Viêm xoang là một căn bệnh thường gặp trong lâm sàng, nguyên nhân của bệnh này có nhiều, việc điều trị cũng gặp nhiều khó khăn. Nhiều bệnh nhân đã mất mạng vì viêm xoang, vì vậy những người mắc viêm xoang cần tích cực điều trị. Vậy, nếu bị viêm xoang thì phải làm gì? Hãy cùng tìm hiểu dưới đây.
I. Những phương pháp điều trị viêm xoang
1. Bệnh nhân viêm xoang có thể điều trị bằng thuốc tại chỗ. Trước khi sử dụng thuốc, cần đến bệnh viện kiểm tra xem có viêm xoang hay không và chỉ được sử dụng thuốc khi đã xác định rõ ràng.
2. Nếu bệnh nhân có biểu hiện viêm xoang, nên sử dụng dụng cụ rửa mũi để làm sạch niêm mạc mũi trước, sau đó mới dùng thuốc để giảm triệu chứng. Nếu sau khi rửa mũi mà không thấy cải thiện rõ rệt, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời.
3. Bệnh nhân viêm xoang nên tránh bị cảm cúm và các bệnh đường hô hấp khác. Nếu viêm xoang xuất hiện do cảm cúm, cần đi khám ngay.
4. Bệnh nhân nên uống nhiều nước để giữ ẩm cho niêm mạc mũi, giúp giảm nhẹ tình trạng bệnh.
5. Khi có triệu chứng viêm xoang, bệnh nhân cũng có thể áp dụng liệu pháp chườm nóng để điều trị.
6. Cần chú ý nghỉ ngơi và vận động để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
7. Chế độ ăn uống nên nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và hạn chế thực phẩm cay, kích thích.
8. Người mắc viêm xoang cần duy trì tâm trạng tốt.
9. Nên tránh những thực phẩm có tính kích thích và cay nóng.
10. Người bệnh cũng nên giữ cho không khí trong môi trường sống trong lành và ẩm mát.
11. Bệnh nhân nên chú ý đến việc chăm sóc cuộc sống hàng ngày, như uống đủ nước để giữ ẩm cho niêm mạc mũi và ăn nhiều rau quả tươi, điều này có lợi cho việc cải thiện triệu chứng viêm xoang.
12. Khi bệnh nhân có triệu chứng viêm xoang, cũng nên chú ý đến tâm trạng của mình.
II. Phương pháp ăn uống cho bệnh nhân viêm xoang
1. Súp củ cải: Cần 500g cà rốt, 250g củ cải trắng, 150g thịt lợn nạc và 3 lát gừng. Củ cải và thịt lợn nạc rửa sạch, củ cải thái lát, cho nước vừa đủ, nấu trong nửa giờ. Thêm gừng và muối để tạo hương vị. Món này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thích hợp cho viêm xoang do nhiệt độc.
2. Nước cà rốt: Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, giúp làm sạch các gốc tự do trong cơ thể, từ đó nâng cao sức đề kháng.
3. Trà hạnh nhân: Trà hạnh nhân cũng là một phương pháp rất tốt cho viêm xoang, vì trà này chứa nhiều vitamin A và C, có tác dụng chống oxy hóa và loại bỏ gốc tự do trong cơ thể. Tuy nhiên, những người mắc viêm xoang mãn tính nên hạn chế uống trà hạnh nhân.
4. Nước gừng hành: Nước gừng hành có tác dụng giải cảm, giảm đau, rất tốt cho bệnh nhân viêm xoang. Chuẩn bị một lượng hành trắng và gừng, rửa sạch và thái nhỏ, thêm nước sạch và đun sôi. Khi nước sôi, thêm đường nâu để tạo vị, uống một lần mỗi ngày.
5. Nước gừng: Giã nát gừng tươi, rồi vắt lấy nước, thoa lên mũi để kháng viêm và diệt khuẩn, giảm triệu chứng viêm xoang.
6. Nước chanh: Nước chanh có nhiều vitamin C, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường sức đề kháng. Bệnh nhân viêm xoang nên uống một cốc nước chanh mỗi ngày để cải thiện triệu chứng.
7. Sữa: Sữa chứa nhiều protein, giúp cơ thể hấp thụ canxi, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, cùng với lượng vitamin A và D sẽ giúp nâng cao sức đề kháng.
III. Phương pháp chăm sóc cho bệnh nhân viêm xoang
Hiện nay nhiều người mắc viêm xoang, bệnh này gây đau đớn và bất tiện trong cuộc sống. Mặc dù không phải là bệnh lớn, nhưng nếu không điều trị đúng cách có thể gây tổn thương lớn cho sức khỏe. Vì vậy, người bệnh cần chú ý hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
1. Chế độ ăn uống cần thanh đạm, uống nhiều nước để tránh tình trạng nóng trong, có lợi cho việc hồi phục tình trạng bệnh.
2. Người bị viêm xoang nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như dưa leo, khổ qua. Hạn chế thực phẩm cay nóng để tránh sự phát triển của vi khuẩn bên trong cơ thể.
3. Bệnh nhân nên hạn chế thức khuya vì dễ làm suy giảm sức đề kháng, làm nặng thêm tình trạng bệnh.
4. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, bí đỏ, khoai lang… Những thực phẩm này giúp cơ thể hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương.
5. Nên chú ý giữ cho môi trường sống trong lành, có thể đặt cây cảnh hoặc máy tạo độ ẩm trong nhà.
6. Người bị viêm xoang nên tích cực tập luyện thể dục và tăng cường sức đề kháng.
7. Hạn chế hút thuốc và uống rượu vì chúng có nhiều chất độc hại, gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
8. Khi có triệu chứng viêm xoang, cần chú ý đến sự nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng hoặc tác động lên mắt quá lâu.
Trên đây là hướng dẫn cho viêm xoang, người bệnh cần tích cực điều trị và chú ý đến chế độ ăn uống, tránh để bệnh kéo dài. Bên cạnh đó, nên uống đủ nước và giữ cho niêm mạc mũi ẩm mượt, điều này giúp hồi phục sức khỏe cho niêm mạc xoang. Bệnh nhân cũng cần tập thể dục để nâng cao sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật, từ đó giảm thiểu tác hại do bệnh gây ra.