Khi hóa trị liệu giúp cơ thể chống lại bệnh tật, nhiều người lại gặp phải một “chướng ngại vật” khác – buồn nôn và nôn mửa.
Phó Giám đốc Khoa Ung bướu, Bệnh viện Đông Tây Y Kết hợp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện trực thuộc Viện Nghiên cứu Y học cổ truyền tỉnh Hồ Nam) Phó Giang Phong
cho biết, việc áp dụng phương pháp khoa học có thể giúp quá trình hóa trị liệu bớt phần “dậy sóng”, tăng cường sự thoải mái và an tâm.
Tại sao dễ nôn mửa sau hóa trị?
Thuốc hóa trị như một “con dao hai lưỡi”, vừa tấn công tế bào ung thư, đồng thời có thể kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, hoặc làm cho “trung tâm nôn” trong não trở nên nhạy cảm hơn. Giống như khi cảm cúm khiến bạn ho, đây là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng đừng lo – hơn 90% cơn nôn do hóa trị có thể được ngăn ngừa và kiểm soát!
Nôn mửa có những tác hại gì?
1. Mất nước và rối loạn điện giải: Nôn mửa thường xuyên có thể khiến cơ thể mất nước và các điện giải như natri, kali.
2. Rối loạn hấp thụ dinh dưỡng: Nôn mửa kéo dài ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng, dẫn đến giảm cân và suy yếu miễn dịch.
3. Tổn thương thực quản: Nôn mửa dữ dội có thể gây rách thực quản (ví dụ như hội chứng Mallory-Weiss).
Chiến lược “không nôn”: Ba bí quyết để bảo vệ dạ dày
1. Chế độ ăn uống hợp lý, ăn ít nhiều bữa sẽ thoải mái hơn
Trước hóa trị: Ăn trước 1-2 giờ với thực phẩm nhẹ nhàng như cháo, mì, tránh để dạ dày “trống rỗng”;
Trong hóa trị: Nếu cảm thấy buồn nôn, có thể ngậm một miếng gừng nhỏ hoặc kẹo bạc hà để giảm nhẹ cảm giác;
Sau hóa trị: Tránh thực phẩm béo ngậy, cay hoặc quá ngọt, thử ăn trứng hấp, hoặc bí xanh nghiền, chia nhỏ các bữa ăn thành 5-6 lần mỗi ngày để dạ dày “nhẹ nhàng hơn”.
2. Dược phẩm hỗ trợ, thuốc chống nôn cần uống đúng thời điểm
Thuốc chống nôn mà bác sĩ kê đơn giống như “người bảo vệ dạ dày”, nhất định phải uống đúng giờ!
Sử dụng thuốc dự phòng: Nhiều loại thuốc chống nôn cần uống trong vòng 30 phút trước hóa trị, đừng chờ tới khi nôn mới nhớ đến chúng;
Điều chỉnh theo chỉ định của bác sĩ: Nếu sau khi uống thuốc mà vẫn cảm thấy khó chịu, hãy thông báo ngay cho nhân viên y tế, đừng tự mình chịu đựng.
3. Giải tỏa tâm lý, nôn mửa cũng “sợ” sự không sợ hãi của bạn
Căng thẳng và lo âu có thể khiến cảm giác nôn mửa trở nên mạnh mẽ hơn, hãy thử những bí quyết nhỏ này:
Hít thở sâu: Hít vào từ từ trong 4 giây, sau đó thở ra trong 6 giây, lặp lại vài lần để thư giãn cơ thể;
Chuyển hướng sự chú ý: Nghe những bản nhạc yêu thích, xem video ngắn, giúp não bộ “bận rộn”;
Có người thân bên cạnh: Một câu nói của gia đình như “Từ từ thôi, chúng ta ở đây với bạn” đôi khi còn ấm áp hơn cả thuốc.
Bạn bệnh nhân chia sẻ: “Tôi đã thử và thực sự ít nôn hơn!”
“Lần hóa trị đầu tiên tôi nôn đến không thể chịu nổi, sau đó Phó Giang Phong đã dạy tôi uống thuốc chống nôn trước, hôm hóa trị chỉ ăn cháo kê và thật sự không nôn nữa!” – chị Wang chia sẻ, “Giờ mỗi lần hóa trị như một ‘trò chơi’, bác sĩ và y tá là ‘đồng đội’ của tôi.”
Phó Giang Phong
nói rằng đừng sợ nôn mửa, nó không phải là “câu hỏi bắt buộc” trong hóa trị!
Bắt đầu từ hôm nay, hãy cùng chúng tôi thực hiện phòng ngừa để mỗi lần điều trị đều thoải mái hơn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn, giúp con đường chống ung thư có chút “ngai ngại” và nhiều “ngọt ngào” hơn.
Tác giả của Hồ Nam Y Liêu: Khoa Ung bướu, Bệnh viện Đông Tây Y Kết hợp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện trực thuộc Viện Nghiên cứu Y học cổ truyền tỉnh Hồ Nam) Đặc biệt viết bởi Tần Văn Quyên và Tần Đình
Chú ý đến @Hồ Nam Y Liêu để nhận thêm thông tin y tế và sức khỏe!
(Biên tập 92)