Thận
Như những “bộ lọc tinh vi” làm việc âm thầm trong cơ thể
Mỗi ngày lọc khoảng 180 lít máu
Loại bỏ độc tố và nước dư thừa
Duy trì sự cân bằng của sự sống
Tuy nhiên, bệnh thận mãn tính đang âm thầm đe dọa sức khỏe của hàng triệu người trên toàn cầu như một “kẻ giết người vô hình”. Mỗi 10 người thì có 1 người mắc bệnh thận mãn tính mà
triệu chứng sớm thường tiềm ẩn, dễ bị bỏ qua, một khi phát triển đến giai đoạn cuối, không chỉ làm giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống mà còn có thể đe dọa tính mạng
.
Bệnh viện Y học cổ truyền quận Linh Thành, thành phố Vĩnh Yên
nhắc nhở rằng, việc hiểu về bệnh thận và chú trọng đến phòng ngừa là bài học bắt buộc để mỗi chúng ta bảo vệ sức khỏe.
Mối đe dọa vô hình: Nhận biết dấu hiệu sớm của bệnh thận
Các triệu chứng sớm của bệnh thận mãn tính giống như sương mù,
rất dễ nhầm lẫn với cảm giác mệt mỏi, lão hóa và các hiện tượng khác
. Khi cơ thể phát ra những “tín hiệu cầu cứu” này, tuyệt đối không được chủ quan:
1. Nước tiểu bất thường: nước tiểu có bọt, nước tiểu có máu, tăng tiểu đêm, có thể ám chỉ chức năng lọc của thận bị tổn thương;
2. Phù nề: sưng ở mí mắt, mắt cá chân hoặc chi dưới, là biểu hiện điển hình của việc thận không thoát nước được;
3. Tăng huyết áp: bệnh thận có thể can thiệp vào việc điều chỉnh huyết áp, dẫn đến huyết áp cao dai dẳng;
4. Thiếu máu và mệt mỏi: suy giảm chức năng thận ảnh hưởng đến sự tiết erythropoietin, gây ra tình trạng da nhợt nhạt, dễ mệt mỏi.
Hãy nhớ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ, xét nghiệm nước tiểu và chức năng thận là chìa khóa để phát hiện sớm bệnh thận!
Nhóm người có nguy cơ cao: Những yếu tố này đang âm thầm gây hại cho thận của bạn
Một số thói quen sống và bệnh nền có thể làm thận phải chịu áp lực lớn hơn.
Nếu bạn thuộc nhóm người sau, hãy đặc biệt cảnh giác:
1. Bệnh nhân tiểu đường, huyết áp cao: kiểm soát đường huyết và huyết áp kém trong thời gian dài có thể trực tiếp làm tổn thương mạch máu thận;
2. Người béo phì: tích tụ mỡ làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho thận;
3. Có tiền sử gia đình mắc bệnh thận: yếu tố di truyền có thể làm bạn có nguy cơ cao hơn người khác;
4. Dùng thuốc độc hại cho thận trong thời gian dài: như thuốc kháng viêm không steroid, một số loại kháng sinh;
5. Người hút thuốc và uống rượu: thuốc lá và rượu làm gia tăng sự lão hóa của thận.
Bảo vệ thận
Không phải là mục tiêu xa vời
Thay đổi những chi tiết trong cuộc sống
Có thể xây dựng một hàng rào vững chắc cho thận
Tác giả hợp tác của Y học Hồ Nam: Bệnh viện Y học cổ truyền quận Linh Thành, thành phố Vĩnh Yên
Theo dõi @Y học Hồ Nam để nhận thêm thông tin về sức khỏe!
(Biên tập viên YT)