Ung thư miệng là một trong mười loại ung thư phổ biến nhất thế giới, với tỷ lệ mắc và tử vong đang gia tăng không ngừng. Tuy nhiên, nhiều người thường dễ dàng bỏ qua những thay đổi bất thường trong khoang miệng trong cuộc sống hàng ngày, do đó bỏ lỡ cơ hội phát hiện và điều trị sớm. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận về các triệu chứng phổ biến của ung thư miệng và các biện pháp phòng ngừa, giúp mọi người bảo vệ sức khỏe miệng tốt hơn.
I. Năm triệu chứng phổ biến của ung thư miệng
1. Loét miệng kéo dài
Loét miệng là vấn đề khá phổ biến nhưng nếu vết loét trong khoang miệng đã kéo dài hơn hai tuần mà không lành, thì cần phải đặc biệt chú ý. Thông thường, loét miệng sẽ tự khỏi trong khoảng một tuần. Nếu loét kéo dài quá lâu, có thể là dấu hiệu sớm của ung thư miệng.
2. Thay đổi “đỏ, trắng” của niêm mạc miệng
Sự xuất hiện của các đốm trắng, đỏ hoặc màu tối trên niêm mạc miệng, chẳng hạn như bạch sản miệng, hồng ban, có thể là dấu hiệu của tổn thương tiền ung thư. Những đốm này có thể không kèm theo cảm giác đau nhưng là những tín hiệu nguy hiểm tiềm ẩn.
3. Sưng cục bộ hoặc sưng hạch bạch huyết
Nếu có sự sưng bất thường trong miệng hoặc cổ, hoặc sự sưng hạch bạch huyết, có thể cho thấy ung thư đã lan ra. Sự sưng này có thể không kèm theo đau nhưng lại là dấu hiệu quan trọng cho sự tiến triển của ung thư.
4. Chảy máu lợi thường xuyên
Nếu miệng thường xuyên chảy máu mà không có lý do rõ ràng, đặc biệt là chảy máu lợi, có thể là dấu hiệu sớm của ung thư miệng, đặc biệt là ung thư lợi. Nếu lợi chảy máu thường xuyên và kéo dài, cần phải đề phòng.
5. Tê liệt hoặc đau
Những cơn đau hoặc tê liệt không rõ nguyên nhân ở mặt, miệng, họng hoặc cổ, có thể là biểu hiện của khối u xâm lấn vào mô thần kinh. Cơn đau này có thể kéo dài hoặc xuất hiện thất thường, nhưng đều cần được chú ý.
II. Nguyên nhân phổ biến của ung thư miệng
1. Thói quen sống không lành mạnh
Hút thuốc, uống rượu và nhai trầu là ba thói quen xấu chính dẫn đến ung thư miệng. Những thói quen này trực tiếp kích thích niêm mạc miệng, làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
2. Yếu tố môi trường đặc thù
Sự tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời mạnh, phóng xạ hạt nhân hoặc ô nhiễm môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng. Ví dụ, những người làm việc ngoài trời lâu mà không chú ý đến việc bảo vệ da, có tỷ lệ mắc ung thư môi tương đối cao.
3. Nhiễm HPV
Những người nhiễm virus papilloma người (HPV) có nguy cơ mắc ung thư miệng cao hơn. Do đó, việc kiểm tra HPV định kỳ và tiêm vắc-xin có thể giúp phòng ngừa ung thư miệng.
4. Khó chịu với hàm giả
Đối với một số người cao tuổi, việc vệ sinh răng miệng kém, hàm giả lắp không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng. Nếu hàm giả bị hỏng hoặc chế tạo kém, gây áp lực và cọ sát liên tục lên lợi, có thể dẫn đến ung thư lợi.
III. Năm lời khuyên để phòng ngừa ung thư miệng
1. Bỏ thói quen xấu
Bỏ việc hút thuốc, uống rượu, nhai trầu là những biện pháp hàng đầu để phòng ngừa ung thư miệng. Mặc dù những thói quen này khó bỏ, nhưng vì sức khỏe, cần nỗ lực vượt qua.
2. Tránh thực phẩm quá nóng
Súp nóng, lẩu, đồ nướng có nhiệt độ cao có thể làm bỏng niêm mạc miệng, tăng nguy cơ mắc ung thư. Do đó, tốt nhất nên để những thực phẩm này nguội bớt trước khi ăn.
3. Sửa chữa đầu mũi răng nhọn và hàm giả kịp thời
Nếu hàm giả bị hỏng hoặc chế tạo kém, cần sửa chữa hoặc làm mới kịp thời. Điều này giúp tránh sự kích thích lâu dài từ hàm giả lên mô mềm trong miệng.
4. Tránh tiếp xúc lâu dài với tác nhân hóa học và vật lý
Nếu thường xuyên làm việc ngoài trời, cần có biện pháp bảo vệ như đội mũ, đeo khẩu trang để giảm bớt sự chiếu xạ của tia cực tím lên môi. Ngoài ra, cũng cần tránh tiếp xúc lâu dài với hóa chất.
5. Kiểm tra miệng định kỳ
Việc kiểm tra miệng định kỳ là rất quan trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Thông qua việc kiểm tra chuyên nghiệp, có thể phát hiện kịp thời những thay đổi bất thường trong khoang miệng, thực hiện phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Dù ung thư miệng có đáng sợ, nhưng chỉ cần chúng ta nâng cao cảnh giác, chú ý đến những thay đổi bất thường trong miệng và kịp thời đi khám, chúng ta có thể giảm thiểu hiệu quả nguy cơ mắc ung thư. Hy vọng mọi người đều có thể chú trọng sức khỏe miệng và tránh xa mối đe dọa của ung thư miệng.