Mỗi ngày trong phòng bệnh, điều mà tôi thấy nhiều nhất là bệnh nhân bị bệnh tuyến giáp, họ thường sờ cổ và lo lắng hỏi: “Y tá, liệu tôi có phải kiêng ăn đến hết đời không?”
Tuyến giáp giống như một chiếc nơ mini trên cổ, nhưng “trang sức” này thỉnh thoảng lại nổi loạn, xuất hiện vài “mụn” (nốt). Nhưng đừng lo lắng! Các tài liệu hiện có báo cáo rằng, 90% nốt là những “đứa trẻ ngoan”, không cần xử lý đặc biệt.
□ Bác sĩ Bao Tiểu Đô, Bệnh viện Nhân dân Lạc Khê vẽ tay
Những câu hỏi chí mạng của tín đồ ẩm thực
“Có thể ăn hải sản không? Có thể ăn cay không? Có thể ăn lẩu không?” – đây là ba câu hỏi thường gặp từ phòng bệnh tuyến giáp.
Hướng dẫn ăn uống từ chị y tá:
– Muối i-ốt: Không phải là điều đáng sợ! Trừ khi bác sĩ đặc biệt yêu cầu, còn lại cứ ăn bình thường.
– Hải sản: Có thể ăn 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá kích thước nắm tay của bạn.
– Lẩu: Có thể! Nhưng nhớ giảm độ cay từ “cay cực độ” xuống “cay nhẹ”.
– Rau họ cải: Nấu chín có thể ăn thoải mái, ăn sống mới cần kiểm soát.
Những “quái nhân” mà chúng ta đã gặp
Trường hợp 1: Bệnh nhân nốt tuyến giáp, cô Lý sau phẫu thuật trở thành “kẻ cuồng dưỡng sinh”, không ăn cái này cái kia, kết quả bị thiếu dinh dưỡng và bị bác sĩ khiển trách.
Trường hợp 2: Bệnh nhân nốt tuyến giáp, anh Wang lập trình viên sau phẫu thuật “thả mình” nhưng kiên trì tái khám liên tục 5 năm mà không có vấn đề gì.
Nhớ ba “định kỳ”
Thay vì lo lắng, hãy nhớ ba “định kỳ”:
1. Tái khám định kỳ.
2. Sờ cổ định kỳ (kiểm tra trong lúc tắm).
3. Vui vẻ định kỳ (tâm trạng tốt thật sự rất quan trọng).
Mẹo vặt từ trạm y tá:
1. Tư thế tự kiểm tra mới: Nhìn vào gương khi đánh răng để làm động tác “kéo cổ”, quan sát xem có bướu nghi ngờ không.
2. Niềm vui giảm căng thẳng: Mua một món đồ chơi giải tỏa căng thẳng, tốt hơn nhiều so với việc ăn uống vô tội vạ.
3. Nhắc nhở tái khám: Giống như cuộc họp hàng tuần, hãy sắp xếp cho cổ cũng có “cuộc họp báo quý” và đúng giờ mang phiếu siêu âm đến gặp bác sĩ.
Lời khuyên “không chính thức” từ một y tá dễ thương
Chúng ta thường nói: “Đối xử với nốt như với bạn trai – không thể quá nuông chiều, nhưng cũng không thể quản lý quá nghiêm khắc!”
Cuối cùng, xin gửi đến mọi người thuyết minh của đội ngũ điều dưỡng với bài thơ “ba không” cho nốt: Không hoang mang! Không kiêng khem! Không quên tái khám!
