Bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu ác tính có tỷ lệ mắc bệnh gia tăng từng năm, gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bệnh nhân. Mặc dù hiện tại chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng thông qua điều trị khoa học và chăm sóc tận tình, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân có thể được cải thiện đáng kể.
Các chuyên gia tại Bệnh viện Trung ương Thành phố 益阳 nhắc nhở rằng: chăm sóc tại nhà là một phần quan trọng trong quá trình điều trị, do đó, tầm quan trọng của nó không thể bị xem nhẹ. Hy vọng rằng qua việc trình bày các điểm quan trọng trong chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân đa u tủy, sẽ giúp bệnh nhân và gia đình họ ứng phó tốt hơn với thách thức này.
Một, Chăm sóc tâm lý
Bệnh nhân đa u tủy thường phải chịu áp lực tâm lý rất lớn, bao gồm nỗi sợ hãi về bệnh tật, nỗi đau do điều trị và cảm giác không chắc chắn về tương lai.
Do đó, việc chú ý đến sức khỏe tâm lý của bệnh nhân và giúp họ giảm bớt áp lực tâm lý là nhiệm vụ hàng đầu trong chăm sóc tại nhà.
1. Lắng nghe và giao tiếp
: Gia đình nên kiên nhẫn lắng nghe cảm xúc của bệnh nhân, khuyến khích họ bày tỏ sự lo lắng và nghi ngờ trong lòng. Thông qua giao tiếp hiệu quả, hiểu rõ nhu cầu tâm lý của bệnh nhân, cung cấp sự hỗ trợ tâm lý tích cực.
2. Xoa dịu cảm xúc
: Hướng dẫn bệnh nhân duy trì tâm trạng lạc quan có thể thông qua việc chia sẻ các trường hợp thành công, tham gia các nhóm hỗ trợ bệnh nhân, từ đó tăng cường lòng tin của bệnh nhân vào khả năng chiến thắng bệnh tật.
3. Tư vấn tâm lý
: Nếu cần thiết, có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tư vấn tâm lý để cung cấp can thiệp tâm lý cá nhân hóa cho bệnh nhân.
Hai, Ngăn ngừa nhiễm trùng
Bệnh nhân đa u tủy dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi và các bệnh khác do hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng. Vì vậy, việc duy trì môi trường sống sạch sẽ và nhiệt độ phù hợp là điều cực kỳ quan trọng.
1. Dọn dẹp định kỳ
: Thực hiện dọn dẹp môi trường sống một cách toàn diện định kỳ để giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn. Hàng ngày, sử dụng chất tẩy rửa có chứa clo (500mg/L) để khử trùng sàn nhà, mặt bàn, điện thoại và các vật dụng mà bệnh nhân tiếp xúc nhiều nhất.
2. Thông gió
: Trong thời gian ở nhà, duy trì sự thông thoáng không khí trong phòng, mở cửa sổ định kỳ mỗi ngày để giảm nồng độ virus và vi khuẩn trong không khí. Thực hiện thông gió trong phòng ít nhất hai lần mỗi ngày, mỗi lần từ 15-30 phút, chú ý giữ ấm để tránh gió thổi trực tiếp vào bệnh nhân.
3. Vệ sinh cá nhân
: Khuyến khích bệnh nhân hình thành thói quen vệ sinh cá nhân tốt nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
① Nên cắt tỉa móng tay (móng chân) định kỳ để tránh tổn thương móng, cố gắng đảm bảo móng tay (móng chân) thẳng, cạnh móng tròn, tránh cắt quá ngắn hoặc quá nhọn gây ra móng mọc ngược.
② Chọn mặc đồ lót từ vải 100% cotton, giữ cho chúng mềm mại và sạch sẽ, thay đổi định kỳ, khi giặt đồ nên giặt đồ lót và quần lót riêng.
③ Rửa tay thường xuyên; rửa tay bằng xà phòng với nước chảy là cách tốt nhất.
④ Sau khi đi vệ sinh, sử dụng giấy vệ sinh lau từ trước ra sau, không được lau qua lại; mỗi lần đi đại tiểu tiện nên dùng nước ấm rửa vùng kín và làm sạch vùng hậu môn. Bệnh nhân nữ trong thời kỳ kinh nguyện cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín, tránh ngâm mình trong nước.
⑤ Khi niêm mạc miệng không bị nhiễm trùng, sử dụng bàn chải đánh răng mềm; sau mỗi bữa ăn, dùng nước sạch để súc miệng; nếu có bệnh lý về miệng, sau bữa ăn nên súc miệng bằng nước sạch để làm sạch thức ăn thừa, sau đó sử dụng nước súc miệng mà bác sĩ đã kê đơn (giữ nước súc miệng trong miệng trong 30 giây rồi súc miệng để nước súc miệng tiếp xúc hoàn toàn với răng, súc lại miệng nhiều lần).
Ba, Chăm sóc sinh hoạt hàng ngày
1. Chế độ ăn hợp lý
: Cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu cho bệnh nhân, tránh các loại thực phẩm kích thích, đồng thời chú ý đến vệ sinh thực phẩm để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
① Thực phẩm phải được nấu chín ở nhiệt độ cao trước khi ăn, ăn các loại thực phẩm tươi, mềm, nhạt, dễ tiêu như cháo, súp thịt, súp cá, mì, há cảo, cần chia nhỏ bữa ăn.
② Ăn các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, ít chất béo và cholesterol như trứng, sữa, thực phẩm từ đậu, thịt nạc, trái cây có vỏ, rau tươi.
③ Không được ăn các loại thực phẩm sống, lạnh, cứng, cay, ướp muối, xông khói và các thực phẩm kích thích khác như kem, dưa cải, thịt xông khói, trà đặc, cà phê, thực phẩm chiên xào, nên kiêng thuốc lá và rượu.
④ Trong trường hợp chức năng thận bình thường, không bị phù nề và không cần hạn chế nước, người lớn nên uống nước trên 2000ml mỗi ngày.
2. Tập thể dục vừa phải
: Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, khuyến khích họ thực hiện các hoạt động thể chất vừa phải nhằm nâng cao sức đề kháng, tránh đến các nơi công cộng đông người. Tuy nhiên, cần chú ý tránh các hoạt động thể chất mạnh mẽ để không gây biến chứng như gãy xương. Bệnh nhân có thể tăng cường hoạt động trong khả năng của mình, mỗi ngày tập thể dục từ 15-20 phút, 5-6 lần một tuần.
3. Quản lý giấc ngủ
: Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn, tránh thức khuya, tạo cho bệnh nhân một môi trường ngủ yên tĩnh, thoải mái, đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ. Nếu cần, có thể sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ nhưng cần theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Sử dụng giường cứng
: Để tránh xuất hiện các biến chứng như gãy xương, bệnh nhân nên sử dụng giường cứng, tránh nằm trên giường quá mềm.
Bốn, Quản lý cơn đau
Bệnh nhân đa u tủy thường có các triệu chứng như đau xương, vì vậy quản lý cơn đau cũng là một phần quan trọng trong chăm sóc tại nhà.
1. Thuốc giảm đau
: Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, sử dụng hợp lý thuốc giảm đau để giảm cảm giác đau của bệnh nhân.
2. Vật lý trị liệu
: Các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, xoa bóp cũng có thể làm giảm cơn đau của bệnh nhân đến một mức độ nhất định.
3. Hỗ trợ tâm lý
: Thông qua việc xoa dịu tâm lý, giảm bớt nỗi sợ hãi và lo âu về cơn đau, nâng cao hiệu quả quản lý cơn đau.
Năm, Theo dõi và tái khám định kỳ
Bệnh đa u tủy là một căn bệnh mãn tính cần điều trị lâu dài, việc theo dõi và tái khám định kỳ có ý nghĩa quan trọng trong việc giám sát sự thay đổi của bệnh tình và điều chỉnh phương pháp điều trị.
1. Lập kế hoạch theo dõi
: Nhân viên y tế chuyên khoa huyết học lập kế hoạch theo dõi chi tiết, bao gồm thời gian theo dõi, nội dung theo dõi.
2. Tái khám đúng hạn
: Theo yêu cầu của bác sĩ, tái khám đúng thời gian để bác sĩ kịp thời nắm bắt sự thay đổi của bệnh tình và điều chỉnh phương pháp điều trị. Nếu xuất hiện các triệu chứng sau, hãy đến tái khám ngay lập tức:
① Có cảm giác lạnh, run rẩy, sốt;
② Buồn nôn, nôn mửa, ngủ nhiều;
③ Ít nước tiểu, không có nước tiểu, phù nề gia tăng;
④ Có triệu chứng chảy máu rõ rệt ở da, niêm mạc, lợi, khoang mũi, đáy mắt;
⑤ Xuất hiện tình trạng tê tay chân, mệt mỏi nghiêm trọng hoặc mệt mỏi gia tăng, khó thở, da xanh xao, tiểu không kiểm soát;
⑥ Xuất hiện bất kỳ triệu chứng khó chịu nào khác, cần đến khám ngay.
Chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân đa u tủy là một công việc phức tạp và tỉ mỉ, thông qua việc chăm sóc khoa học và yêu thương, chúng ta có thể giúp bệnh nhân giảm bớt đau đớn, nâng cao chất lượng cuộc sống, làm cho họ trở nên dũng cảm và vững vàng hơn khi đối mặt với bệnh tật. Hãy cùng nhau hợp tác, tạo ra một tương lai tươi đẹp hơn cho bệnh nhân đa u tủy!
Tác giả mời: Bệnh viện Trung ương Thành phố 益阳, Thang Cận
Theo dõi @湖南医聊 để có thêm thông tin về sức khỏe!
(Chỉnh sửa 92)