“Mùa xuân đã đến, cuối tuần này chúng ta đi ngắm hoa thôi!”
“Các bạn đi đi, tôi bị dị ứng phấn hoa, mỗi lần đi là mắt lại khổ sở—ngứa ngáy khó chịu, chà xát đến đỏ cả mắt mà vẫn không khỏi, mí mắt thì ẩm ướt, cứ muốn rơi lệ.”
“Đó là triệu chứng điển hình của viêm kết mạc dị ứng! Gần đây, nghe nói số lượng bệnh nhân tại Khoa Mắt Bệnh viện Thứ Tư Thành phố Trường Đức tăng vọt, rất nhiều bệnh nhân mắt đỏ, ai cũng ‘mặt mũi ngậm ngùi’ bước vào phòng khám.”
“Bác sĩ có nói gì về cách chữa trị không?”
“Đừng lo! Hãy mời chuyên gia từ
Bệnh viện Thứ Tư Thành phố Trường Đức
đến nói chuyện về viêm kết mạc nhé.”
Viêm kết mạc dị ứng là gì?
Viêm kết mạc dị ứng là một loại bệnh dị ứng ở mắt, chủ yếu do kết mạc mắt bị kích thích bởi các tác nhân như phấn hoa, bụi nhà, nấm, lông thú vật gây ra phản ứng dị ứng. Vì vậy, vào mùa xuân khi hoa nở, đây là thời điểm bệnh viêm kết mạc dị ứng bùng phát nhiều nhất.
Triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng “thay đổi theo từng người”, có người chỉ bị nhẹ, có người nặng đến mức không thể mở mắt. Hãy nhớ 5 biểu hiện điển hình này, nếu có những tín hiệu này có nghĩa là bạn đã bị ảnh hưởng!
1. Ngứa ngáy không kiểm soát
Triệu chứng phổ biến nhất của viêm kết mạc dị ứng là ngứa mắt dữ dội, chà xát không thể giảm bớt, khác với ngứa mắt thông thường. Phải chà xát cho đến khi mắt đỏ ngầu, nước mắt chảy mới tạm thời giảm bớt—nhưng rất nhanh lại rơi vào vòng luẩn quẩn “càng chà càng ngứa – càng ngứa càng chà”.
2. Mắt đỏ như thỏ
Sau khi các mạch máu ở kết mạc giãn nở, mắt trắng sẽ hiện rõ tình trạng ứ máu, nhìn như “mắt thỏ”. Khi nghiêm trọng, ngay cả phía bên trong mí mắt (kết mạc mi) cũng có thể đỏ sưng, lật mí mắt lên có thể thấy những “cục nhô lên” (tăng sản nhú), cảm giác thô ráp như giấy nhám.
3. Nước mắt không ngừng chảy
Mắt tự động chảy nước mắt, như “bật chế độ vòi phun tự động”, đặc biệt rõ rệt khi có gió hoặc ánh sáng. Nhưng nước mắt chủ yếu là trong suốt, không có dịch nhầy.
4. Thị lực mờ + sợ ánh sáng + cảm giác nóng rát
Nếu có hiện tượng phù nhẹ trên bề mặt giác mạc (viêm giác mạc dị ứng), nhìn sẽ như bị che bởi một lớp sương mù. Chữ trên điện thoại sẽ bị mờ không rõ nét, đồng thời có cảm giác nóng bỏng; lúc này mắt sẽ nhạy cảm, sợ ánh sáng mạnh, ra ngoài phải đeo kính mát, nếu không vừa mở mắt là đã muốn khóc.
5. Mí mắt cũng bị khổ sở—Hội chứng dị ứng quanh mắt
Nhiều người thường bỏ qua triệu chứng ở vùng da quanh mắt: mí mắt đỏ sưng, đóng vảy, ngứa ngáy, thậm chí xuất hiện các nốt sần nhỏ, khi sờ vào thấy thô ráp như giấy nhám. Điều này là do da quanh mắt rất mỏng, dễ bị kích thích bởi tác nhân dị ứng, gây ra “viêm mí mắt tiếp xúc”.
Triệu chứng viêm kết mạc dị ứng ở trẻ em khác với người lớn, thường biểu hiện qua việc chà xát mắt, nháy mắt thường xuyên. Khi bác sĩ khám, có thể thấy kết mạc có chất nhầy trắng, kết mạc bị đỏ, kèm theo phù nề khác nhau. Nhú kết mạc là một trong những biểu hiện đặc trưng của viêm kết mạc dị ứng.
Những điều cần tránh! Những “sai lầm tự cứu” có thể đang làm hại mắt bạn
Sau khi phát hiện mình bị dị ứng ở mắt, nhiều người có xu hướng làm những điều này, lại làm triệu chứng nặng hơn:
× Chà xát mắt điên cuồng
Chà xát mắt bằng áp lực của ngón tay có thể làm biến dạng giác mạc, lâu dài có thể gây tổn thương biểu mô giác mạc, làm giảm thị lực không thể phục hồi; vi khuẩn và tác nhân dị ứng trong móng tay sẽ từ đó xâm nhập, làm nặng thêm tình trạng viêm; cũng sẽ kích thích tế bào mỡ giải phóng nhiều histamine hơn, làm ngứa gấp đôi, tạo thành vòng luẩn quẩn.
·Cách đúng: Khi ngứa, hãy dùng đá lạnh hoặc khăn lạnh đắp lên mắt khoảng 10 giây, vừa nhanh chóng hết ngứa mà an toàn.
× Nhỏ thuốc nhỏ mắt tùy tiện
Nhiều người sẽ mua “thuốc nhỏ mắt kháng viêm” tại nhà thuốc, như thuốc nhỏ mắt kháng sinh chứa chloramphenicol hay ofloxacin, nhưng viêm kết mạc dị ứng là phản ứng miễn dịch, kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng, mà còn làm mất cân bằng hệ vi sinh trên bề mặt mắt. Nguy hiểm hơn, có người sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa hormone (như dexamethasone), ban đầu có hiệu quả trong việc giảm ngứa, nhưng sử dụng lâu dài có thể gây tăng huyết áp, đục thủy tinh thể,甚至 là thủng giác mạc!
·Nhớ:Thuốc nhỏ mắt kháng dị ứng cần có đơn thuốc của bác sĩ, đừng tự ý sử dụng.
× Đeo kính áp tròng, trang điểm, chuốt mi
Khi dị ứng, kết mạc đỏ và phù nề, đeo kính áp tròng sẽ gây cọ xát thêm cho giác mạc, làm tăng tình trạng thiếu oxy và kích thích, cũng có thể làm kính dính vào bề mặt mắt, khi tháo ra sẽ làm tổn thương giác mạc. Khuyên cáo nên chuyển sang kính mắt trong thời gian dị ứng để mắt được “thở” hoàn toàn. Việc trang điểm mắt, chuốt mi sẽ trở thành môi trường bám dính phấn hoa.
·Lời nhắc nhẹ nhàng: Thời kỳ dị ứng hãy để mắt “trống trải” an toàn hơn.
× “Cứ chịu đựng một chút” — kéo dài thành dị ứng mãn tính càng rắc rối
Viêm kết mạc dị ứng chia thành “cấp tính” và “mãn tính”, giai đoạn cấp tính (2-4 tuần) nếu được điều trị kịp thời vẫn có thể kiểm soát, nhưng nếu kéo dài sẽ dẫn đến “dị ứng quanh năm”, mắt luôn trong tình trạng nhạy cảm, chỉ cần có một chút kích thích cũng khiến ngứa ngáy, thậm chí gây loét giác mạc, sẹo kết mạc, ảnh hưởng đến thị lực.
·Chú ý quan sát: Phát hiện vấn đề cần kịp thời đến bệnh viện!
Từ phòng ngừa đến điều trị, gửi bạn một bộ “tổng hợp phòng thủ” bảo vệ mắt
1. Phòng ngừa: Xây dựng hàng rào phòng thủ trước mắt
(1) Sử dụng thuốc “phòng ngừa” 1-2 tuần trước mùa dị ứng
Đối với những người có mùa dị ứng cố định hàng năm, có thể trước khi mùa phấn hoa đến, tìm bác sĩ chuyên khoa mắt kê đơn “thuốc ổn định tế bào mast” (như dung dịch ở dạng nhỏ mắt chứa Sodium Cromoglycate), ổn định màng tế bào mast trước, giảm bớt sự giải phóng histamine từ nguồn gốc, làm nhẹ phản ứng dị ứng.
(2) Cách ly vật lý: Đeo “khẩu trang” cho mắt
Ra ngoài đeo “kính bảo vệ phấn hoa” (chọn loại kín khít, đừng đeo kính mát thông thường, khe hở sẽ cho phấn hoa lọt vào);
Mặc áo tay dài, đeo mũ rộng vành, về nhà lập tức gội đầu tắm rửa, thay quần áo, để tránh phấn hoa bám lên người;
Lắp đặt màn chống phấn hoa tại nhà, sử dụng máy lọc không khí (có bộ lọc HEPA), mỗi tuần vệ sinh bộ lọc điều hòa, phơi đệm, giảm thiểu tác nhân dị ứng trong nhà.
(3) Bắt đầu từ chế độ ăn uống: Tăng cường sức đề kháng cho mắt
Ăn nhiều cá đại dương giàu Omega-3 (như cá hồi, cá mòi), các loại hạt (hạt óc chó), giảm viêm vùng mắt;
Bổ sung vitamin C (cam, kiwi) và vitamin E (hạnh nhân, rau chân vịt), có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch;
Uống nước mật ong (trong trường hợp không bị dị ứng mật ong), có nghiên cứu cho thấy lượng nhỏ phấn hoa địa phương có thể giúp thích nghi dần dần, giảm nhẹ phản ứng dị ứng.
2. Tấn công: Phản công khi bùng phát
(1) Cấp cứu tại nhà: Chườm lạnh + rửa mắt bằng nước muối sinh lý
Khi ngứa dùng nước mắt nhân tạo lạnh (không chứa bảo quản) nhỏ mắt, hoặc dùng gạc sạch bọc đá lạnh chườm quanh mắt (mỗi lần không quá 15 phút, tránh bị bỏng lạnh), nhiệt độ thấp có thể làm co mạch, ức chế sự giải phóng histamine, nhanh chóng giảm ngứa;
Mỗi ngày rửa kết mạc bằng nước muối sinh lý (mua tại hiệu thuốc, cấp độ y tế), làm sạch phấn hoa và bụi bẩn bám trên bề mặt mắt, thao tác khi đầu ngả nghiêng sang một bên, để nước chảy từ góc trong mắt ra ngoài, tránh làm sặc mũi.
(2) Sử dụng thuốc hợp lý: Chọn thuốc nhỏ mắt theo loại
Thuốc kháng histamine (giảm ngứa nhanh chóng): Dung dịch nhỏ mắt Azelastine hydrochloride, Dung dịch nhỏ mắt Olopatadine, thích hợp cho giai đoạn bùng phát cấp tính, hiệu quả nhanh (giảm ngứa trong vòng 15 phút), duy trì 12 giờ;
Thuốc ổn định tế bào mast (ngăn ngừa tái phát): Dung dịch nhỏ mắt Sodium Cromoglycate, cần sử dụng 1-2 tuần trước, thích hợp với những người đã biết thời gian dị ứng, sử dụng mỗi ngày 4 lần, độ an toàn cao;
Thuốc phối hợp (kháng histamine + ổn định tế bào mast): chẳng hạn như dung dịch nhỏ mắt Emidastine fumarate, một lần sử dụng giải quyết hai vấn đề, phù hợp với người bận rộn;
Nước mắt nhân tạo (hỗ trợ điều trị): Dung dịch nhỏ mắt Sodium Hyaluronate, rửa trôi tác nhân gây dị ứng, bôi trơn bề mặt mắt, giảm cảm giác khô, có thể dùng cách nhau 10 phút với các loại thuốc khác;
Thuốc mắt chứa hormone (chỉ định cho trường hợp nặng): chỉ được sử dụng khi giác mạc bị tổn thương, thuốc bình thường không có hiệu quả, cần có đơn thuốc của bác sĩ, tuyệt đối tuân thủ liệu trình thuốc (thường không quá 2 tuần), kiểm tra nhãn áp mỗi tuần.
Điểm quan trọng! Những trường hợp này cần kịp thời đến gặp bác sĩ
Nếu gặp triệu chứng dưới đây, có nghĩa là tình trạng dị ứng đã gia tăng, cần phải lập tức đến khoa mắt:
1. Đau mắt dữ dội, thị lực giảm đột ngột (cảnh giác với loét giác mạc);
2. Kết mạc bị phù nề, nhìn giống như có “bọng nước trong suốt” (phù kết mạc nặng);
3. Mí mắt đỏ sưng và tiết dịch, thậm chí loét (viêm mí mắt tiếp xúc nghiêm trọng);
4. Dị ứng thường xuyên xảy ra, mỗi năm hơn 3 lần, hoặc kéo dài hơn 2 tháng (có thể chuyển thành mãn tính, cần kiểm tra tác nhân dị ứng).
Thà rằng ngắm nhìn mùa xuân qua làn nước mắt mờ mịt còn hơn là không làm gì cả. Mong rằng thị giác của bạn sẽ mãi mãi trong sáng như những ngày tháng Tư, vừa có thể ghi lại sự lãng mạn của cơn gió mang phấn hoa, vừa có thể nhìn rõ từng cánh hoa tinh tế. Dù sao thì, vẻ đẹp của mùa xuân xứng đáng được lưu giữ bằng đôi mắt khỏe mạnh.
Tác giả đặc biệt của Hunan Yiliao: Khoa Mắt Bệnh viện Thứ Tư Thành phố Trường Đức, Long Huyên Khám.
Theo dõi @Hunan Yiliao để nhận thêm nhiều thông tin sức khỏe bổ ích!
(Chỉnh sửa: YT)