Cô Tào 43 tuổi, trong đợt kiểm tra sức khỏe tháng trước đã phát hiện nhiễm virus HPV loại 16, sinh thiết bằng nội soi âm đạo cho thấy là tổn thương biểu mô vảy cao cấp tại cổ tử cung (biến chứng tiền cancer của ung thư cổ tử cung), sau khi phẫu thuật cắt nón đã hồi phục. Điều này nhờ vào việc sàng lọc kịp thời, giống như một quả bom hẹn giờ đã được tháo gỡ kịp thời.
Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phụ khoa phổ biến nhất tại nước ta, mỗi năm có thêm 150.000 ca bệnh mới. Mặc dù độ tuổi từ 50 đến 55 là thời điểm dễ mắc bệnh, nhưng trong những năm gần đây có xu hướng trẻ hóa. Nếu ung thư giống như cơn bão bất ngờ, ung thư cổ tử cung có thể là loại ung thư duy nhất có thể “dự đoán thời tiết”, thậm chí ngăn chặn thảm họa trước đó.
I. Tại sao ung thư cổ tử cung có thể phòng ngừa?
1. Thủ phạm đã được xác định: Nhóm virus HPV tấn công.
90% ung thư cổ tử cung do nhiễm virus HPV nguy cơ cao kéo dài gây ra.
– Virus HPV loại 16 và 18 là hai loại tội phạm chính, vắc-xin có thể tiêu diệt chính xác.
Nhiễm virus không đồng nghĩa với việc sẽ mắc ung thư! Giống như hạt giống cần đất phù hợp mới nảy mầm.
2. Vắc-xin: Mang đến cho cơ thể lớp “áo giáp”.
Vắc-xin HPV (như vắc-xin hai giá, bốn giá, chín giá) có thể “huấn luyện” hệ miễn dịch để tạo ra hàng rào bảo vệ chống lại virus nguy cơ cao.
Thời điểm tiêm ngừa tốt nhất: từ 9 đến 26 tuổi (hiệu quả tốt nhất trước khi có quan hệ tình dục).
Người lớn cũng có thể hưởng lợi: ngay cả khi trên 26 tuổi, tiêm vắc-xin vẫn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng.
3. Sàng lọc: Trang bị cho cổ tử cung cánh cửa kiểm tra an toàn.
Nhiễm HPV đến ung thư cổ tử cung sẽ trải qua giai đoạn “biến chứng trước ung thư”. Lúc này, tế bào cổ tử cung giống như một “quả bom hẹn giờ”, nhưng chưa phát nổ, hoàn toàn có cơ hội được tháo gỡ!
– Kiểm tra HPV: kiểm tra trực tiếp xem có bị nhiễm virus nguy cơ cao không.
– Phết cổ tử cung (TCT): lấy mẫu tế bào cổ tử cung để xem có bất thường không.
Khuyến nghị tần suất sàng lọc:
– Phụ nữ trên 25 tuổi nên thực hiện kiểm tra mỗi 3-5 năm.
– Nếu kết quả bất thường, cần thực hiện thêm nội soi âm đạo hoặc kiểm tra mô học.
Lời khuyên:
Phụ nữ có yếu tố nguy cơ cao về ung thư cổ tử cung có thể bắt đầu sàng lọc sớm hơn 25 tuổi, khuyến nghị thực hiện trong 1 năm sau khi bắt đầu quan hệ tình dục, và nên rút ngắn khoảng cách giữa các lần sàng lọc.
II. Hướng dẫn bảo vệ hàng ngày
1. Tránh quan hệ tình dục quá sớm: Khi cổ tử cung chưa phát triển hoàn thiện (< 16 tuổi), quan hệ tình dục sớm có thể dễ dàng gây tổn thương.
2. Sử dụng bao cao su đúng cách: không chỉ là công cụ tránh thai, mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm.
3. Ngừng hút thuốc: Thuốc lá sẽ tạo điều kiện cho virus “tăng cường” tàn phá.
4. Kế hoạch tăng cường miễn dịch:
– Chế độ ăn uống đa sắc màu: mỗi ngày ăn đủ 5 loại trái cây và rau quả khác nhau.
– Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày (đi bộ cũng được tính).
– Tắt máy trước 11 giờ tối và đi ngủ.
– Giữ tâm trạng thoải mái (căng thẳng quá lớn có thể làm giảm hệ miễn dịch).
Hãy nhớ:
Ung thư cổ tử cung không phải là số phận, mà là một cuộc khủng hoảng sức khỏe có thể được hóa giải trước.
Vắc-xin + kiểm tra định kỳ = dập tắt ung thư cổ tử cung ngay từ cái nôi!
