Báo cáo kiểm tra sức khỏe có “nốt tuyến giáp” có làm bạn lo lắng không? Tuyến giáp là một cơ quan nội tiết hình bướm nằm ở vùng cổ, có kích thước nhỏ, hoạt động thông qua việc tiết hormone tuyến giáp, chủ yếu có chức năng điều chỉnh chuyển hóa của cơ thể, vì vậy thường được ví như “động cơ của con người”.
Khảo sát dịch tễ học toàn quốc năm 2020 cho thấy tỷ lệ mắc nốt tuyến giáp ở người lớn trên 18 tuổi tại Trung Quốc (phát hiện qua siêu âm, có đường kính trên 0,5 cm) là 20,43%.
Đừng lo! Na Tra trong phim mới thậm chí không sợ thiên kiếp, thế thì cái “tiểu yêu” này có là gì?
Hôm nay, chúng ta sẽ hóa thân thành “Na Tra nhỏ khỏe mạnh”, bằng tốc độ của bánh xe lửa để phân tích cấp độ nốt tuyến giáp, và bằng trí tuệ của dây trói hỗn thiên để dạy bạn những mẹo phòng ngừa! Đảm bảo bạn sẽ cười vui vẻ xem xong và từ nay “quái khí” trên phiếu kiểm tra sức khỏe sẽ tan biến!
Một, phân cấp nốt: Na Tra dạy bạn nhìn thấu “địch tình”
Đối mặt với nốt tuyến giáp, điều quan trọng nhất là đánh giá tính lành hoặc ác, siêu âm có độ phân giải cao là kiểm tra hình ảnh quan trọng nhất.
Báo cáo siêu âm nốt tuyến giáp giống như “chú bùa thiên kiếp” của Na Tra, cấp độ càng cao càng cần phải cảnh giác! Hệ thống phân cấp TI-RADS chính là “gương sáng” của bạn
“Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị nốt tuyến giáp và ung thư tuyến giáp biệt hóa” (phiên bản 2):
1. Cấp 1 (TI-RADS 1) → “Gió lặng sóng yên”:
Tuyến giáp láng như gương, không có một tiểu yêu nào, yên tâm về nhà ăn kẹo!
2. Cấp 2 (TI-RADS 2) → “Tiểu yêu đang đi dạo”:
Nốt lành tính, vô hại như bụng của Thái Ất Chân Nhân, mỗi năm kiểm tra một lần là đủ.
3. Cấp 3 (TI-RADS 3) → “Bóng đen nghi ngờ”:
Xác suất ác tính <2%, Na Tra đều nói: “Cái khí đen này, ta chỉ cần một tiếng là đủ!”
4. Cấp 4 (TI-RADS 4A/B/C) → “Quái khí tràn ngập”:
Rủi ro ác tính 2%-90%, chia thành ba cấp A, B, C.
2%-10%,
10%-50%,
50%-90%.
Cần khám chuyên khoa, sinh thiết kim, như Na Tra dùng thương nhọn để châm một cái.
5. Cấp 5 (TI-RADS 5) → “Boss lớn xuất hiện”:
Xác suất ác tính >90%, nhanh chóng tìm bác sĩ bàn bạc “kế hoạch hạ yêu”!
6. Cấp 6 (TI-RADS 6) → “Chứng cứ rõ ràng về yêu vương”:
Xác định ác tính, nhưng đừng sợ! Y học hiện đại còn chính xác hơn cả vòng tròn của Na Tra!
Câu vàng của Na Tra: “Ma hay tiên, ta nói là được!”
—— Nốt là lành hay ác, bác sĩ sẽ quyết định!
Hai, bí quyết phòng ngừa: Phương pháp sức khỏe hỗn thiên, nốt lui lại!
Muốn học “thể chất không nốt” như Na Tra? Nhớ 5 mẹo “bảo vệ cơ thể” này:
1. Chế độ ăn “vòng tròn”:
– Ăn muối i-ốt vừa đủ, không ăn hải sản quá nhiều, rong biển và tảo biển nên cẩn thận, tránh làm tuyến giáp “mệt mỏi”!
– Nên ăn bông cải xanh, việt quất giúp chống oxi hóa, làm nốt không có cơ hội “bão táp”.
2. Cảm xúc “bánh xe lửa”:
– Ít emo hơn, nhiều cười hơn! Khi có áp lực lớn hãy học Na Tra hét một câu: “Đi chết đi!”
—— Tâm trạng tốt, nội tiết mới không loạn.
3. Phòng chống bức xạ “thương nhọn”:
– Tránh xa bức xạ, đặc biệt là vùng cổ, khi kiểm tra CT hãy đeo thiết bị bảo vệ, đừng để bức xạ “đâm lén”.
4. Kiểm tra sức khỏe “ba đầu sáu tay”:
– Mỗi năm một lần siêu âm tuyến giáp, nốt dù nhỏ cũng không có chỗ ẩn nấp!
Chức năng tuyến giáp là một trong những xét nghiệm thường quy trong phòng thí nghiệm cho các bệnh tuyến giáp.
Khi chức năng tuyến giáp tăng:
TSH↓, T3 (TT3, FT3)↑, T4 (TT4, FT4)↑.
Khi chức năng tuyến giáp giảm:
TSH↑, T3 (TT3, FT3)↓, T4 (TT4, FT4)↓.
Na Tra: Ta không có ba con mắt là vô ích!
5. Thói quen sinh hoạt “hóa thân hào quang”:
– Ít thức khuya! Thức khuya là làm hao tổn “tiên khí” của tuyến giáp, cẩn thận nó sẽ đình công phản đối!
Ba, kiến thức thú vị: “Ma hoàng đế giả” trong thế giới nốt
– Máy phá tin đồn:
– ❌ “Nốt lớn là ung thư?” →
Sai! Kích thước ≠ lành hay ác, điều quan trọng là cấp độ!
– ❌ “Cắt nốt thì chấm dứt mọi vấn đề?” →
Điều trị quá mức lại có hại cho sức khỏe, hãy nghe bác sĩ!
– Radar sự thật:
– ✅ Phụ nữ dễ mắc hơn (nội tiết tố nữ: “Để tôi cáng đáng”), nhưng nam giới cũng không nên chủ quan!
– ✅ 95% nốt là lành tính, thật sự là “hổ giấy”!
Bốn, món quà: “Châm biếm nốt” trong phim mới của Na Tra
Nếu A Bính lén lút có một nốt trên cổ, sẽ bị Na Tra chế giễu: “Có ngọc trai trong vảy rồng của cậu sao?” Kết quả, khi kiểm tra thấy lành tính, hai anh em lập tức kết đội ăn thịt nướng mừng!
“Nốt? Trước mặt thanh niên nhiệt huyết đều là rác rưởi!”
Nốt tuyến giáp chỉ là một “tiểu yêu”, cấp độ rõ ràng, phòng ngừa đầy đủ, bạn chính là “bậc thầy hạ yêu” của chính mình!
Nhớ: “Nếu số phận bất công, hãy đấu với nó đến cùng!”
—— Cuộc chiến sức khỏe này, chúng ta thắng thật đẹp!
🚀 Kêu gọi hành động: Tích cực chia sẻ bài này, bạn chính là “Na Tra sức khỏe” của bạn bè, hãy cùng nhau làm cho nốt “tan biến hư không”!