Gần đây, chủ đề “#Tống Tư Quân tự tiết lộ đã từng mắc rối loạn cảm xúc lưỡng cực#” đã nhanh chóng trở thành xu hướng nóng trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của công chúng.
Nhiều người đặt câu hỏi—
“Rối loạn cảm xúc lưỡng cực có phải chỉ là trầm cảm không?”
“Chỉ những người thông minh mới mắc phải căn bệnh này sao?”
Sự nhận thức về “rối loạn lưỡng cực”
thường mang tính chất phiến diện và sai lệch.
Hiện tượng này có thể dẫn đến
sự bỏ bê của xã hội đối với các bệnh lý này.
Hôm nay, hãy cùng nhau tìm hiểu về
rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Rối loạn cảm xúc lưỡng cực, còn được gọi là “hưng trầm” là một bệnh tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những biến động cảm xúc mạnh mẽ, bao gồm cả những đỉnh cao cực đoan (hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ) và những đáy sâu (trầm cảm). Rối loạn cảm xúc lưỡng cực không lây nhiễm nhưng có thể bị kích thích bởi nhiều yếu tố như sự kiện căng thẳng, thiếu ngủ, thay đổi tình hình tài chính, cãi vã với người thân, thay đổi mùa, v.v.
Rối loạn cảm xúc lưỡng cực có phải là “bệnh thiên tài” không?
Vincent Van Gogh là một họa sĩ nổi tiếng thế kỷ 19, với những tác phẩm nổi tiếng như “Hoa hướng dương” và “Đêm sao” là báu vật trong lịch sử nghệ thuật nhân loại. Nhưng ngay cả một thiên tài như vậy cũng đã chọn cách tự vẫn khi 37 tuổi do mắc rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Ngày 30 tháng 3 hàng năm được xác định là “Ngày rối loạn cảm xúc lưỡng cực”, cũng bởi vì đây là sinh nhật của Van Gogh. Ngoài ra, những họa sĩ nổi tiếng như Picasso, nhà văn Hemingway, cựu Thủ tướng Anh Winston Churchill cũng mắc phải rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Điều này khiến người ta tự hỏi, liệu những người mắc rối loạn cảm xúc lưỡng cực đều là thiên tài không?
Thực tế không phải vậy, nhiều nghiên cứu cho thấy: tỷ lệ lưu hành suốt đời của rối loạn cảm xúc lưỡng cực dao động từ 1% đến 2%. Điều tra của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy tỷ lệ lưu hành suốt đời là 1,6%. Năm 2004, WHO đã xếp rối loạn cảm xúc lưỡng cực là một trong những 12 bệnh gây tàn phế trung bình đến nặng phổ biến nhất ở mọi độ tuổi trên thế giới. Do đó, phần lớn bệnh nhân thực sự không phải là “thiên tài”.
Có những đặc điểm rõ ràng nào của rối loạn cảm xúc lưỡng cực?
1. Cơn hưng cảm
Chủ yếu thể hiện qua: cảm xúc bất thường cao, hưng phấn hoặc dễ cáu; tự đánh giá quá cao bản thân, thậm chí xuất hiện ảo tưởng (như “Tôi có thể làm mọi thứ”); nhu cầu ngủ giảm rõ rệt (chỉ cần một hoặc hai giờ đã thấy tràn đầy năng lượng); nói rất nhiều, khó bị ngắt quãng; tư duy nhảy cóc, mất tập trung; gia tăng hoạt động, chẳng hạn như tham gia vào các hoạt động xã hội quá mức, làm việc hoặc tham gia hành động mạo hiểm (tiêu tiền hoang, khao khát tình dục, đầu tư liều lĩnh, v.v.); hành vi có thể mất kiểm soát, nghiêm trọng có thể cần điều trị nội trú.
2. Cơn trầm cảm
Chủ yếu thể hiện qua: tâm trạng luôn thấp, buồn bã, trống rỗng hoặc tuyệt vọng; mất hứng thú, không còn quan tâm đến những điều từng thích; rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc ngủ nhiều); thay đổi khẩu vị (ăn uống mất kiểm soát hoặc giảm cảm giác thèm ăn); mệt mỏi, giảm năng lượng; cảm giác vô giá trị, tự trách hoặc cảm giác tội lỗi; giảm sự chú ý, tư duy chậm chạp; nghiêm trọng có thể xuất hiện ý tưởng hay hành vi tự sát.
3. Chu kỳ biến động cảm xúc
Có người cảm xúc lên xuống theo chu kỳ, có người có chu kỳ ngắn, thậm chí trong một ngày có thể nhanh chóng thay đổi cảm xúc (gọi là “chu kỳ nhanh”). Tần suất, thời gian kéo dài và cách thể hiện của mỗi người có thể khác nhau.
Làm thế nào để phân biệt rối loạn cảm xúc lưỡng cực với trầm cảm?
Đặc điểm của rối loạn cảm xúc lưỡng cực là bệnh nhân có biểu hiện nhiều dạng cơn của hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ và trầm cảm, thuộc về bệnh lý suốt đời. Trong đó,
cơn hưng cảm là tiêu chí chính để phân biệt trầm cảm với rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
Không chỉ người bình thường dễ nhầm lẫn rối loạn cảm xúc lưỡng cực với các bệnh tâm thần khác, mà trong lâm sàng, rối loạn cảm xúc lưỡng cực cũng là một bệnh có tỷ lệ chẩn đoán sai cao và tỷ lệ bỏ sót cao, dễ bị chẩn đoán nhầm thành các rối loạn tâm thần khác, tâm thần phân liệt, lo âu, trong đó chẩn đoán sai phổ biến nhất là trầm cảm đơn cực.
Thực tế, khi bệnh nhân khám bệnh, việc mô tả triệu chứng lâm sàng rõ ràng là phương pháp hiệu quả để ngăn chặn việc bỏ sót chẩn đoán, tuổi khởi phát nhỏ, nhiều cơn trầm cảm, khởi phát đột ngột, triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng, đều có thể chỉ ra khả năng là rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
Phòng ngừa và điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực
Điều trị rối loạn cảm xúc lưỡng cực bao gồm
chữa bệnh bằng thuốc và không dùng thuốc,
cần phải tuân theo sự hướng dẫn chính xác của bác sĩ để sử dụng thuốc hợp lý và chọn lựa các phương pháp điều trị khác nhau. Liệu pháp hành vi nhận thức, giáo dục tâm lý, điều trị tập trung vào gia đình và liệu pháp nhịp sinh học đều là những phương pháp điều trị không dùng thuốc hiệu quả. Cần lưu ý rằng tỷ lệ tái phát của rối loạn cảm xúc lưỡng cực lên tới 70%, một số bệnh nhân cần điều trị suốt đời.
Rối loạn cảm xúc lưỡng cực thường có tỷ lệ cao trong nhóm thanh thiếu niên, vì vậy, với tư cách là người thân của họ, chúng ta nên
làm thế nào để phòng ngừa bệnh này?
1. Cung cấp sự đồng hành, ít chỉ trích hơn và khuyến khích nhiều hơn, gia tăng sự tự tin cho trẻ;
2. Thường xuyên cùng trẻ tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời theo quy luật;
3. Khi trẻ xuất hiện cảm xúc tiêu cực, cần kịp thời hướng dẫn, đem đến cho trẻ cảm giác tin tưởng và an toàn;
4. Nếu xuất hiện triệu chứng trầm cảm và hưng cảm rõ ràng, cần nhanh chóng đến bệnh viện khám chữa.