Bài viết trước đã đề cập đến phương pháp chăm sóc trong giai đoạn nôn mửa cấp tính, hôm nay tôi sẽ chia sẻ về việc chăm sóc sau khi nôn mửa kết thúc. Khi đường ruột của trẻ đã trải qua những cơn nôn mửa, chúng sẽ trở nên rất yếu đuối; chỉ cần không chú ý, tình trạng có thể tái phát. Do đó, mặc dù không còn nôn mửa, chúng ta cũng không thể lơ là. Trong 48 giờ quan trọng, cần chăm sóc thật chu đáo để có thể hồi phục tốt hơn.
I. 24 giờ đầu tiên sau khi ngừng nôn
Thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa: Tiếp tục chế độ ăn uống với thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa như cháo gạo, thịt nạc, mỳ mềm, nhằm giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày và ruột.
Phương pháp dinh dưỡng: Cháo hai loại gạo (gạo trắng, gạo nếp)
Tác dụng: Cháo hai loại gạo có tác dụng kiện tỳ vị. Gạo nếp vị ngọt, tính mát, thuộc kinh thận, tỳ, vị, có thể kiện tỳ và vị, bồi bổ âm huyết. Nấu cháo bằng cách kết hợp gạo trắng và gạo nếp sẽ phát huy ưu điểm của cả hai.
Phương pháp dinh dưỡng: Nước gừng với vỏ quýt
Tác dụng: Gừng là thánh dược khi bị nôn, thêm vỏ quýt giúp điều khí và tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ ruột, giúp hồi phục.
II. 24 giờ thứ hai sau khi ngừng nôn
Dinh dưỡng dễ tiêu: Trong trường hợp không còn nôn mửa trong 24 giờ, chế độ ăn có thể phong phú hơn một chút, chẳng hạn như tiêu thụ một lượng vừa phải trứng, thịt, nhưng vẫn phải tuân theo nguyên tắc ăn ít và chia thành nhiều bữa.
Phương pháp dinh dưỡng: Thịt viên hấp với trứng (thịt heo, trứng gà)
Tác dụng: Thịt viên và trứng đều là nguồn protein chất lượng cao, giúp cơ thể xây dựng và phục hồi mô.
Phương pháp dinh dưỡng: Táo hấp
Tác dụng: Trong táo chứa nhiều pectin, khi nấu chín, pectin sẽ mềm hơn và có thể hấp thụ nước dư thừa trong ruột, giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa và hấp thụ của ruột, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
III. Những lưu ý khác
1. Theo dõi chặt chẽ sự thay đổi của bệnh tình: Trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng, cần tuân thủ nguyên tắc ăn ít và chia thành nhiều bữa. Không nên ăn quá no trong một lần. Cần theo dõi chặt chẽ sự biến đổi của tình trạng trẻ em, như tình trạng tái phát kèm theo sốt hoặc triệu chứng tiêu hóa, cần đi khám kịp thời.
2. Trong vòng một tuần phục hồi đường ruột, cần hạn chế ăn trái cây lạnh, sữa chua, món tráng miệng, đồ chiên, đồ ăn nhiều dầu mỡ và khó tiêu.
3. Nghỉ ngơi đủ: Đảm bảo trẻ có đủ thời gian ngủ, tránh vui chơi quá độ hoặc làm việc mệt nhọc, điều này sẽ giúp cơ thể phục hồi.