Hôm nay chúng ta phải nói về những sản phẩm hàng ngày tưởng chừng như bình thường, nhưng thực tế có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe phổi của chúng ta. Tôi không phải là người bi quan, sau khi đọc xong bài viết này, chắc chắn bạn sẽ có cái nhìn khác về thói quen sống của mình!
Có phải xịt chống nắng gây “phổi trắng”?
Nhiều người vì tiện lợi sẽ sử dụng xịt chống nắng cho mặt. Nhưng bạn có biết, nó có thể trở thành “kẻ sát nhân của phổi”! Ở thành phố Trường Sa, tỉnh Hồ Nam, có một bệnh nhân 20 tuổi đã phải đến bệnh viện vì khó thở và ho. Kiểm tra cho thấy, cả hai phổi đều bị “phổi trắng” nghiêm trọng. Ban đầu tưởng là nhiễm virus nào đó, nhưng khi bác sĩ hỏi, thì hóa ra là
đã xịt chống nắng vào mặt và hít phải
, dẫn đến
viêm phổi dị ứng cấp tính
!
“Phổi trắng” không phải là chuyện nhỏ, thường là biểu hiện của viêm phổi nặng khi kiểm tra, phổi bị biến trắng lớn, bệnh nhân sẽ gặp khó khăn trong việc thở, nặng hơn còn có thể dẫn đến suy hô hấp, các cơ quan khác cũng có thể gặp vấn đề. Thường thì người già và những người có hệ miễn dịch yếu dễ bị mắc, nhưng bệnh nhân trẻ tuổi này cũng chịu khổ vì đã sử dụng sai xịt chống nắng.
Ngay cả khi bạn nín thở khi xịt, xung quanh vẫn sẽ có các hạt xịt chống nắng, hít vào khi thở có thể bị hút vào phổi. Tiếp xúc lâu dài với những hạt này, phổi sẽ bị tổn thương mãn tính, trên một năm sẽ trở thành bệnh mãn tính, và loại tổn thương này thường không có triệu chứng rõ ràng, khi phát hiện có thể đã không thể hồi phục. Nếu như bệnh nhân này không nín thở, hít phải một lượng lớn, trực tiếp sẽ bị bệnh.
Cách sử dụng xịt chống nắng đúng cách?
Hãy nhớ 6 điểm sau:
- Chọn loại nhẹ nhàng phù hợp với loại da của mình, nếu không chịu được cồn thì đừng chọn loại có cồn;
- Lần đầu tiên sử dụng hãy thử ở sau tai và mặt trong khuỷu tay;
-
Chủ yếu xịt lên cơ thể, xịt lên mặt và cổ trước xịt lên tay rồi thoa đều;
- Không xịt lên vết thương, chỗ sưng đỏ hoặc chàm eczema;
-
Không sử dụng trong không gian kín thiếu thông gió, siết chặt miệng mũi khi xịt;
- Cũng cần tránh xa nguồn lửa, vì nó dễ cháy.
Ngoài việc sử dụng xịt, ăn nhiều trái cây và rau củ cũng có thể giúp ích.
Cà chua
là “kem chống nắng tự nhiên”, ăn 40 gram cà chua hoặc tương cà mỗi ngày có thể giảm 40% nguy cơ bị cháy nắng. Các loại trái cây giàu vitamin C như
kiwi, dâu tây hoặc các loại cam quýt
cũng có thể chống lại tia cực tím.
Nhiều sản phẩm hàng ngày trong gia đình có thể gây hại cho phổi
1. Máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm không còn xa lạ với mọi người, có thể làm dịu không khí khô, nhưng nếu sử dụng không đúng, sẽ dẫn đến “viêm phổi do máy tạo độ ẩm”. Điều này xảy ra khi
vi sinh vật có hại từ máy tạo độ ẩm
bị sương hóa
vào đường hô hấp
gây viêm, có thể gặp các triệu chứng như cảm cúm, viêm phế quản, hen suyễn.
Tại sao lại như vậy?
Một là không vệ sinh kịp thời
, dẫn đến sự sinh sôi của vi khuẩn, virus;
Hai là thời gian tạo độ ẩm quá dài
, độ ẩm không khí lớn, vi khuẩn dễ phát triển;
Ba là chất lượng nước không tốt
, sương mù chứa vi khuẩn bị hít vào phổi.
2. Chất tẩy trắng
Loại chất tẩy rửa mạnh này có thể gây kích ứng lớn cho những người bị hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Nghiên cứu phát hiện, những người thường xuyên sử dụng sản phẩm tẩy rửa hóa học có tình trạng phổi tương tự như những người hút thuốc từ 10-20 năm. Thực tế, nhiều khi xà phòng và nước sạch đã đủ đáp ứng nhu cầu vệ sinh.
3. Thuốc diệt côn trùng
Khi sử dụng thuốc diệt côn trùng để diệt gián, bọ chét, nếu không sử dụng theo hướng dẫn, không thông gió kịp thời sau khi sử dụng, phổi cũng sẽ bị thiệt hại.
4. Thảm
Thảm cũng là “kẻ sát thủ tiềm ẩn”, nó có khả năng hút bụi tốt hơn so với sàn nhà, khi di chuyển hoặc dọn dẹp, bụi sẽ được hấp thụ vào phổi gây ra bệnh hen suyễn.