Gần đây, tôi đã xem một số nội dung về tâm lý màu sắc có tác dụng kiềm chế cảm giác thèm ăn, điều đó đã khơi dậy lại niềm đam mê giảm cân trong tôi, nhưng chỉ đơn thuần kiểm soát việc ăn uống thì không phải là giải pháp lâu dài, tốt nhất là cần kết hợp thêm một chút vận động.
Sau đó, tôi nhớ đến thẻ tập gym bị quên ở một góc, theo địa chỉ trên đó, tôi đã tìm đến phòng gym mà lâu rồi chưa ghé thăm, hiện tại dịch bệnh ở trong nước đã được kiểm soát cơ bản, số người đến phòng tập cũng khá đông.
Tại phòng gym, việc chụp ảnh là điều không thể thiếu, nhưng khi tôi giơ tạ lên để chụp ảnh trong gương thì lại phát hiện điểm nổi bật không phải là các đường nét cơ bắp vừa mới hình thành, mà là những tĩnh mạch nổi gân trên mu bàn tay tôi.
Khi tôi để tạ xuống một lát và nhìn lại cánh tay thì chỉ có thể mơ hồ nhận ra vài tia gân màu xanh lam, còn những tĩnh mạch vừa nổi trên mu bàn tay đã biến mất.
Mặc dù đây là một hiện tượng rất bình thường, nhưng với một người làm khoa học như tôi, vấn đề lại không đơn giản như vậy. Vì thế, sau khi tạo dáng chụp vài bức ảnh trên mạng xã hội, tôi đã về nhà và bắt tay vào công việc cũ của mình.
“Tĩnh mạch” là điều mà ở một số người rất nổi bật, chỉ cần dùng một chút sức lực là có thể hiện ra, điều này thường là do cơ thể khá gầy.
Một số người lại có lớp mỡ dưới da khá dày (đúng vậy, tôi đang nói đến những người béo), tĩnh mạch sẽ khó nhìn thấy hơn.
Nếu cho các nữ y tá chọn, chắc chắn họ sẽ thích những người thuộc loại đầu tiên, vì khi truyền dịch hoặc lấy máu, họ cần châm vào (tĩnh mạch) các tĩnh mạch nổi rõ ràng hơn sẽ dễ dàng hơn; ngược lại, với những người có tĩnh mạch mờ hoặc không nhìn thấy, các y tá sẽ chỉ có thể dựa vào cảm giác mà thôi.
Nói chung, “tĩnh mạch” thực sự chỉ các tĩnh mạch nông nhất dưới bề mặt da. Những tĩnh mạch này có màu “xanh” hoặc “lam” là do ánh sáng xuyên qua da chiếu vào các mạch máu,
ánh sáng đỏ sẽ bị máu bên trong “giam giữ”, còn tường tĩnh mạch và ngay cả da sẽ phản chiếu ánh sáng xanh trở lại
, và điều này cũng không có mối liên hệ lớn với màu da.
Ngoài ra, khi máu lưu thông dưới áp lực của tim, nó sẽ đi qua phổi để kết hợp với oxy, sau đó được đưa qua các tĩnh mạch đến các mao mạch toàn thân, và khi oxy trong máu cạn kiệt, máu sẽ trở thành màu đỏ đậm (chứa ít oxy).
Lúc này, các tĩnh mạch trong cơ thể bắt đầu
thu hồi máu giàu carbon dioxide từ các mao mạch, sau đó đưa lại về tim, hoàn thành chu kỳ tuần hoàn máu của cơ thể
.
Nếu như chúng ta chặn đường trở lại của chúng, thì tĩnh mạch trên bề mặt sẽ phồng lên.
Những ai có kinh nghiệm hiến máu chắc chắn biết rằng nguyên nhân gây ra hiện tượng này là
do tĩnh mạch có van nửa hình trăng khuyết mở theo chiều của dòng máu chảy về phía tim
, nhưng khi tĩnh mạch bị tắc nghẽn, máu không thể chảy trơn tru trở về, và do có van tĩnh mạch, máu không thể chảy ngược, cuối cùng dẫn đến tình trạng “tắc nghẽn” trong mạch.
Tuy nhiên, có nhiều cách để làm nổi tĩnh mạch, chẳng hạn như việc các tĩnh mạch nổi rõ khi tôi giơ tạ. Những nam giới thường xuyên tập luyện,
tổ chức mỡ toàn thân sẽ dần dần bị phân hủy, các tĩnh mạch nằm sâu dưới lớp mỡ sẽ trở nên rõ ràng hơn, cộng với việc họ cần nhiều máu khi tập luyện, vì vậy, lưu lượng máu đến cánh tay gia tăng, dẫn đến tĩnh mạch phồng lên
.
Vậy liệu tĩnh mạch phồng lên có gây hại cho cơ thể không? Theo quan điểm y học truyền thống, tĩnh mạch phồng lên có thể là dấu hiệu của sự ứ đọng khí huyết. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, hiện nay người ta cho rằng hầu hết các tĩnh mạch nhìn thấy trên bề mặt cơ thể là bình thường, sự nổi lên của tĩnh mạch không phải là trạng thái bệnh lý, mà thực ra là biểu hiện của chức năng mạch máu tốt.
Nhưng nếu tĩnh mạch phồng lên, xoắn lại, thậm chí thay đổi màu sắc ở cổ hoặc ở chi dưới, thì cần phải chú ý.
Sự nổi lên của tĩnh mạch ở cổ được gọi là
giãn tĩnh mạch cảnh
trong y học. Tĩnh mạch cảnh là thước đo áp lực của tâm nhĩ phải, có thể phản ánh sự thay đổi áp lực và thể tích của tâm nhĩ phải, tình trạng bất thường thường là
do máu không trở về thuận lợi hoặc chức năng tim dẫn đến suy tim phải.
Các tĩnh mạch thường bị giãn ở chi dưới,
tĩnh mạch bề mặt phình to giống như giun, và nổi lên rất rõ trên bề mặt da, tĩnh mạch xanh bị phình to chủ yếu thành từng cụm hoặc nốt
.
Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm tĩnh mạch huyết khối, loét chân, eczema và các triệu chứng khác, đó là những gì dân gian gọi là “chân tồi tệ”.
Tóm lại, việc tĩnh mạch nổi rõ hoặc tĩnh mạch phồng lên không có nghĩa là cơ thể có vấn đề, nhưng nếu tĩnh mạch trở nên uốn cong biến dạng, hoặc đột nhiên xuất hiện mà trước đây không có, thì đó là dấu hiệu cho thấy dòng máu trong cơ thể đang gặp vấn đề, cần phải được chú ý.