Mùa xuân năm nay, phấn hoa của cây bách trở thành “top trending” trên mạng xã hội. Những đoạn video ghi lại cảnh phấn hoa “bốc khói” đã trở thành tâm điểm chú ý, làm cho vấn đề phấn hoa của cây bách trở nên nóng bỏng hơn. Vậy tại sao phấn hoa của cây bách lại được quan tâm đến vậy trong năm nay? Những “đám phấn hoa” này ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ra sao? Cây bách có mặt khắp nơi trong thành phố, thật sự là người hùng hỗ trợ cây cối hay là mối nguy cho sức khỏe?
Phấn hoa “bốc khói” (hình ảnh từ: CCTV News)
Hậu trường sự nổi tiếng của phấn hoa cây bách
Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu về phấn hoa cây bách, “ngôi sao mới” trên mạng.
Nói đến cây bách, nó chính là “người hùng” trong công tác trồng cây xanh của thành phố. Luôn xanh tươi bốn mùa, dễ chăm sóc, chống ô nhiễm, dễ sống; những ưu điểm này khiến nó trở thành sự lựa chọn yêu thích của các nhà thiết kế cảnh quan. Ở Bắc Kinh, trong 100 cây xanh ven đường thì có 15 cây là cây bách, ở một số nơi còn nhiều hơn.
Cây bách có hai loại: cây đực và cây cái, chỉ có cây đực mới phát tán phấn. Có thể bạn không biết, “đám phấn hoa” thực ra là một vở kịch gây sinh sản được lên kế hoạch tỉ mỉ – để tăng tỷ lệ thành công trong sinh sản, cây bách đã tiến hóa ra một chiến lược thụ phấn độc đáo: nó sử dụng gió để phát tán phấn, phấn hoa rất nhỏ và nhẹ, còn có “bong bóng khí” tự nhiên có thể bay xa tới vài km. Khi điều kiện thời tiết thuận lợi – nhiệt độ từ 15 đến 25 độ C, độ ẩm không quá cao, gió vừa phải, cây bách sẽ phát tán phấn hoa một cách tập trung, tạo nên “đám mây phấn hoa” mà chúng ta thấy.
Phấn hoa cây bách không phải chỉ có năm nay, mà hàng năm đều có. Tuy nhiên, do chu kỳ sinh trưởng của cây, điều kiện môi trường và khí hậu mà lượng phấn hoa có thể nhiều hoặc ít. Việc nổi tiếng của phấn hoa cây bách năm nay không phải ngẫu nhiên, mà là kết quả của nhiều yếu tố kết hợp – thay đổi khí hậu khiến mùa phấn hoa kéo dài và nồng độ phấn hoa tăng lên. Năm nay, nhiệt độ mùa xuân dao động lớn, tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát tán phấn hoa. Thêm vào đó, việc sử dụng điện thoại thông minh và mạng xã hội rất phổ biến, mối quan tâm của công chúng đối với các vấn đề sức khỏe và môi trường đã tăng lên rõ rệt. Hiện tượng tự nhiên “đám phấn hoa” với sự tác động thị giác mạnh mẽ dễ dàng được ghi lại và lan truyền, dẫn đến những cuộc thảo luận sôi nổi.
“Có thể nào xóa bỏ hết cây bách không?” Cây bách là loại dị nguyên đầu tiên xuất hiện vào mùa xuân, dễ dàng khiến sự tức giận của mọi người dồn vào loại thực vật này. Nhưng thực tế, dị nguyên phấn hoa vào mùa xuân và thu không chỉ có cây bách, mà còn nhiều cây khác như cây du, cây liễu, cây dương, cây sà cừ, và cây sồi cũng là dị nguyên. Chẳng hạn, ở Bắc Kinh, những loại cây chủ yếu gây cảm ứng phấn hoa vào tháng 3 đến từ họ bách và họ du, đến tháng 4, nồng độ phấn hoa từ cây du và cây liễu cũng sẽ tăng lên, làm tăng thêm nguy cơ dị ứng phấn hoa; còn vào mùa thu, dị nguyên gây dị ứng phấn hoa đến từ các loại cỏ. Việc phát hiện ra một dị nguyên rồi lập tức loại bỏ là điều không thực tế. Với cây bách ở Bắc Kinh, nó phân bố rộng rãi tại các địa điểm như Cố Cung Bắc Kinh, Công viên Thiên Đàn, Công viên Cảnh Sơn, và Công viên Bắc Hải. Nhiều cây cổ thụ hiện có khó có thể bị chặt bỏ hoàn toàn. Việc chặt cây bị ràng buộc bởi luật pháp, và cây bách cổ thụ càng được pháp luật bảo vệ. Tại Công viên Thiên Đàn, 3562 cây cổ thụ chủ yếu là cây bách, những cây cổ thụ này không thể thay thế được. Hậu quả sinh thái từ việc chặt cây có thể vượt xa những ảnh hưởng từ dị ứng phấn hoa.
Không thể chỉ chặt bỏ, vậy có cách nào khác để giảm thiểu vấn đề phấn hoa không? Có! Bắc Kinh gần đây đã áp dụng các biện pháp như cắt tỉa cành cây, tưới nước phun sương, làm ẩm mặt đất, đây là những giải pháp hiệu quả nhất hiện tại đối với tình trạng phát tán phấn hoa từ cây bách tồn tại. Theo các chuyên gia, Bắc Kinh đã sửa đổi “Danh mục cây trồng chính tại Bắc Kinh”, trong các dự án làm xanh thành phố trong tương lai sẽ không còn trồng cây bách đực, đồng thời đang trong quá trình tích cực gây trồng các cây bách cái không phát tán phấn.
Dự báo giám sát phấn hoa ở khu vực Bắc Kinh
Cách giúp “người nhạy cảm với phấn hoa”
Sau khi tìm hiểu về phấn hoa cây bách, hãy quay lại với chủ đề làm thế nào để đối phó với dị ứng phấn hoa – một vấn đề gây đau đầu.
Có vẻ như đây là một chủ đề quen thuộc, nhưng thực ra ẩn chứa nhiều bí mật không ai biết. Bạn nghĩ rằng dị ứng phấn hoa chỉ đơn thuần là hắt hơi và chảy mũi trong mùa xuân? Chỉ có “người nhạy cảm với phấn hoa” mới thực sự cảm nhận được sự đau đớn này.
Hiểu rõ bản thân và tình hình xung quanh để phòng ngừa. Các nghiên cứu cho thấy dị ứng phấn hoa không chỉ là “sự nhầm lẫn” của hệ miễn dịch, mà còn có thể là kết quả của lối sống hiện đại và môi trường tác động lẫn nhau. Hệ miễn dịch của những người nhạy cảm như một nhân viên an ninh căng thẳng thái quá, cho rằng phấn hoa vô hại là kẻ xâm lược, kích hoạt cơ chế phòng vệ thái quá. “Sự nhầm lẫn” này thực sự ẩn chứa những nguyên nhân sâu xa hơn.
Đầu tiên, quá trình mở rộng cây xanh ở thành phố làm tăng cường thêm vấn đề này. Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mắc dị ứng phấn hoa ở khu vực đô thị rõ rệt cao hơn so với khu vực nông thôn, điều này liên quan khá nhiều đến sự lựa chọn loại cây xanh tại các thành phố.
Tiếp theo, lối sống hiện đại cũng âm thầm làm thay đổi hệ miễn dịch của chúng ta. Sự sạch sẽ thái quá, lạm dụng kháng sinh, thực phẩm chế biến, tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Bạn có thể không ngờ rằng, vi sinh vật trong ruột và dị ứng phấn hoa cũng có liên quan. Nghiên cứu cho thấy, sự đa dạng của hệ vi khuẩn đường ruột của người nhạy cảm rõ rệt thấp hơn so với người khỏe mạnh, và một số loại vi khuẩn có lợi đã giảm đi đáng kể.
Một yếu tố không thể không đề cập đến là thiếu hụt vitamin D. Con người ngày nay thường ở trong nhà, thiếu ánh sáng mặt trời, dẫn đến mức vitamin D thấp. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ miễn dịch và duy trì sự cân bằng miễn dịch. Một nghiên cứu trên trẻ em cho thấy, những đứa trẻ có mức vitamin D thấp có nguy cơ mắc dị ứng phấn hoa cao hơn.
Từ việc lựa chọn loại cây xanh trong đô thị, đến tác động của biến đổi khí hậu, rồi đến sự thay đổi tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột, dị ứng phấn hoa đang trở thành một vấn đề sức khỏe phức tạp. Trong cuộc “chiến tranh” chống lại phấn hoa này, liệu những người nhạy cảm chỉ có thể thụ động phòng ngừa? Không hẳn vậy. Ngoài việc tránh né và sử dụng các loại thuốc kháng histamine thông thường, còn có một số chiến lược chủ động để đối phó:
· Điều chỉnh chế độ ăn: Một số thực phẩm tự nhiên chống viêm như nghệ, trà xanh, cá đại dương có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng.
· Rửa mũi: Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả có thể loại bỏ chất gây dị ứng và trung gian viêm trong mũi.
· Bổ sung probiotics: Các loại probiotics nhất định như Lactobacillus và Bifidobacterium đã được chứng minh có thể cải thiện triệu chứng dị ứng phấn hoa.
· Hoạt động ngoài trời vừa đủ: Không chỉ có lợi cho việc tổng hợp vitamin D, mà còn giúp hệ miễn dịch tiếp cận nhiều vi sinh vật hơn, thúc đẩy sự phát triển và cân bằng của hệ miễn dịch.
Dị ứng phấn hoa không phải là số phận, mà là một trạng thái sức khỏe có thể thay đổi. Bằng cách hiểu những sự thật này, áp dụng chiến lược đối phó hợp lý, những người nhạy cảm cũng có thể nắm giữ thế chủ động trong cuộc “chiến tranh” với phấn hoa này. Hãy nhớ rằng, phòng bệnh hơn chữa bệnh, hiểu biết quan trọng hơn than phàn nàn. Nhìn nhận dị ứng phấn hoa từ góc độ khoa học, điều chỉnh lối sống bằng thái độ tích cực, mùa xuân sẽ không còn là nỗi lo mà là một mùa đẹp thực sự.