Gần đây, một người nổi tiếng trên mạng xã hội đã không may qua đời do hạ đường huyết đột ngột, chỉ mới 38 tuổi. Ngày trước khi qua đời, cô ấy còn chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình trên mạng xã hội. Tại sao hạ đường huyết dường như không đáng kể lại có thể khiến một sinh mạng trẻ tuổi vụt tắt? Hôm nay, chuyên gia từ khoa nội tiết của Bệnh viện số 4 Trường Sa sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hạ đường huyết và những nguy hiểm ẩn chứa phía sau nó.
Một, hạ đường huyết là gì? Tại sao nó lại nguy hiểm như vậy?
Hạ đường huyết là một hội chứng lâm sàng do nhiều nguyên nhân gây ra và là một rào cản cần vượt qua trong điều trị bệnh tiểu đường. Về mặt y học, khi mức đường huyết ≤ 3,9mmol/L (70mg/dl) thì có thể chẩn đoán là hạ đường huyết.
Khi mức đường huyết ≤ 2,8mmol/L, tình huống sẽ trở nên rất nghiêm trọng. Lúc này, cung cấp năng lượng cho não có thể bị ngưng đột ngột, dẫn đến phù não, mất ý thức, thậm chí là tổn thương não không hồi phục. Đồng thời, hạ đường huyết cũng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, làm tăng tiêu thụ oxy của cơ tim, gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim gây tử vong.
Hai, hạ đường huyết có thể chia thành mấy loại?
1. Hạ đường huyết không triệu chứng: Đường huyết ≤ 3,9mmol/L nhưng bệnh nhân không có các triệu chứng hạ đường huyết rõ ràng.
2. Hạ đường huyết có triệu chứng: Đường huyết ≤ 3,9mmol/L, bệnh nhân có những triệu chứng hạ đường huyết rõ ràng như chóng mặt, ra mồ hôi, đói bụng, tim đập nhanh, run tay, da xanh xao, co giật, hôn mê.
3. Hạ đường huyết nghi ngờ có triệu chứng: Bệnh nhân không đo đường huyết nhưng biểu hiện các triệu chứng giống như hạ đường huyết.
Ba, hạ đường huyết có những biểu hiện nào điển hình?
1. Nhịp tim nhanh
2. Chóng mặt, muốn ngủ
3. Lo âu, bất an
4. Đói bụng
5. Run rẩy
6. Thị lực mờ
7. Tứ chi yếu ớt
8. Đau đầu
9. Tâm trạng không ổn định
10. Ra mồ hôi lạnh
Bốn, những nguyên nhân phổ biến gây hạ đường huyết là gì?
1. Sử dụng thuốc hạ đường huyết không đúng cách: Dùng quá liều, hoặc thời gian dùng thuốc không phù hợp với thời gian ăn uống.
2. Nghèo nàn trong chế độ ăn uống: Ăn quá ít, bỏ bữa, uống rượu quá nhiều, đặc biệt là uống rượu khi đói.
3. Tập luyện không hợp lý: Đột ngột tập thể dục mạnh, hoạt động quá mức bình thường, hoặc tập thể dục khi bụng đói.
4. Các nguyên nhân khác: Bao gồm suy gan thận, tiêu chảy, suy giảm chức năng sinh lý.
Năm, hạ đường huyết có những nguy hiểm gì?
1. Rối loạn ý thức: Hạ đường huyết có thể gây ra tình trạng hôn mê, hồi hộp và chóng mặt. Đối với bệnh nhân lớn tuổi, nếu xảy ra tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ gãy xương và chấn thương.
2. Bệnh tim mạch: Hạ đường huyết có thể gây kích thích hệ thần kinh giao cảm, dẫn đến co mạch, từ đó gây ra đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và thiếu máu não.
3. Tổn thương não: Ở trạng thái hạ đường huyết kéo dài có thể gây tổn thương tế bào não vĩnh viễn. Nếu bệnh nhân vẫn trong tình trạng hôn mê trên 6 giờ, sẽ làm tổn thương nghiêm trọng tế bào não, dẫn đến sa sút trí tuệ và thậm chí tử vong.
Sáu, những ai cần đặc biệt cảnh giác với nguy hiểm của hạ đường huyết?
1. Bệnh nhân lớn tuổi trên 60 tuổi;
2. Người có chức năng gan và thận suy giảm;
3. Bệnh nhân tiểu đường có biến chứng vi mạch và đại mạch nghiêm trọng;
4. Những người đang điều trị bằng insulin hoặc thuốc kích thích tiết insulin;
5. Những người thường xuyên gặp phải tình trạng hạ đường huyết.
Bảy, bệnh nhân tiểu đường nên làm gì sau khi bị hạ đường huyết?
Hãy nhớ quy tắc “15 hai lần”: một là ăn 15g đường, hai là chờ 15 phút rồi đo đường huyết. Thực phẩm chứa 15g đường gồm có:
1. 3-5 viên kẹo cứng
2. 4 muỗng trà đường
3. 4 miếng bánh quy soda
Tám, sau khi điều chỉnh hạ đường huyết, cần làm gì nữa?
1. Nếu đường huyết lớn hơn 3,9mmol/L và triệu chứng có cải thiện, có thể ăn uống bình thường hoặc thêm bữa;
2. Nếu đường huyết vẫn nhỏ hơn hoặc bằng 3,9mmol/L hoặc triệu chứng không cải thiện, cần tiếp tục thực hiện quy tắc “15”;
3. Nếu đường huyết vẫn rất thấp hoặc có dấu hiệu mất tỉnh táo, cần phải nhanh chóng đưa đến bệnh viện điều trị.
Giám đốc khoa nội tiết bệnh viện số 4 Trường Sa, Song Junhua, cho biết, công chúng cần phá vỡ quan niệm sai lầm rằng “hạ đường huyết không gây hại”, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường và nhóm người lớn tuổi cần nâng cao ý thức quản lý đường huyết.
Trong cuộc sống hàng ngày, hãy duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, tập thể dục vừa phải và có chế độ sinh hoạt điều độ. Đồng thời, nắm vững kiến thức cấp cứu khoa học để chống lại hạ đường huyết, kẻ giết người “vô hình” này, bảo vệ sức khỏe và sự sống.
Tác giả đặc biệt của Hunan Y Liao: Bệnh viện số 4 Trường Sa, Huang Jiangnan, Song Junhua
Hãy theo dõi @Hunan Y Liao để cập nhật thêm thông tin khoa học về sức khỏe.
( Biên tập 92 )