Loét dạ dày tá tràng là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do nhiều yếu tố khác nhau. Hy vọng thông qua việc giới thiệu chi tiết về cơ chế hình thành bệnh loét dạ dày tá tràng, các yếu tố ảnh hưởng cũng như biện pháp phòng ngừa, giúp người đọc hiểu rõ và phòng tránh bệnh này tốt hơn.
I. Cơ chế hình thành loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày tá tràng chủ yếu do axit dạ dày và pepsin ăn mòn, tiêu hóa niêm mạc dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc và hình thành loét. Trong điều kiện bình thường, axit dạ dày và pepsin hoạt động để tiêu hóa thức ăn mà không gây hại cho niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, khi axit dạ dày và pepsin tiết quá nhiều, hoặc cơ chế bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương, sẽ dẫn đến tổn thương niêm mạc và hình thành loét dạ dày tá tràng.
II. Các yếu tố ảnh hưởng đến loét dạ dày tá tràng
Tiết quá nhiều axit và pepsin: Axit dạ dày và pepsin là thành phần chính tiêu hóa thức ăn, trong điều kiện bình thường, lượng tiết ra của chúng là có giới hạn. Tuy nhiên, khi tiết quá nhiều, chúng có thể gây hại cho niêm mạc dạ dày, dẫn đến hình thành loét dạ dày tá tràng.
Nhiễm Helicobacter pylori: Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn phổ biến, có thể sinh trưởng và phát triển trong dạ dày, gây hại cho niêm mạc dạ dày. Nhiễm Helicobacter pylori kéo dài có thể dẫn đến tổn thương niêm mạc và hình thành loét dạ dày tá tràng.
Yếu tố thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, thuốc chứa hormone có thể kích thích tiết axit dạ dày hoặc gây hại cho niêm mạc, dẫn đến hình thành loét dạ dày tá tràng.
Yếu tố dinh dưỡng: Dinh dưỡng không hợp lý cũng là một trong những yếu tố quan trọng hình thành loét dạ dày tá tràng. Việc tiêu thụ lâu dài thực phẩm cay, béo, kích thích, hoặc ăn uống không điều độ có thể gây hại cho niêm mạc, tạo điều kiện cho bệnh phát triển.
Yếu tố tâm lý: Áp lực tinh thần lớn, lo âu, trầm cảm và các yếu tố cảm xúc khác cũng có thể dẫn đến sự hình thành loét dạ dày tá tràng. Những yếu tố cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến việc tiết axit dạ dày và cơ chế bảo vệ niêm mạc, dẫn đến bệnh.
III. Biện pháp phòng ngừa loét dạ dày tá tràng
Dinh dưỡng hợp lý: Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để phòng ngừa loét dạ dày tá tràng. Nên tránh ăn thực phẩm cay, béo, kích thích, và hạn chế ăn uống không điều độ. Nên ăn nhiều thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa như cháo, mì, rau, trái cây… Đồng thời, cần duy trì thói quen ăn uống đều đặn, tránh đói và ăn uống không kiểm soát.
Ngừng hút thuốc và hạn chế rượu: Hút thuốc và uống rượu có thể gây hại cho niêm mạc dạ dày, vì vậy cần ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu. Các chất độc hại trong thuốc lá, chẳng hạn như nicotine, có thể kích thích tiết axit, trong khi rượu có thể làm yếu cơ chế bảo vệ niêm mạc dạ dày, tăng cường tác động ăn mòn của axit.
Thói quen sinh hoạt hợp lý: Thói quen sinh hoạt hợp lý giúp duy trì chức năng tiêu hóa bình thường. Nên tránh thức khuya, lao động quá sức và các thói quen xấu khác có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.
Sức khỏe tâm lý: Sức khỏe tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa loét dạ dày tá tràng. Cần duy trì tâm lý tích cực, lạc quan và tránh những yếu tố cảm xúc tiêu cực như áp lực, lo âu, trầm cảm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Khám định kỳ: Thực hiện các xét nghiệm nội soi dạ dày định kỳ có thể phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh như loét dạ dày tá tràng. Đặc biệt, đối với những người có tiền sử gia đình, người hút thuốc, uống rượu lâu dài hoặc sử dụng thuốc chống viêm không steroid lâu dài, cần tiến hành các kiểm tra liên quan định kỳ.
Tóm lại, loét dạ dày tá tràng là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do nhiều yếu tố khác nhau. Để phòng ngừa bệnh, chúng ta cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý, ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu, thói quen sinh hoạt quy củ, sức khỏe tâm lý và kiểm tra định kỳ. Chỉ khi hiểu rõ và quan tâm đến những khía cạnh này, chúng ta mới có thể phòng và điều trị tốt các bệnh như loét dạ dày tá tràng.
Bệnh viện Y học cổ truyền và hiện đại Thành phố Cang Châu, Khoa bệnh lý tỳ vị và gan, Bác sĩ Ma Minh Ngọc