□ Yểu Hiểu Phong, Vương Diên Bác, phóng viên từ Thời báo Khoa học
Ông Lão Y, đã qua 60 tuổi, trong một cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ 4 năm trước đã phát hiện một khối u nhỏ ở thùy trên phổi trái và không để ý đến. Đến tháng 5 năm nay, sau khi chụp CT tăng cường, khối u nhỏ đã phát triển đến kích thước của hạt đậu phộng, và xét nghiệm mô cho thấy đây là “ung thư tuyến biểu mô xâm lấn tại chỗ”, bác sĩ đã khuyên ông nên phẫu thuật ngay. Trước khi phẫu thuật, ông Lão Y đã tích cực luyện tập thổi bóng, thực hiện hít thở bụng và các bài tập chuyên môn khác theo chỉ dẫn của bác sĩ, sau khi chức năng phổi được cải thiện, ông đã trải qua ca phẫu thuật “phẫu thuật nội soi phổi một lỗ” và được xuất viện sau 3 ngày phẫu thuật thành công.
Là bác sĩ phẫu thuật chính của ông Lão Y, giáo sư Xu Thế Đông, ủy viên thường trực của Ủy ban Ung thư Phổi thuộc Hiệp hội Chống Ung thư Trung Quốc và Giám đốc Khoa Ngoại Lồng Ngực Bệnh viện Ung thư trực thuộc Đại học Y Harbin, nhấn mạnh rằng các triệu chứng của ung thư phổi giai đoạn đầu thường không rõ ràng và rất kín đáo. Để phát hiện sớm, chẩn đoán kịp thời và can thiệp sớm, cần phải kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao như người hút thuốc hoặc có tiền sử gia đình. Họ cũng nên xem xét việc kiểm tra định kỳ các chỉ số ung thư và thực hiện sàng lọc CT tăng cường để phát hiện sớm các dấu hiệu nhỏ của ung thư phổi. Người dân nói chung cũng cần nâng cao nhận thức tự bảo vệ và trình độ hiểu biết khoa học, nắm rõ các yếu tố nguy cơ của ung thư phổi, các triệu chứng lâm sàng, phương pháp sàng lọc sớm và biện pháp phòng ngừa, để xây dựng một “bức tường phòng cháy” cho sức khỏe của bản thân.
Những người hút thuốc, mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là nhóm nguy cơ cao mắc ung thư phổi
Ung thư phổi là loại khối u ác tính xuất phát từ niêm mạc khí quản, phế quản, tiểu phế quản và phế nang. Theo phân loại mô học, hai loại ung thư phổi phổ biến nhất là ung thư phổi không phải tế bào nhỏ và ung thư phổi tế bào nhỏ. Loại đầu tiên thường chiếm đa số trong các ca ung thư phổi, bao gồm ung thư tuyến, ung thư biểu mô tuyến và ung thư tế bào lớn; loại thứ hai ít phổ biến hơn nhưng thường có tốc độ phát triển nhanh hơn và tính xâm lấn cao hơn, nghĩa là mức độ ác tính cao nhất. Xu Thế Đông cho biết: “Ung thư phổi tế bào nhỏ có tính xâm lấn mạnh mẽ, tế bào ung thư sinh sản nhanh chóng, có thể di căn sớm đến não, gan, phổi, xương và các cơ quan quan trọng khác thông qua hệ thống tuần hoàn. Mặc dù ung thư phổi tế bào nhỏ nhạy cảm hơn với hóa trị và xạ trị, nhưng cũng dễ kháng thuốc, và sau điều trị trong thời gian ngắn có thể khiến tế bào ung thư ‘phục sinh’, gây ra sự lây lan rộng hơn.”
Ông giới thiệu rằng các yếu tố nguy cơ và nhóm nguy cơ cao của ung thư phổi bao gồm các nhóm chính sau. Đầu tiên là hút thuốc, các chất gây ung thư có trong thuốc lá như nhựa, carbon monoxide, nicotine, benzo(a)pyrene, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến đường hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi; thứ hai là những người không hút thuốc nhưng thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc; thứ ba là những người làm việc trong môi trường có nguy cơ cao do tiếp xúc lâu dài với amiang, bức xạ, hóa chất độc hại; thứ tư là những người có người thân mắc ung thư phổi, đặc biệt là cha mẹ, anh chị em ruột; thứ năm là những bệnh nhân mắc các bệnh phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, xơ phổi, dễ chuyển biến thành nhóm dễ mắc ung thư phổi. Ngoài ra, ô nhiễm không khí, bức xạ ion, đột biến gen, cùng với độ tuổi trên 60, cũng là các nhóm có nguy cơ cao mắc ung thư phổi.
Nếu có triệu chứng ho, ho ra máu kéo dài cần sớm đến bệnh viện
Xu Thế Đông nhắc nhở rằng nếu xuất hiện triệu chứng như ho kéo dài, ho có đờm, ho ra máu, khó thở, khản tiếng hoặc giảm cân rõ rệt, cùng với đau ngực kéo dài không rõ nguyên nhân, cần sớm đến khoa hô hấp hoặc khoa ngoại lồng ngực để thăm khám.
Ông Xu nhấn mạnh rằng ngay cả khi không may được chẩn đoán mắc ung thư phổi, cũng không nên từ bỏ hy vọng, để tâm lý tiêu cực và nỗi sợ hãi chi phối. Ông nói rằng hiện tại có nhiều phương pháp chống lại ung thư phổi, bao gồm phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, thuốc hướng đích, liệu pháp miễn dịch, và có nhiều kỹ thuật phẫu thuật khác nhau như phẫu thuật mở, phẫu thuật nội soi, phẫu thuật robot hỗ trợ. Mỗi phương pháp phẫu thuật đều có những ưu điểm và đặc điểm riêng. Việc lựa chọn cắt bỏ phần nào hoặc cắt bỏ toàn bộ phổi hoặc tái tạo phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân, bao gồm vị trí, kích thước và loại khối u cùng với điều kiện sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. “Với sự hỗ trợ của công nghệ y tế tiên tiến, cùng với tâm lý lạc quan của bệnh nhân và sự chăm sóc quan tâm từ người thân, thành công của phẫu thuật sẽ có ba yếu tố bảo đảm.”
Phòng ngừa ung thư phổi, tránh xa các yếu tố nguy cơ
“Phòng ngừa ung thư phổi, điều quan trọng hơn là thực hiện các biện pháp phòng ngừa, tránh xa các yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư phổi,” Xu Thế Đông cho biết. Ông cũng đã đưa ra những khuyến nghị sau:
Thứ nhất, nên chủ động bỏ thuốc lá và tránh hút thuốc thụ động. Những người hút thuốc có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia để bỏ thuốc, hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế, sử dụng liệu pháp thay thế nicotine hoặc thuốc hỗ trợ bỏ thuốc để từ từ từ bỏ thói quen.
Thứ hai, uống rượu một cách hợp lý. Uống rượu có liên quan tích cực đến nguy cơ mắc ung thư phổi. Nếu uống rượu, cần hạn chế lượng cồn.
Thứ ba, chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh nên giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein để tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời tránh các thực phẩm có nhiều chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn.
Thứ tư, kiểm soát cân nặng. Béo phì có mối liên hệ chặt chẽ với một số loại ung thư như ung thư phổi, dạ dày, ruột, giữ cân nặng lý tưởng là yếu tố chính trong việc chống lại ung thư.
Thứ năm, giảm thiểu tiếp xúc quá mức. Nên thực hiện các biện pháp bảo vệ an toàn thích hợp khi làm việc trong môi trường độc hại, có nguy cơ cao.
Thứ sáu, duy trì giấc ngủ tốt. Thức khuya và thói quen ngủ không đều có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, tạo điều kiện cho bệnh ung thư phát triển.
Thứ bảy, biết cách đối phó với căng thẳng. Việc thường xuyên sống trong môi trường căng thẳng, lo âu, áp lực cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Có thể giảm căng thẳng bằng cách nghe nhạc, tập thể dục, thiền, tập yoga và hít thở sâu.