Ngày 28 tháng 7 là Ngày Viêm Gan Thế Giới, cùng với Đong Đong Meo tìm hiểu về viêm gan qua năm bức tranh.
01 Người trẻ tuổi là nhóm có tỉ lệ mắc cao
Báo cáo cho thấy, tại quốc gia chúng tôi có khoảng 70 triệu người mắc viêm gan B mạn tính, tỉ lệ mắc bệnh cao nhất trong độ tuổi 20-29.
02 Viêm gan do virus là bệnh truyền nhiễm
Nước bọt của bệnh nhân chứa virus, cần phải vệ sinh dụng cụ ăn uống và tránh chia sẻ dụng cụ với người khác.
03 Dễ phát triển thành ung thư gan
Nếu phát hiện viêm gan cần chú ý, tránh trải qua “viêm gan – xơ gan – ung thư gan” và trở thành khối u ác tính.
04 Cần chú ý chế độ ăn uống và tập thể dục
Cố gắng ăn tối trước 3 giờ trước khi đi ngủ, thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội và các hoạt động aerobic khác.
05 Uống thuốc nhớ theo chỉ dẫn của bác sĩ
Uống thuốc có thể gây hại cho gan, nhất định phải nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ và dùng thuốc theo đúng liều lượng quy định, để tránh gây thêm gánh nặng cho gan.
Nguồn tài liệu: “Sức khỏe người làm việc trong 8 phút” (Lãi Quang Cường, Hứa Thu Lý viết, Đong Đong Meo vẽ, Nhà xuất bản Khoa học và Công nghệ, 2023).