Tỷ lệ lo âu trong mùa xuân gia tăng
Chuyên gia: Cảnh giác với lo âu và trầm cảm xảy ra đồng thời
Trong những năm gần đây, với sự phát triển của xã hội và áp lực cuộc sống ngày càng tăng, tỷ lệ mắc trầm cảm và lo âu có xu hướng gia tăng rõ rệt, ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng lo âu, mất ngủ. Đây có phải là bệnh không? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Nó sẽ gây ra những tổn hại gì cho cơ thể? Gần đây, giáo sư Tang Khởi Thắng, nguyên giám đốc và bác sĩ chính của Bệnh viện Thứ ba thuộc Đại học Y học Cổ truyền Bắc Kinh, đã giao lưu với công chúng trong phòng phát trực tiếp của ứng dụng “Bác sĩ tốt của nhân dân” để phổ biến kiến thức.
Tang Khởi Thắng cho rằng, nhiều người thường xuất hiện cảm xúc lo âu, điều này không hẳn là xấu, ngược lại, nó có thể mang lại tác động tích cực, thúc đẩy bản thân cải thiện hành vi và nâng cao khả năng. Tuy nhiên, cảm xúc lo âu không thể tích lũy quá lâu hay quá nhiều, nếu không sẽ chuyển biến thành bệnh lo âu. Khi tình trạng này phát triển thành bệnh lo âu, người bệnh sẽ xuất hiện sự cáu kỉnh, lo lắng, sợ hãi, chóng mặt, đau đầu, thậm chí cảm giác như đầu óc bị mờ mịt, có người mô tả như bị bao trùm bởi sương mù, từ tâm lý đến sinh lý đều tác động đến cơ thể, gây trở ngại cho cuộc sống bình thường.
“Sự xuất hiện của lo âu chịu tác động của cả yếu tố bên trong và bên ngoài, yếu tố bên ngoài là tình trạng xã hội, còn yếu tố bên trong thường liên quan đến di truyền. Nghiên cứu cho thấy, các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine trong não cũng ảnh hưởng đến triệu chứng lo âu. Trong đó, nếu γ-aminobutyric acid kết hợp với các yếu tố bên trong và bên ngoài, tỷ lệ mắc bệnh sẽ cao hơn.” Tang Khởi Thắng cho biết.
“Y học cổ truyền nói rằng ‘thiên nhân hợp nhất’, sự thay đổi của bốn mùa sẽ đồng thời ảnh hưởng đến sự thay đổi của cơ thể. ” Tang Khởi Thắng nhấn mạnh, mùa thu là mùa thu tích lũy, khí dương trong cơ thể cũng theo đó mà thu hẹp, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trầm cảm thường là do thiếu năng lượng và khí dương không đủ, do đó trầm cảm thường gia tăng vào mùa thu. Trong khi đó, bệnh lo âu lại có đặc điểm bùng phát vào mùa xuân, mùa xuân là mùa sinh trưởng của vạn vật, lúc này âm dương ngũ hành tương ứng với gan trong ngũ tạng của y học cổ truyền, nếu khí gan phát triển quá mức, sẽ trở thành hỏa gan và xuất hiện lo âu.
Trong điều trị lâm sàng, sẽ có bệnh nhân lo âu kèm theo trầm cảm, phần lớn thuộc loại bệnh lo âu, biểu hiện bằng cảm giác lo lắng, không yên lòng hàng ngày, trong quá trình bệnh có thể kèm theo sự phát sinh của trầm cảm, cũng có thể mắc riêng biệt. Trong số những bệnh nhân lo âu kèm theo trầm cảm, chỉ một số ít là triệu chứng trầm cảm thuần túy, đa số là cảm xúc lo âu, trong điều trị cần phân biệt, nếu mắc cả bệnh lo âu và trầm cảm, trong điều trị nên ưu tiên điều trị trầm cảm.
“Những người dễ lo âu, lâu dài sẽ làm tổn thương khí, xuất hiện tình trạng tâm trạng không yên, dễ xúc động, tức là ‘đàm hỏa quấy rối tâm’, trong điều trị sẽ bắt đầu từ việc bổ khí, dưỡng huyết và thanh tâm hóa đàm, thuốc thanh tâm Nhân Nhân Hưu Hoàng khá phù hợp.” Cuối cùng, Tang Khởi Thắng nói.