Bí mật bệnh mãn tính: Các loại phổ biến và “thủ phạm” gây bệnh
Tác giả: Trương Ngọc Tài, bác sĩ phó khoa Bệnh viện Y học cổ truyền huyện Kỳ Hòa
Bệnh mãn tính, khái niệm này thường xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, như một “kẻ giết người không nhìn thấy” thầm lặng xâm lấn sức khỏe con người. Vậy bệnh mãn tính có những loại phổ biến nào và “thủ phạm” gây bệnh là gì? Hãy cùng chúng tôi khám phá những điều bí ẩn về bệnh mãn tính.
Các loại bệnh mãn tính phổ biến
Bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn cầu, bao gồm bệnh mạch vành, huyết áp cao, suy tim, v.v. Bệnh mạch vành do xơ vữa động mạch vành gây hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy hoặc hoại tử cơ tim. Trong trường hợp chưa dùng thuốc hạ huyết áp, nếu đo huyết áp trong phòng khám 3 lần không cùng ngày, với huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg, có thể chẩn đoán là huyết áp cao. Suy tim là biểu hiện nghiêm trọng hoặc giai đoạn cuối của nhiều bệnh tim, bệnh nhân sẽ gặp phải các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi, phù nề, v.v.
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh chuyển hóa đặc trưng bởi lượng đường huyết cao. Lượng đường huyết cao kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương và rối loạn chức năng mãn tính ở nhiều mô, đặc biệt là mắt, thận, tim, mạch máu và dây thần kinh. Bệnh tiểu đường được chia thành bệnh tiểu đường type 1, type 2 và tiểu đường thai kỳ, trong đó bệnh tiểu đường type 2 là phổ biến nhất, thường liên quan đến di truyền, béo phì, thiếu vận động, v.v.
Bệnh hô hấp mãn tính
Bệnh hô hấp mãn tính chủ yếu bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn, v.v. COPD là một bệnh viêm phế quản mãn tính và/hoặc khí phế thũng đặc trưng bởi hạn chế dòng khí. Bệnh nhân thường có triệu chứng ho, khạc đờm, khó thở, và khi bệnh tiến triển nặng hơn, triệu chứng này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Hen suyễn là một bệnh viêm đường hô hấp mãn tính do nhiều tế bào tham gia, đặc biệt là tế bào mast, bạch cầu ái toan và lympho T, bệnh nhân thường gặp các triệu chứng như thở khò khè, khó thở, tức ngực hoặc ho nhiều lần.
Ung thư
Ung thư là tên gọi chung cho một nhóm lớn các bệnh, tại Trung Quốc hàng năm có khoảng 3,8 triệu ca ung thư mới phát hiện và khoảng 2,29 triệu ca tử vong do ung thư. Một số loại ung thư phổ biến như ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư thực quản, ung thư đại trực tràng, v.v. Sự xuất hiện của ung thư là một quá trình kéo dài, phức tạp, là sự tác động của nhiều yếu tố cùng nhau dẫn đến sự chuyển đổi của tế bào bình thường thành tế bào ung thư.
“Thủ phạm” gây bệnh mãn tính
Lối sống không lành mạnh
Lối sống không lành mạnh là một trong những “thủ phạm” chính gây bệnh mãn tính. Thói quen ăn uống nhiều muối, đường, chất béo và ít chất xơ sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, huyết áp cao, đường huyết cao, mỡ máu cao, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác. Thiếu vận động sẽ làm suy giảm chức năng cơ thể, làm chậm quá trình chuyển hóa, dễ dàng gây ra nhiều bệnh mãn tính. Hút thuốc lâu dài và uống rượu quá mức cũng là những yếu tố nguy hiểm chính gây bệnh mãn tính, việc hút thuốc có thể dẫn đến bệnh ung thư phổi, bệnh tim mạch và nhiều bệnh khác, trong khi uống rượu quá mức sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư gan và ung thư dạ dày.
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của bệnh mãn tính. Một số bệnh mãn tính có tính chất hội tụ gia đình rõ rệt, như huyết áp cao, tiểu đường, bệnh mạch vành, v.v. Nếu trong gia đình có bệnh nhân mắc các bệnh này, nguy cơ cá nhân mắc bệnh sẽ tương đối cao. Điều này chủ yếu là do yếu tố di truyền ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và quá trình chuyển hóa của cơ thể, khiến cá nhân dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bất lợi từ bên ngoài hơn.
Yếu tố môi trường
Yếu tố môi trường cũng có ảnh hưởng không thể bỏ qua đến sự xuất hiện của bệnh mãn tính. Việc tiếp xúc lâu dài với môi trường ô nhiễm, như ô nhiễm không khí, ô nhiễm nước, v.v., sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác. Các chất độc hại trong không khí, như PM2.5, lưu huỳnh dioxit, v.v., có thể kích thích đường hô hấp, gây ra các bệnh hô hấp mãn tính, và cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch qua tuần hoàn máu. Ngoài ra, áp lực công việc lớn, căng thẳng tinh thần cũng có thể dẫn đến bệnh mãn tính, việc sống trong trạng thái căng thẳng lâu dài sẽ làm giảm chức năng hệ miễn dịch, rối loạn nội tiết, dẫn đến các bệnh mãn tính khác nhau.
Việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh mãn tính cần phải được thực hiện từ nhiều mặt, thay đổi lối sống không lành mạnh, tăng cường tư vấn và giám sát di truyền, cải thiện chất lượng môi trường, chỉ có như vậy mới có thể hiệu quả giảm tỷ lệ mắc bệnh mãn tính, nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi người. Hãy hành động cùng nhau, chung tay chống lại sự xâm nhập của bệnh mãn tính, bảo vệ sức khỏe của chúng ta.