Bạn bè, khi bạn đeo tai nghe và đắm chìm trong thế giới của riêng mình, có bao giờ bạn nghĩ rằng điều này đang mở ra một “bữa tiệc điện áp đắm chìm” cho tai của bạn không? Trong thời đại thông tin, việc sử dụng tai nghe không đúng cách đã âm thầm trở thành nguyên nhân số một ảnh hưởng đến sức khỏe thính lực của giới trẻ.
I. Tai bạn đang “chảy”
Các tế bào lông trong ốc tai giống như các phím đàn piano, mỗi phím tương ứng với những tần số âm thanh khác nhau. Khi bạn xem video ngắn với âm lượng tối đa trong môi trường ồn ào của tàu điện ngầm, thật giống như bạn đang dùng một trái bóng bowling đánh mạnh vào các phím đàn piano. Nếu mỗi ngày bạn dành 1 giờ trong môi trường có âm lượng 89 decibel, tỷ lệ chết của các tế bào lông trong ốc tai tương tự như “một sự kiện giẫm đạp tập thể”. Đáng buồn hơn nữa, những tổn thương này là không thể phục hồi, giống như kem tan chảy không thể được phục hồi lại.
II. Ống tai bạn đang “tắm suối nước nóng”
Hãy tưởng tượng: Khi tai nghe bị bịt kín trong thời gian dài, điều đó giống như tạo ra một “khu nghỉ dưỡng suối nước nóng” trong ống tai, nơi mà vi khuẩn có thể thoải mái tận hưởng một “bữa tiệc”, làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng ống tai ngoài, thậm chí có thể gây ra viêm tai giữa và những bệnh lý tai nghiêm trọng hơn.
III. Những quy tắc giúp bảo vệ thính lực
1. Âm lượng: Đừng vượt quá mức decibel mà mẹ bạn gọi tên bạn (khoảng 60 decibel);
2. Hẹn giờ: Mỗi lần sử dụng không vượt quá thời gian bạn chờ đặt hàng (khoảng 60 phút);
3. Chọn tai nghe: Chọn mua tai nghe được chứng nhận ISO16 và tai nghe chùm đầu sẽ tự động duy trì khoảng cách xã hội an toàn, còn có khả năng tạo ra một rào chắn chống ồn vật lý;
4. Mong muốn cứu sống: Khi nghe thấy âm thanh tự động phát ra trong đầu (tinnitus), hãy ngay lập tức đến bệnh viện để khám tai mũi họng.
Trước khi đeo tai nghe lần sau, hãy nghĩ đến: những tiếng ve sầu, những thông báo ở tàu điện ngầm, âm thanh từ các quầy thức ăn, chính là bản nhạc nền phiên bản giới hạn dành riêng cho bạn. Bởi vì, cái giá phải trả để cho tai được về hưu sớm có thể là mãi mãi đánh mất lời tỏ tình giấu trong gió từ người bạn thích.
Tài liệu tham khảo:
[1] Wan Tingyue, Chen Junjiang, Wu Zhili, v.v. Phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến tổn thương thính lực của sinh viên 14-28 tuổi do sử dụng tai nghe [J]. Vệ sinh Trường học Trung Quốc, 2023, 44(09): 1396-1398. DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2023.09.026.
[2] Xing Yueqiu, Ouyang Yanqiong. Ảnh hưởng của việc nhân viên dịch vụ khách hàng tại một công viên ở Vũ Hán đeo tai nghe đến thính lực và các yếu tố nguy hiểm [J]. Nghề nghiệp và sức khỏe, 2024, 40(22): 3046-3050. DOI: 10.13329/j.cnki.zyyjk.2024.0561.
[3] Wu Xin, Jiang Jin, Quan Yuhong, v.v. Ảnh hưởng của việc sử dụng tai nghe thường xuyên đến thính lực của sinh viên trường nghề [J]. Tạp chí Y học Công nghiệp Trung Quốc, 2021, 34(03): 239-242. DOI: 10.13631/j.cnki.zggyyx.2021.03.015.
[4] Su Yihui, Li Yanhua, Zhang Jinwei, v.v. Ảnh hưởng của việc nghe nhạc bằng tai nghe đến mất thính lực tần số cao của công nhân trong môi trường ồn ào [J]. Y học Nghề nghiệp Trung Quốc, 2019, 46(04): 412-416.
Tác giả: Chen Hao, Yang Xiaoli, Huang Hongyun từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Quận Yongchuan, Thành phố Trùng Khánh.
Tuyên bố: Ngoại trừ nội dung gốc và những lưu ý đặc biệt, một số văn bản và hình ảnh được lấy từ Internet hoặc sản xuất bởi AI, chỉ được sử dụng làm tài liệu truyền thông khoa học, không hành động thương mại, bản quyền thuộc về tác giả gốc. Nếu có vi phạm, xin hãy liên hệ để xóa.