Gan là tuyến lớn nhất trong cơ thể con người, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như giải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng, là cơ quan then chốt trong việc duy trì hoạt động sống. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều tin đồn về gan đã gây hiểu lầm cho mọi người về sức khỏe gan. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi vén màn sự thật về những tin đồn này để bảo vệ sức khỏe gan.
Tin đồn thứ nhất: Chỉ người béo mới bị gan nhiễm mỡ
Nhiều người nghĩ rằng gan nhiễm mỡ chỉ là “đặc quyền” của những người béo, nhưng thực tế không phải như vậy. Gan nhiễm mỡ không chỉ liên quan đến béo phì mà còn có nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài việc tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể người béo gây rối loạn chuyển hóa mỡ, tình trạng suy dinh dưỡng do ăn kiêng lâu dài, ăn chay hoặc hấp thụ dinh dưỡng kém cũng có thể dẫn đến việc gan thiếu hụt protein vận chuyển mỡ, không thể chuyển mỡ ra khỏi gan, từ đó gây ra gan nhiễm mỡ. Hơn nữa, những người mắc bệnh tăng huyết áp, mỡ máu, đường huyết cao, cùng với những người có vấn đề chuyển hóa cũng dễ mắc phải gan nhiễm mỡ. Vì vậy, cho dù là người béo hay gầy, mọi người đều nên cảnh giác với nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Tin đồn thứ hai: Ăn “viên bảo vệ gan” có thể bảo vệ gan
“Viên bảo vệ gan” từng được nhiều người làm việc khuya, thức khuya và uống rượu thường xuyên coi là vật không thể thiếu. Tuy nhiên, dựa vào “viên bảo vệ gan” để bảo vệ sức khỏe gan không phải là một giải pháp thông minh. Các vấn đề về gan thường bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh như uống rượu, thức khuya, trong khi hiệu quả của “viên bảo vệ gan” trong việc bảo vệ gan và giảm enzyme là hạn chế và không thể bù đắp cho những thói quen xấu gây tổn hại đến gan. Cách thực sự để bảo vệ gan là từ bỏ những thói quen xấu này, chẳng hạn như tránh uống rượu, giảm thời gian thức khuya, tăng cường hoạt động thể chất. Đối với những người đã có vấn đề về gan, nên kịp thời tìm đến bác sĩ để xác định nguyên nhân bệnh lý và nhận được điều trị thích hợp.
Tin đồn thứ ba: Chức năng gan bình thường thì gan khỏe
Nhiều người cho rằng nếu kết quả kiểm tra chức năng gan bình thường thì gan không có vấn đề, nhưng suy nghĩ này là sai lầm. Gan có khả năng bù trừ cực kỳ mạnh mẽ, ngay cả khi mất đi một phần ba tế bào gan bình thường, vẫn có thể duy trì chức năng cơ bản. Điều này có nghĩa là mặc dù kết quả kiểm tra chức năng gan bình thường, cũng không thể hoàn toàn loại trừ nguy cơ mắc bệnh gan. Do đó, đối với một số nhóm có nguy cơ cao như bệnh nhân viêm gan mãn tính, người béo phì và những người có lịch sử gia đình mắc bệnh ung thư gan, việc kiểm tra tình trạng gan định kỳ là rất cần thiết.
Tin đồn thứ tư: U mạch gan có thể biến thành ung thư gan
U mạch gan là khối u lành tính phổ biến nhất trong gan, hoàn toàn khác với ung thư gan. U mạch gan thường là u lành tính, nhiều bệnh nhân khi phát hiện u mạch gan trong kiểm tra sức khỏe thường lo lắng, nhưng thực tế đây là tình trạng khá phổ biến và phần lớn không cần can thiệp đặc biệt. U mạch gan sẽ không biến thành ung thư gan, vì vậy, sau khi phát hiện u mạch gan, chỉ cần theo dõi và kiểm tra y tế hợp lý là đủ.
Tin đồn thứ năm: Người uống rượu có mặt đỏ không bị hại gan
Những người có khuôn mặt đỏ khi uống rượu thực tế có nguy cơ tổn thương gan cao hơn. Hiện tượng đỏ mặt là do cơ thể thiếu enzyme acetaldehyde dehydrogenase, dẫn đến bước thứ hai trong quá trình phân giải rượu xảy ra bất thường, acetaldehyde tồn tại lâu trong cơ thể, không được chuyển hóa tốt, từ đó gây tổn hại cho cơ thể. Vì vậy, ngay cả khi khuôn mặt đỏ, cũng không thể thay đổi tổn thương do uống rượu gây ra cho gan, nên cố gắng tránh uống rượu.
Tin đồn thứ sáu: Bị ung thư gan nhất định sẽ đau
Ung thư gan không nhất thiết phải gây đau, sự xuất hiện của cơn đau liên quan chặt chẽ đến vị trí và khả năng xâm lấn của khối u. Nếu khối u phát triển bên trong gan và cách xa bên ngoài, bệnh nhân có thể không cảm thấy đau hoặc khó chịu trong giai đoạn đầu. Do đó, không thể dựa vào tín hiệu đau của cơ thể để xác định sức khỏe gan, kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng để phát hiện sớm ung thư gan và các bệnh gan khác.
Tin đồn thứ bảy: Alpha-fetoprotein cao là ung thư gan
Sự gia tăng alpha-fetoprotein không đồng nghĩa với việc mắc ung thư gan, nhưng đó thực sự là một chỉ số ung thư quan trọng. Viêm gan, giai đoạn mang thai và các yếu tố khác cũng có thể dẫn đến mức alpha-fetoprotein cao. Do đó, khi xác định ung thư gan, bác sĩ sẽ xem xét tổng thể mức alpha-fetoprotein và các kết quả kiểm tra khác.
Sức khỏe gan liên quan đến sự sống còn của con người, vì vậy chúng ta cần từ bỏ những quan niệm sai lầm này, hình thành lối sống lành mạnh và thực hiện kiểm tra gan định kỳ để bảo vệ tốt gan của mình.