Tổ chức Y tế Thế giới quy định ngày thứ ba đầu tiên của tháng 5 hàng năm là “Ngày Asthma Thế giới”, ngày 6 tháng 5 năm 2025 sẽ là
Ngày Asthma Thế giới lần thứ 27
, chủ đề của Ngày Asthma năm nay là——
“Làm cho các phương pháp điều trị hít có thể tiếp cận cho TẤT CẢ”
, có nghĩa là “Giúp cho việc điều trị hít trở nên dễ dàng tiếp cận với mọi người”.
Hen suyễn là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất trên toàn cầu, ước tính có khoảng 1 trong 20 người mắc bệnh hen suyễn, tổng cộng khoảng 300 triệu người. Ở nước ta, ước tính có gần 20 triệu người mắc hen suyễn. Hen suyễn là một vấn đề sức khỏe công cộng toàn cầu luôn được chú ý, và là bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em; nếu không được điều trị kịp thời, khoảng 1/3 đến 1/2 số trẻ em mắc hen suyễn có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.
Triệu chứng phổ biến của hen suyễn
1. Khò khè: Đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất của hen suyễn, bệnh nhân sẽ phát ra âm thanh cao và giống như tiếng còi hoặc tiếng gà gáy khi thở, đặc biệt rõ nét khi thở ra.
2. Ho: Ho cũng là triệu chứng phổ biến của hen suyễn, có thể là ho nhẹ thi thoảng hoặc ho dữ dội và liên tục. Một số bệnh nhân có thể chỉ có triệu chứng ho, được gọi là hen suyễn ho biến thể. Ho thường xảy ra hoặc nặng hơn vào ban đêm hoặc buổi sáng, cũng có thể bị kích thích bởi vận động, tiếp xúc với dị nguyên.
3. Cảm giác ngực nặng: Bệnh nhân cảm thấy áp lực và cảm giác khó chịu ở ngực, như thể có một viên đá nặng đè lên, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến việc thở và hoạt động bình thường.
4. Khó thở: Đây là tình trạng thở gấp, bệnh nhân cảm thấy khó khăn khi thở, phải tăng tần suất thở để đáp ứng nhu cầu oxy của cơ thể. Trong trường hợp cấp tính của hen suyễn, triệu chứng khó thở sẽ rõ rệt, bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong việc thở, thậm chí cần ngồi thẳng để giảm bớt gánh nặng trong việc thở.
Điều trị hít là gì
Phương pháp điều trị hít trong hen suyễn là một liệu pháp đưa thuốc trực tiếp đến đường hô hấp thông qua thiết bị hít, nguyên lý cốt lõi là sử dụng tác động tại chỗ để nhắm mục tiêu chính xác vào khu vực tổn thương đường hô hấp, sử dụng các thuốc như corticosteroid, β2 agonist, thuốc kháng cholinergic và natri cromoglycate dưới dạng hạt khí dung hoặc bột khô để hít vào đường hô hấp, vừa có thể giảm triệu chứng nhanh chóng, vừa có thể kiểm soát viêm trong thời gian dài, đồng thời giảm thiểu tác dụng phụ tiềm tàng đối với các cơ quan toàn thân.
Phương pháp hít có ưu điểm rõ rệt hơn so với các con đường điều trị khác như uống thuốc, tiêm bắp hay tiêm tĩnh mạch vì tác dụng phụ toàn thân của thuốc là rất ít và bệnh nhân có thể tự thực hiện, dễ dàng và nhanh chóng.
Những điều cần chú ý hàng ngày cho bệnh nhân hen suyễn
Một, tránh tiếp xúc với dị nguyên: Hiểu rõ dị nguyên của bản thân và cố gắng tránh tiếp xúc là chìa khóa để ngăn ngừa cơn hen. Giữ cho không gian sống sạch sẽ, dọn dẹp phòng thường xuyên, nên chọn phương pháp dọn dẹp ẩm, có thể sử dụng máy hút bụi và máy diệt mạt để giảm mạt bụi và bụi bẩn. Nếu nuôi thú cưng như mèo, chó, chim, cần kịp thời dọn dẹp lông, phân của thú cưng, giảm thiểu khu vực tiếp xúc với thú cưng.
Hai, phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp: Chú ý vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay, tránh tiếp xúc với nguồn lây nhiễm; nên điều chỉnh quần áo kịp thời theo sự biến đổi của thời tiết để phòng ngừa cảm; trong mùa có nhiều bệnh đường hô hấp, tốt nhất là nên tránh những nơi đông người, nếu cần phải đến thì nên đeo khẩu trang.
Ba, tập thể dục vừa phải: Tập thể dục phù hợp giúp tăng cường thể chất, nâng cao khả năng miễn dịch, nhưng bệnh nhân hen suyễn cần lưu ý lựa chọn môn thể thao và thời gian thích hợp khi tập luyện. Các hoạt động thể dục nhịp điệu như bơi lội, đi bộ, yoga là phù hợp hơn, cần tránh tập thể dục ở những môi trường lạnh, khô và ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Nếu có hen suyễn do vận động, nên sử dụng thuốc hít trước khi tập luyện và mang thuốc hít theo bên mình.
Bốn, giữ thói quen sinh hoạt đều đặn: Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn, đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và làm việc quá sức. Giấc ngủ ngon giúp cơ thể hồi phục và tăng cường khả năng miễn dịch, đồng thời có lợi cho việc kiểm soát tình trạng hen suyễn.
Năm, giảm lo âu: Cần tin tưởng đủ vào khả năng vượt qua bệnh tật, lắng nghe sự tư vấn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, giữ tinh thần lạc quan, hen suyễn có thể đạt được “khỏi bệnh lâm sàng”, có thể sống, học tập và làm việc như người bình thường.
Vào Ngày Asthma Thế giới này, hãy cùng nhau chú ý đến hen suyễn, quan tâm đến bệnh nhân hen suyễn, nâng cao nhận thức và trình độ phòng ngừa và điều trị hen suyễn để mọi người có thể thở tự do và thoải mái.
(Tác giả bài viết: Bác sĩ chuyên khoa hô hấp, Giám đốc khoa hô hấp Bệnh viện Đối tác Y tế thứ năm, Đại học Y tế Quảng Châu, Bác sĩ 彭姝蓉)