Tết Nguyên Đán năm nay, những người trẻ mắc chứng trật khớp patella bẩm sinh đi phẫu thuật tại Khoa Y học Thể thao – Bệnh viện Đại học Y khoa Wenzhou khá phổ biến.
Khớp patella còn gọi là xương đầu gối, là xương mà mọi người thường gọi là “xương bánh chè”. Trật khớp patella có nghĩa là xương này bị trượt ra khỏi vị trí đúng của nó. Tình trạng này thường xảy ra ở nữ thanh thiếu niên dưới 18 tuổi, tỷ lệ mắc chiếm khoảng 3% tổng số tổn thương khớp gối.
Nguyên nhân nào có thể dẫn đến việc trật khớp patella?
① Chấn thương: Trong quá trình hoạt động, đầu gối có thể bị va đập mạnh hoặc bị xoắn.
② Yếu tố bẩm sinh hoặc phát triển: Ví dụ như phát triển bất thường của khớp patella, xương patella ở vị trí cao, xương gối kiểu X, hỗ trợ bên trong khớp patella bị lỏng lẻo.
Biểu hiện của trật khớp patella là gì?
Người bệnh thường cảm thấy đau dữ dội ở khớp gối, thường kèm theo sưng rõ rệt, yếu ớt, hạn chế vận động, có thể cảm thấy như bị trật khớp. Khi khớp gối được duỗi thẳng, khớp patella thường tự hồi phục, và khi hồi phục có thể nghe thấy tiếng “cắc cắc”. Tỷ lệ chẩn đoán sai khi chụp X-quang tương đối cao, thường cần thêm các kiểm tra CT, MRI để xác định.
Trật khớp patella nên được điều trị như thế nào?
Điều trị bảo tồn: Đối với người lần đầu trật khớp patella mà không kèm theo tổn thương khác, sau khi được bác sĩ đánh giá có nguy cơ trật thấp, có thể thử điều trị bảo tồn, bao gồm nẹp bột hoặc hỗ trợ cố định, nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, điều trị bằng y học cổ truyền.
Điều trị phẫu thuật: Đối với trường hợp trật khớp lần đầu kèm theo tổn thương khác (tổn thương dây chằng, gãy xương, v.v.) hoặc trật khớp tái phát, nên thực hiện phẫu thuật.
Làm thế nào để phòng ngừa trật khớp patella?
① Tránh tải trọng nặng lên khớp gối: Tránh thừa cân hoặc béo phì, cố gắng không mang vác nặng khi đi lên hoặc xuống cầu thang, điều này làm tăng áp lực lên khớp patella, khiến nó dễ bị trật hơn.
② Tăng cường luyện tập thể dục: Trong cuộc sống hàng ngày có thể thực hiện các bài tập như bơi lội, đạp xe, ngồi xổm tĩnh, nâng chân thẳng, để tăng cường khối lượng cơ xung quanh khớp gối, giảm nguy cơ bị trật khớp patella.
③ Tránh chấn thương: Tập thể dục an toàn, khởi động trước khi tập để tránh động tác cúi xuống đột ngột, nhảy lên với lực mạnh, có thể sử dụng bảo hộ khi tập thể dục, giữ đúng tư thế khi vận động. Di chuyển an toàn, tránh cho khớp gối bị tác động bên ngoài dẫn đến trật khớp patella.
Trong cuộc sống hàng ngày nếu khớp gối của bạn xuất hiện triệu chứng như đau, sưng, cảm giác trật khớp hoặc hạn chế vận động, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị.
□ Kỹ sư điều dưỡng Khoa Y học Thể thao – Bệnh viện Đại học Y khoa Wenzhou, Hoàng Thông Thông, điều dưỡng chính Từ Vân Vân