tập thể dục an toàn cho lưng

Thời sự

Bị hernia đĩa đệm thắt lưng có thể tập thể dục được không? Làm thế nào để tập luyện mà không gây hại cho lưng?

5min 0

admin 27 Tháng 6, 2025

Chúng ta thường nói rằng việc tập thể dục cho cơ lưng có thể bảo vệ đốt sống thắt lưng. Tuy nhiên, cũng có không ít bệnh nhân phản ánh […]

Read More