoma, xuất hiện triệu chứng đau đầu, đau nhức mắt và giảm thị lực.
4. “Đột quỵ mắt”
Một số người già bị xơ cứng mạch máu. Khi nhiệt độ giảm đột ngột, mạch máu co lại bất thường, gây tắc nghẽn động mạch võng mạc, dễ xảy ra giảm thị lực đột ngột hoặc mù lòa, thường được gọi là “đột quỵ mắt”.
Cách bảo vệ mắt trong mùa đông?
Bệnh viện Mắt Aier của Đại học Thiên Tân khuyên rằng với sự xuất hiện của mùa đông, nên cố gắng giảm thiểu hoạt động ngoài trời, tránh kích thích mạnh từ không khí lạnh lên mắt. Trong nhà, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí. Nếu mắt có triệu chứng khô, có thể dùng khăn ấm chườm lên mắt, giúp lưu thông máu tại khu vực mắt và giảm khó chịu.
Về chế độ ăn uống, nên ăn nhiều trái cây và rau xanh tươi chứa nhiều vitamin, vì vitamin là dưỡng chất chính giúp duy trì sự chuyển hóa bình thường của các mô biểu mô trong cơ thể, có thể duy trì sự chuyển hóa bình thường của giác mạc, nâng cao khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu.