Tuyến giáp nằm dưới yết hầu ở cổ của chúng ta. Dù chỉ có kích thước bằng ngón tay cái, nó đóng vai trò là “nhạc trưởng” điều khiển toàn bộ quá trình chuyển hóa, phát triển và cân bằng năng lượng của cơ thể.
Giám đốc Khoa Ngoại tổng hợp Từ Quân Vượng tại Bệnh viện Trung y và Tây y kết hợp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện trực thuộc Viện Nghiên cứu y học cổ truyền tỉnh Hồ Nam)
nhắc nhở rằng, một số “vấn đề nhỏ” tưởng chừng như bình thường trong cuộc sống hàng ngày có thể là những tín hiệu cảnh báo từ một cơ quan quan trọng hình bướm nằm sâu trong cổ bạn – tuyến giáp, không nên xem nhẹ.
Nhận biết “nhà điều hành” của cơ thể – Tuyến giáp
1. Bộ điều chỉnh cảm xúc: Khi hormone mất cân bằng, có thể dẫn đến lo âu, cáu gắt hoặc trầm cảm.
2. Tư lệnh chuyển hóa: Khi hormone thừa, người ta có thể “ăn chăm chỉ mà không tăng cân”; khi hormone thiếu, dễ dàng “uống nước cũng tăng cân”.
3. Người điều phối năng lượng: Khi hormone ở mức bình thường, người sẽ tràn đầy năng lượng; nếu bài tiết không đủ, sẽ cảm thấy buồn ngủ, uể oải trong suốt cả ngày.
4. Người điều chỉnh nhịp tim: Khi hormone quá mức, sẽ cảm thấy tim đập nhanh, như thể trái tim sắp nhảy ra ngoài.
Khi “cái bướm” này không ổn định, sẽ gây ra hàng loạt bệnh liên quan đến tuyến giáp, làm xáo trộn cuộc sống của chúng ta.
Tín hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp: Đừng bỏ qua “tiếng kêu cứu” của cơ thể
Bệnh tuyến giáp được chia thành hai loại chính: rối loạn chức năng (vấn đề tiết hormone) và rối loạn cấu trúc (thay đổi hình thái).
I. Bệnh loại rối loạn chức năng: Nỗi lo hormone mất cân bằng
1. Cường giáp
Nguyên nhân phổ biến: Thường gặp nhất là bướu giáp độc lan tỏa, thuộc nhóm bệnh tự miễn; tiếp theo là bướu giáp độc nốt.
Biểu hiện điển hình: Sợ nóng, ra mồ hôi nhiều, tim đập nhanh, dễ cáu gắt, ăn nhiều nhưng gầy, một số bệnh nhân có thể bị lồi mắt.
2. Thiểu giáp
Nguyên nhân phổ biến: Thường gặp nhất là viêm giáp Hashimoto (viêm giáp lympho mãn tính), cũng là một bệnh tự miễn; phẫu thuật tuyến giáp hoặc điều trị bằng i-ốt 131, thiếu hoặc thừa i-ốt cũng có thể gây ra.
Triệu chứng thường gặp: Sợ lạnh, mệt mỏi, buồn ngủ, giảm trí nhớ, tâm trạng chán nản, tăng cân, táo bón, da khô ráp, tóc thưa.
II. Bệnh loại rối loạn cấu trúc: Cảnh báo nốt và ung thư
1. Nốt tuyến giáp: “cục nhỏ” trong cổ
Rất phổ biến, hầu hết là lành tính, khoảng 5%-15% nốt có thể là ác tính (ung thư tuyến giáp).
Tín hiệu nguy hiểm (cần cảnh giác): Nốt phát triển nhanh trong thời gian ngắn, cảm giác cứng, không di động, kèm theo khàn giọng, khó thở hoặc khó nuốt. Cần lưu ý các hạch lympho ở cổ có sự phình to bất thường.
2. Ung thư tuyến giáp: Phát hiện sớm, đừng hoảng sợ
Khoảng 90% là ung thư tuyến giáp phân hóa (như ung thư biểu mô nhú, ung thư biểu mô nang), loại ung thư này phát triển tương đối chậm, phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tỷ lệ chữa khỏi vượt quá 90%.
Ba bước phòng ngừa khoa học: Bảo vệ “bướm sống”
Đối mặt với vấn đề tuyến giáp, cách ứng phó khoa học là chìa khóa:
I. Chẩn đoán chính xác: Tìm nguyên nhân
1. Kiểm tra chức năng: Xét nghiệm máu để kiểm tra TSH (hormone kích thích tuyến giáp) là “tiêu chuẩn vàng” để sàng lọc chức năng tuyến giáp, kết hợp phân tích mức T3 (triiodothyronine), T4 (thyroxine) để xác định chính xác tình trạng cường giáp, thiểu giáp hay bình thường.
2. Kiểm tra cấu trúc: Siêu âm tuyến giáp là phương pháp không xâm lấn đầu tiên được lựa chọn, bác sĩ sẽ dựa vào đặc điểm của nốt để đánh giá rủi ro lành tính hay ác tính ban đầu.
3. Sinh thiết bằng kim châm khi cần thiết: Đối với nốt khả nghi ác tính được siêu âm gợi ý, sinh thiết bằng kim nhỏ (FNAB) là phương pháp đáng tin cậy nhất để xác định tính chất nốt (lành tính/ác tính).
II. Điều trị cá nhân hóa: Lập kế hoạch
Sau khi có chẩn đoán rõ ràng, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị cá nhân hóa dựa trên loại bệnh, mức độ nghiêm trọng, độ tuổi và mong muốn của bệnh nhân.
III. Điểm chú ý bảo vệ hàng ngày: Tăng cường phòng ngừa
1. Bổ sung i-ốt khoa học:
Đối với người bình thường: Không cần cố gắng bổ sung i-ốt một cách thái quá, chỉ cần sử dụng muối i-ốt đạt tiêu chuẩn là đủ. Tránh việc tiêu thụ lâu dài và quá mức thực phẩm giàu i-ốt như rong biển, tảo.
Những người đã mắc bệnh tuyến giáp (đặc biệt là cường giáp, viêm giáp Hashimoto): Bổ sung i-ốt cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
2. Quản lý căng thẳng:
Học cách điều chỉnh cảm xúc, duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, và tập thể dục vừa phải.
3. Sàng lọc định kỳ:
Đối với người bình thường: Khuyến nghị kiểm tra tuyến giáp một lần mỗi năm, bao gồm khám cổ và xét nghiệm máu TSH.
Đối với nhóm có nguy cơ cao: (như có tiền sử gia đình, tiền sử bức xạ thời thơ ấu, đã biết có nốt tuyến giáp, bệnh tự miễn, phụ nữ có kế hoạch mang thai hoặc đang mang thai) nên kiểm tra lại mỗi 6 tháng hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, thường bao gồm TSH và siêu âm tuyến giáp.
Giám đốc Khoa Ngoại tổng hợp Từ Quân Vượng nhấn mạnh rằng, bệnh nhân thiểu giáp cần tuân thủ điều trị bằng thuốc, điều trị thay thế suốt đời là an toàn. Dừng thuốc tự ý có thể gây tăng cảm giác mệt mỏi, phù nề, thậm chí gây ra tình trạng nguy hiểm như hôn mê do phù niêm.
Bệnh nhân cường giáp nên tránh tập thể dục quá mức trước khi tình trạng ổn định để tránh làm tăng gánh nặng cho tim, kích thích tình trạng nguy hiểm. Khi bệnh tình đã ổn định, có thể từ từ trở lại tập thể dục dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Bệnh tuyến giáp tuy có tỷ lệ mắc cao và triệu chứng đa dạng, nhưng phần lớn đều có thể phòng tránh, kiểm soát và điều trị, điều quan trọng là xây dựng nhận thức sức khỏe khoa học, để cùng nhau bảo vệ “bướm sống” ở cổ.
Tác giả đặc biệt của Hồ Nam Y Liệu: Bệnh viện Trung y và Tây y kết hợp tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện trực thuộc Viện Nghiên cứu y học cổ truyền tỉnh Hồ Nam) Bác sĩ Ngoại tổng hợp Mao Giai, Thiên Quân
Theo dõi @Hồ Nam Y Liệu để có thêm thông tin khoa học về sức khỏe!
(Biên tập viên ZS)