U xơ tử cung là khối u lành tính xảy ra trong mô cơ trơn của tử cung, chủ yếu được cấu tạo từ tế bào cơ trơn và mô liên kết, thường gặp ở phụ nữ từ 30 đến 50 tuổi. Nguyên nhân phát sinh u xơ tử cung có thể liên quan đến di truyền, hormone sinh dục nữ và các nguyên nhân khác. Bệnh nhân mắc u xơ tử cung thường không có triệu chứng rõ rệt, một số có thể cảm thấy đau vùng bụng dưới, tăng tiết dịch âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, và các triệu chứng do khối u chèn ép gây ra như tiểu rắt, táo bón. Việc lựa chọn phương pháp điều trị u xơ tử cung phù hợp cần dựa vào độ tuổi của bệnh nhân, triệu chứng và vị trí của khối u. Bệnh này có thể được kiểm soát tốt bằng thuốc hoặc phẫu thuật, có thể giảm sự phát triển của u xơ hoặc loại bỏ nó. Thông thường, bệnh nhân u xơ tử cung có kết quả điều trị tích cực. Đối với những bệnh nhân có nhu cầu sinh sản, nếu được điều trị kịp thời và đúng cách, năng lực sinh sản có thể được giữ lại. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không đến bệnh viện để điều trị đúng cách, chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng, có thể dẫn đến thiếu máu, nhiễm trùng và các tình trạng khẩn cấp như đau bụng cấp tính, đồng thời u xơ tử cung vẫn có khả năng ác tính nhất định. Bệnh nhân u xơ tử cung cần chú ý đến một số vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày và duy trì chăm sóc sức khỏe để ngăn chặn sự phát triển nhanh của u xơ. Hiện tại, vẫn còn nhiều người chưa hiểu đầy đủ về những lưu ý và chăm sóc sức khỏe hàng ngày cho bệnh nhân u xơ tử cung, dưới đây là những kiến thức phổ thông về u xơ tử cung.
1.
Tổng quan về u xơ tử cung
U xơ tử cung là khối u lành tính trong cơ quan sinh dục nữ, là loại khối u phổ biến trong cơ thể phụ nữ, còn được gọi là u xơ sợi hoặc u xơ tử cung. Xét từ một góc độ khác, u xơ tử cung hình thành do sự gia tăng của tế bào cơ trơn tử cung, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe phụ nữ, vì vậy cần phụ nữ đặc biệt chú ý tới u xơ tử cung. Cần thực hiện khám sức khỏe định kỳ tại bệnh viện và nếu phát hiện u xơ tử cung, cần nhanh chóng nhận được điều trị.
2.
Mối nguy hại của u xơ tử cung
U xơ tử cung thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50, gây ra một số mối nguy hại đến sức khỏe phụ nữ. Các mối nguy hại thường gặp do u xơ tử cung gây ra bao gồm: (1) Thiếu máu: U xơ tử cung có thể dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra nhiều và kéo dài, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe phụ nữ, có thể gây thiếu máu thứ phát, trong trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện dấu hiệu tái nhợt và mệt mỏi toàn thân, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bệnh nhân. (2) Gây vô sinh và sảy thai: Nguyên nhân chính là vì u xơ tử cung có thể làm biến dạng khoang tử cung, và các khối u ở góc tử cung có thể chèn ép vào lối vào ống dẫn trứng, từ đó ảnh hưởng đến sự làm tổ của phôi thai, có thể gây ra vô sinh, ngay cả khi có thai sau này cũng có nguy cơ xảy ra sảy thai. (3) Đau đớn: Đau là triệu chứng khá phổ biến, hầu hết bệnh nhân sẽ cảm thấy chướng bụng dưới và đau lưng, một số bệnh nhân có thể bị xoắn cuống u xơ dẫn đến đau bụng cấp tính. (4) Xuất huyết tử cung: Xuất huyết tử cung thường là triệu chứng phổ biến, trong đó thường thấy là xuất huyết theo chu kỳ, biểu hiện lâm sàng là kinh nguyệt ra nhiều và thời gian hành kinh kéo dài.
3.
Những lưu ý hàng ngày và cách chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân u xơ tử cung
(1) Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện: Trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần chú ý đến sức khỏe của bản thân, đặc biệt là theo dõi sự bất thường của kỳ kinh. Nếu có sự bất thường trong kinh nguyệt và tăng tiết dịch âm đạo cần kịp thời đi khám phụ khoa. (2) Đảm bảo tâm trạng thoải mái: Trong cuộc sống hàng ngày, cần đảm bảo tâm trạng thoải mái, không nên giữ lại những nỗi buồn hoặc lo âu trong lòng, đừng để cảm xúc bị tích tụ, hãy sống hài lòng và vui vẻ. Đồng thời, cũng cần thực hiện tập thể dục định kỳ để nâng cao sức đề kháng. (3) Chăm sóc vệ sinh vùng kín: Theo các triệu chứng lâm sàng, nhiễm khuẩn có thể dẫn đến u xơ tử cung, để phòng ngừa hiện tượng này từ gốc, phụ nữ cần thường xuyên vệ sinh vùng kín, thay đồ sạch thường xuyên. Tuy nhiên, cần lưu ý là khi vệ sinh vùng kín không nên sử dụng dung dịch vệ sinh, chỉ nên sử dụng nước ấm hoặc nước sạch để làm sạch. (4) Ngăn chặn đường tiêu thụ estrogen dư thừa: Phụ nữ không nên tùy tiện tiêu thụ estrogen, đặc biệt là sau khi mãn kinh, để ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung. (5) Ngăn chặn sảy thai: Sảy thai gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ, nếu tỷ lệ sảy thai quá nhiều, có khả năng cao phụ nữ sẽ mắc u xơ tử cung, vì vậy cần phải ngăn ngừa thai nghén nhân tạo. (6) Chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ kinh nguyệt: Đối với bệnh nhân u xơ tử cung, việc chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ kinh nguyệt có thể giúp giảm tình trạng ra máu quá nhiều và giảm thiểu xuất hiện biến chứng. Trong kỳ kinh cần giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc với gió lạnh, nên ăn nhiều thức ăn ấm, tập thể dục hợp lý và nghỉ ngơi nhiều trong thời kỳ kinh. Nếu lượng kinh nguyệt ra quá nhiều, có thể ăn nhiều thực phẩm chứa sắt để ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Đồng thời trong kỳ kinh cần kiêng quan hệ tình dục để tránh nhiễm trùng gây tổn thương lớn đến sức khỏe của phụ nữ. (7) Quản lý chế độ ăn uống: (i) Không tiếp xúc với thực phẩm chứa hormone cao, như: đậu và một số loại thịt gia cầm, hormone cao là nguyên nhân chính dẫn đến sự phát triển của u xơ tử cung. Nếu tiếp xúc với thực phẩm này trong chế độ ăn hoặc môi trường có thể kích thích sự phát triển nhanh của u xơ tử cung. Do đó, cần tránh tiêu thụ thực phẩm chứa hormone cao trong cuộc sống hàng ngày. (ii) Bổ sung vitamin D cần thiết cho cơ thể: Vitamin D có thể giúp giảm kích thước của u xơ tử cung, phụ nữ có thể bổ sung từ các thực phẩm như sữa và các sản phẩm từ sữa chứa vitamin D cao. (iii) Chọn thực phẩm có lợi cho gan: Nếu gan của phụ nữ bị tổn thương, quá trình chuyển hóa estrogen sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến bệnh u xơ tử cung. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein. (8) Kiểm soát nghiêm ngặt quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục không an toàn là một yếu tố quan trọng trong việc mắc bệnh phụ khoa, đồng thời việc quan hệ tình dục quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Do đó, phụ nữ cần giảm tần suất quan hệ tình dục trong cuộc sống hàng ngày, đồng thời đặc biệt chú ý đến vệ sinh tình dục của cả đôi bên, tắm rửa trước và sau khi quan hệ, thay quần lót hàng ngày và chú ý đến vệ sinh đồ dùng, sử dụng riêng đồ dùng, phòng ngừa các bệnh phụ khoa khác. Đối với những bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc u xơ tử cung, cần định kỳ trở lại bệnh viện kiểm tra. Nếu có dấu hiệu tăng kích thước, cần xem xét điều trị phẫu thuật.
Có thể thấy rằng u xơ tử cung mang lại thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe phụ nữ, vì vậy không nên chủ quan, phải phòng ngừa từ nhiều phía, các bạn nữ cũng nên duy trì thói quen sống tốt.