Sau khi nhiễm bệnh, làm thế nào để sử dụng thuốc một cách khoa học? Sau khi hồi phục, cần chú ý điều gì? — Các chuyên gia uy tín giải đáp các vấn đề nóng trong phòng chống dịch bệnh
Hiện nay, mục tiêu công việc phòng chống dịch COVID-19 là bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa diễn biến nặng. Sau khi nhiễm virus corona, làm thế nào để sử dụng thuốc một cách khoa học? Sau khi hồi phục, có những điều nào cần lưu ý? Bao lâu thì có thể tập thể dục? Đối với những người chưa nhiễm virus corona, việc hiến máu có làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh hay không? Trả lời các vấn đề nóng mà công chúng đang quan tâm, cơ chế phòng chống dịch của Quốc vụ viện đã tổ chức các cuộc gặp với chuyên gia uy tín trong các lĩnh vực liên quan.
Sau khi nhiễm bệnh, làm thế nào để sử dụng thuốc một cách khoa học?
Tiến sĩ Cao Yến, trưởng khoa truyền nhiễm Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh cho biết, khi nhiễm virus corona, người bệnh thường có các triệu chứng lâm sàng như sốt cao. Khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 38.5 độ C, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu và cần sử dụng một số thuốc hạ sốt.
Cao Yến cho biết, nếu bệnh nhân có một số bệnh mãn tính như loét dạ dày, loét tá tràng, hoặc có một số bệnh nền về đường tiêu hóa, không nên uống thuốc hạ sốt khi chưa ăn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc liên tục có thể gây ra các triệu chứng như chảy máu đường tiêu hóa, vì vậy bệnh nhân nên sử dụng thêm các thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày trước khi dùng thuốc hạ sốt để an toàn hơn.
“Đối với phần lớn bệnh nhân COVID-19, bệnh thường ở mức nhẹ, chỉ cần xử lý triệu chứng là đủ. Thuốc giảm ho, an thần và thuốc tiêu đờm tương đối an toàn,” Cao Yến nhắc nhở. Trong lâm sàng, nhiều loại thuốc có thể có tương tác với nhau, đặc biệt là đối với những người có bệnh nền mãn tính nghiêm trọng, nên sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của cơ sở y tế và bác sĩ.
Những điều cần lưu ý sau khi hồi phục
Tiến sĩ Liu Qingquan, giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Bắc Kinh thuộc Đại học Y dược Bắc Kinh, cho biết sau khi nhiễm virus corona khoảng 7 đến 10 ngày, hầu hết mọi người sẽ bước vào giai đoạn hồi phục. Họ có thể đã có kết quả xét nghiệm PCR hoặc kháng nguyên âm tính, nhưng vẫn có thể để lại một số triệu chứng như ho, đau họng. Trong giai đoạn hồi phục, bệnh nhân cần giữ tinh thần lạc quan.
Liu Qingquan nhắc nhở,
Sau khi hồi phục, không nên ăn uống thái quá, cần duy trì chế độ ăn nhẹ, tăng cường dinh dưỡng, tiêu thụ đủ protein, và nên ăn nhiều rau quả để đảm bảo phục hồi sức khỏe. Đồng thời, cần điều chỉnh nhịp sống và công việc để không quá căng thẳng và tránh thức khuya.
Đối với những người trở lại làm việc sau khi hồi phục, Cao Yến cho biết nếu sau khi hạ sốt, thể lực đã cải thiện rõ rệt, có thể trở lại làm việc. Tuy nhiên, một số triệu chứng hô hấp có thể hồi phục chậm hơn; trong thời gian sốt, vẫn cần nằm nghỉ nhiều hơn.
Sau khi hồi phục, bao lâu thì có thể tập thể dục?
Liu Qingquan nhắc nhở, vận động vừa phải có lợi cho việc hồi phục sức khỏe, nhưng
không được tập thể dục quá sức. Việc vận động quá mức không những không thể hồi phục sức khỏe mà có thể gây ra một số vấn đề khác.
Liu Qingquan cho biết, có thể chọn mức độ vận động phù hợp với thói quen cá nhân, không vượt quá một phần ba lượng vận động bình thường, và từ từ tăng dần.
Cao Yến cho hay, đối với nhóm tuổi trung niên và người trẻ tuổi, quá trình phục hồi có thể diễn ra nhanh hơn và không ảnh hưởng đến việc trở lại làm việc. Tuy nhiên, các bài tập thể dục cường độ cao vẫn nên được giảm bớt, chú ý nghỉ ngơi và tăng cường dinh dưỡng để nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường.
“Đối với người lớn tuổi trên 60 tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch vành, cần lưu ý đến các triệu chứng hô hấp, như ho, tức ngực, khó thở có trở nên trầm trọng hơn hay không.” Cao Yến cho biết, khoảng một tuần sau khi có xét nghiệm PCR hoặc kháng nguyên âm tính, các triệu chứng hô hấp có thể vẫn kéo dài, khi tình trạng bệnh đã cải thiện rõ rệt, thì có thể quay lại với các bài tập thể dục bình thường, điều này sẽ tốt cho sức khỏe.
Đối với những người chưa nhiễm COVID-19, việc hiến máu có làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh hay không?
“Một người trưởng thành khỏe mạnh khi hiến máu không vượt quá 13% lượng máu tổng của cơ thể, sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.” Kỹ sư trưởng phòng xét nghiệm Trung tâm máu Hồng thập tự Bắc Kinh Guo Jin cho biết, tổng lượng máu của một người trưởng thành khỏe mạnh khoảng 8% trọng lượng cơ thể. Nếu một người nặng 50kg hiến 200 hoặc 400 ml máu, chỉ chiếm khoảng 5% hoặc 10% tổng lượng máu của họ, tỷ lệ này ở người nặng hơn sẽ còn thấp hơn.
Guo Jin cho biết, việc hiến máu thực chất là lấy mẫu máu ngoại vi, sau khi hiến máu, lượng máu trong gan, lách, phổi và các cơ quan dự trữ máu sẽ nhanh chóng được bổ sung vào máu ngoại vi, phục hồi thể tích tuần hoàn. Hiến máu không ảnh hưởng đến sức khỏe và không làm tăng nguy cơ nhiễm virus corona.
Sau khi nhiễm COVID-19, có những điều kiện gì để có thể hiến máu? Máu được hiến có an toàn không?
Guo Jin cho biết, đối với những người đã nhiễm virus corona mà không có triệu chứng, hoặc có triệu chứng nhẹ hoặc trung bình, sau khi các triệu chứng cảm cúm như sốt, ho, đau họng hoàn toàn biến mất một tuần và sau khi lần xét nghiệm PCR hoặc kháng nguyên cuối cùng dương tính 7 ngày, họ có thể hiến máu. Đối với những người đã nhiễm bệnh nặng hoặc đe dọa tính mạng, họ cần phải hồi phục ít nhất 6 tháng mới có thể hiến máu.
“Tiêu chuẩn này phù hợp với yêu cầu quốc tế về việc hoãn hiến máu sau khi nhiễm virus corona, cũng như những yêu cầu hiện hành về việc hoãn hiến máu đối với người mắc bệnh hô hấp và nhiễm trùng phổi, không gây hại cho sức khỏe của người hiến máu,” Guo Jin nói.
Về câu hỏi liệu máu do những người đã nhiễm virus corona hiến có an toàn hay không, Guo Jin cho biết, virus corona là virus đường hô hấp, không lây truyền qua đường truyền máu. Tính đến thời điểm hiện tại, trên toàn cầu chưa có báo cáo nào về việc virus corona lây truyền qua truyền máu. Máu do những người đã hồi phục sau khi nhiễm virus corona hiến là an toàn, các trung tâm máu sẽ thực hiện quy trình thu và cung cấp máu nghiêm ngặt, đảm bảo rằng người nhiễm bệnh đã hồi phục và trải qua một thời gian quan sát sức khỏe trước khi hiến máu.
Nguồn: Tân Hoa Xã, CCTV, WeChat Sức khỏe Trung Quốc