Mùa xuân là mùa hồi sinh của vạn vật, có câu nói: “Kế hoạch trong năm bắt đầu từ mùa xuân.” Vào mùa xuân, cây cỏ đâm chồi nảy lộc, nhiều bệnh tật dễ phát sinh. Đối với bệnh nhân ung thư, mùa xuân cần làm gì để tránh tái phát và di căn của bệnh ung thư? Dưới đây, các chuyên gia từ
Bệnh viện Trung ương Thành phố Nghệ An
sẽ giải đáp cho chúng ta từng vấn đề.
(1) Quản lý cảm xúc tốt
Mùa xuân thời tiết khô hanh, nhiệt độ biến động lớn, dễ làm cho khí gan bị ứ trệ và tâm trạng lo âu.
Cảm xúc tiêu cực không tốt thường là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch.
Có câu nói: “Ba phần chữa bệnh, bảy phần tâm thái”, bệnh nhân ung thư cần chú ý giữ tâm trạng vui vẻ và thực hiện quản lý cảm xúc tốt.
(2) Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống khoa học hợp lý giúp giảm tỷ lệ tái phát bệnh vào mùa xuân.
Vào mùa xuân, nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein, khoáng chất và vitamin phong phú,
đặc biệt là nên ăn nhiều rau củ và trái cây theo mùa tươi ngon.
(3) Tăng cường hệ miễn dịch
Mùa xuân là thời điểm dịch cúm bùng phát, bệnh nhân ung thư có hệ miễn dịch yếu kém, nếu bị nhiễm cúm, rất dễ gặp biến chứng viêm phổi, làm nặng thêm tình trạng bệnh, dẫn đến tái phát hoặc di căn ung thư.
Vì vậy, không nên bỏ áo ấm quá sớm, có câu nói “Mùa xuân giữ ấm, mùa thu chịu lạnh”, bệnh nhân ung thư nên “giữ ấm vào mùa xuân”. Nếu có triệu chứng cảm cúm, cần đi khám kịp thời để không làm chậm trễ tình trạng bệnh.
(4) Tập thể dục hợp lý
Bệnh nhân ung thư vào mùa xuân cần tuân theo đặc điểm “thúc đẩy” của mùa xuân, điều chỉnh trong ăn uống, sinh hoạt và vận động.
Mùa xuân là mùa vàng để tập thể dục,
tập thể dục không chỉ giúp khí huyết lưu thông trong cơ thể mà còn tăng cường sức đề kháng.
(5) Kiểm tra định kỳ
Kiểm tra định kỳ là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị bệnh ung thư.
Chỉ có kịp thời nắm bắt tình trạng ung thư mới có thể cung cấp giải pháp điều trị khoa học và hiệu quả hơn, nâng cao tỷ lệ thành công trong điều trị. Do đó, nên nghiêm túc xem xét việc kiểm tra định kỳ và tích cực hợp tác với bác sĩ trong việc kiểm tra.
Tài liệu tham khảo
[1] Dương Thắng Lực, Hồ Kiến Li, Lạc Phi, và cộng sự. Để phòng ngừa tái phát và di căn ung thư cần thực hiện tốt bốn điểm[N]. Báo Sức Khỏe, 2022-08-08(008).
Tác giả được mời: Bệnh viện Trung ương Thành phố Nghệ An, Trương Phàm.
Theo dõi @Báo Sức Khỏe để nhận thêm thông tin sức khỏe hữu ích!
(Chỉnh sửa Wx)