Nguồn gốc của mọi hoạt động sống trong cơ thể nằm ở khí huyết
Nếu 5 vùng này trên cơ thể bạn “hồng hào” thì chứng tỏ khí huyết đầy đủ, cơ thể khỏe mạnh
Thật khó để không sống lâu
1
Những người có 5 vùng “hồng hào” trên cơ thể
-
Sắc mặt hồng hào
Nếu một người có sắc mặt hồng hào, bóng bẩy, điều này cho thấy huyết lưu thông tương đối tốt, các tổ chức và cơ quan đều nhận được đầy đủ dinh dưỡng,
khí huyết đầy đủ, trao đổi chất mạnh mẽ
.
Lòng bàn tay hồng hào
Màu sắc của lòng bàn tay bình thường và khỏe mạnh là hồng nhạt hoặc hồng phấn, hồng hào và bóng bẩy, đàn hồi, có thể trở lại màu sắc ban đầu khi ấn vào và nhả ra.
-
Lòng bàn chân hồng hào
Nếu khí huyết đầy đủ, chức năng tuần hoàn máu sẽ tốt, máu có thể lưu thông đến đôi chân, cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, sẽ xuất hiện hiện tượng lòng bàn chân hồng hào, đây là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh.
-
Tai lob hồng hào
Tai là nơi tập trung nhiều kinh mạch, nhiều kinh mạch trong cơ thể đều liên kết với tai. Tai lob hồng hào
chứng tỏ các kinh mạch thông thoáng, khí huyết đầy đủ và lưu thông tốt
, mọi bộ phận của cơ thể đều bình thường, do đó cũng dễ sống lâu hơn.
-
Môi hồng hào
Tì khai thông qua miệng, sắc đẹp ở môi, môi có mối liên hệ mật thiết với tì vị. Môi hồng hào cho thấy
chức năng tì vị của cơ thể bình thường, khí huyết đầy đủ
, đây là biểu hiện bên ngoài của một cơ thể khỏe mạnh.
0
2
,
Thực hiện những điều này để giúp bạn bổ sung khí huyết
-
Điều chỉnh tì vị
Tì vị là nguồn gốc sản sinh khí huyết, điều chỉnh khí huyết phải “chữa căn bản”, tức là chăm sóc tốt tì vị, trong chế độ ăn uống có thể ăn nhiều
bí ngô, khoai mì, hạt sen, đậu Hà Lan, gạo nhỏ
và các thực phẩm khác.
-
Uống trà thay thế
Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể uống hai loại trà thay thế sau đây để giúp bổ sung khí huyết.
1, Bổ khí: Sâm tô
Cách làm:
Lấy nhân sâm, bạch truật, phục linh 6-9 gram, cam thảo 3-6 gram, cho vào bình ngâm thuốc, thêm nước và đun trong 30 phút rồi có thể uống.
Đối tượng kiêng kỵ:
Những người có thể chất nhiệt thực, độ ẩm thịnh, âm hư nhiệt hỏa không nên uống.
2, Bổ huyết: Bốn vị thuốc
Cách làm:
Đương quy, xuyên khung, bạch thược, địa hoàng mỗi loại 6-9 gram, cho vào bình ngâm thuốc, thêm nước và đun trong 30 phút rồi có thể uống.
Đối tượng kiêng kỵ:
Phụ nữ mang thai không nên uống.
-
Tránh lạnh
Bạn cần chú ý
vùng bụng, chân và mắt cá chân, đầu gối, đốt sống cổ
không bị lạnh, trước khi ngủ có thể ngâm chân trong nước ấm.
Nguồn: Truyền hình Trung ương, CCTV Kinh tế
Ảnh: Qian Ku Wang