Chuông thi của kỳ thi trung học và cao học năm 2025 sắp vang lên, hàng triệu thí sinh đang dốc sức vào những ngày nước rút cuối cùng. Nhiều thí sinh có thể gặp phải triệu chứng như đầu óc mơ màng, phản ứng chậm chạp, trí nhớ suy giảm, ngủ gà ngủ gật, khó tập trung, và hiệu suất học tập thấp vào ban ngày, trong khi đêm lại mất ngủ, rất có thể đây là dấu hiệu của “hội chứng lo âu trước kỳ thi”.
Xuất hiện những triệu chứng này có thể do “thiếu oxy não”! Các chuyên gia giải thích, khi thí sinh học hành với cường độ cao trong thời gian dài, nhu cầu oxy của não sẽ tăng đột biến. Nếu cơ thể không cung cấp đủ oxy kịp thời, rất dễ dẫn đến thiếu oxy não, và xuất hiện các triệu chứng không thoải mái nói trên.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề này?
Các chuyên gia Trung tâm điều trị oxy cao áp Bệnh viện số 4 thành phố Trường Sa
khuyên các bậc phụ huynh rằng nếu con cái bạn gặp tình trạng thiếu oxy não, nên tham gia điều trị oxy cao áp.
Oxy cao áp là gì?
Oxy cao áp là phương pháp đặt bệnh nhân vào môi trường có áp suất cao hơn áp suất không khí (buồng oxy cao áp) để hít thở oxy tinh khiết nhằm phòng và điều trị bệnh. Oxy cao áp giúp tăng nhanh lượng oxy trong máu, áp suất oxy và khả năng khuếch tán oxy trong cơ thể trong thời gian ngắn, từ đó cải thiện tình trạng thiếu oxy ở các mô, thúc đẩy sự phục hồi chức năng của các cơ quan, góp phần vào việc điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe.
Oxy cao áp làm thế nào để “tiếp sức” cho việc học?
1. Tăng cường sự nhanh nhạy trong tư duy
Trong môi trường oxy cao áp, khả năng hòa tan oxy trong máu tăng lên, giúp não có được nhiều oxy hơn, làm cho tư duy trở nên sắc bén hơn.
2. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, nếu thí sinh không có đủ giấc ngủ, có thể gây ra hiện tượng tiêu hao oxy trong não tăng lên, dẫn đến tình trạng thiếu oxy tương đối. Thiếu oxy có thể dẫn đến mất ngủ, tạo thành vòng luẩn quẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái học tập.
Sau khi tham gia điều trị oxy cao áp, nồng độ oxy trong cơ thể tăng lên, mô não nhận đủ oxy, quá trình trao đổi chất tăng cường, năng lượng sản xuất gia tăng, giúp điều chỉnh chức năng của tuyến yên và vỏ não, khôi phục hoạt động sinh lý bình thường của vỏ não, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.
3. Loại bỏ sự mệt mỏi
Lượng tiêu thụ oxy của não chiếm 20%-30% tổng lượng oxy của cơ thể, vì vậy khả năng chịu đựng tình trạng thiếu oxy của mô não khá thấp, dễ xuất hiện triệu chứng mệt mỏi và ngủ gà. Điều trị oxy cao áp có thể phần nào giảm bớt mệt mỏi não, cải thiện triệu chứng thiếu oxy não.
4. Tăng cường sức đề kháng
Trong thời gian thi cử, do áp lực và căng thẳng trong thời gian dài, sức đề kháng của thí sinh có thể giảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các bệnh tật khác nhau. Điều trị oxy cao áp có thể kích thích hoạt động của tế bào miễn dịch, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch.
Tất cả học sinh có thể tham gia điều trị oxy cao áp trước kỳ thi không?
Lưu ý rằng không phải tất cả các thí sinh đều phù hợp với điều trị oxy cao áp. Ví dụ, những người bị cảm, nghẹt mũi, hoặc mắc các bệnh mãn tính như viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa có thể gặp phải các triệu chứng khó chịu như đau tai trong quá trình điều trị oxy cao áp.
Nếu phụ huynh muốn cho con tham gia điều trị oxy cao áp, hãy nhớ đưa con đến Trung tâm điều trị oxy cao áp của bệnh viện, sau khi các bác sĩ chuyên môn đánh giá thì mới tiến hành điều trị.
Mỗi kỳ thi
đều là một nét vẽ đậm trên bức tranh tuổi trẻ
Mong rằng tất cả các thí sinh đều tỏa sáng với bút của mình
không quên những kiến thức trọng điểm
Bệnh viện số 4 thành phố Trường Sa (Bệnh viện kết hợp Y học cổ truyền và Y học hiện đại Trường Sa)
Chúc tất cả thí sinh trong thành phố đạt kết quả cao!
Tác giả đặc biệt: Bệnh viện số 4 thành phố Trường Sa, Chu Lệ Đình, Lưu Thanh Hồng
Quan tâm @Y học Hồ Nam để nhận thêm thông tin sức khỏe!
(Biên tập 92)