Đã đến mùa xuân ấm áp, thời điểm lý tưởng để thưởng thức hoa cỏ. Tuy nhiên, đối với những người bị
viêm mũi dị ứng
, đây cũng là thời gian đầy thử thách trong năm. Khi mọi người hào hứng lên kế hoạch cho các hoạt động mùa xuân, họ lại phải chịu đựng
hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, da đỏ và ngứa ngáy
. Tại sao viêm mũi dị ứng lại bùng phát vào mùa xuân? Làm thế nào để đối phó với viêm mũi dị ứng?
Viêm mũi dị ứng là gì?
Viêm mũi dị ứng, còn gọi là viêm mũi dị ứng, là một bệnh viêm mãn tính không nhiễm khuẩn của niêm mạc mũi do cơ thể tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng (dị nguyên), chủ yếu được trung gian bởi immunoglobulin IgE.
Nói một cách đơn giản, viêm mũi dị ứng là phản ứng viêm mãn tính không nhiễm khuẩn của niêm mạc mũi sau khi tiếp xúc với các dị nguyên (ví dụ: phấn hoa, vảy da động vật, bụi nhà,…) trong cơ thể.
Triệu chứng điển hình của viêm mũi dị ứng
▲ Hắt hơi. Xuất hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần từ hơn 3 cái hắt hơi, xảy ra nhiều vào buổi sáng hoặc buổi tối, hoặc ngay sau khi tiếp xúc với dị nguyên.
▲ Chảy nước mũi. Nước mũi trong, có thể chảy liên tục từ mũi.
▲ Nghẹt mũi. Nghẹt từng bên hoặc cả hai bên, có thể xuất hiện cả lúc ngắt quãng hoặc kéo dài.
▲ Ngứa mũi. Hầu hết bệnh nhân có cảm giác ngứa bên trong mũi, bệnh nhân bị dị ứng phấn hoa có thể kèm theo ngứa mắt, tai và họng.
Nếu có hơn 2 triệu chứng xuất hiện, các triệu chứng kéo dài hơn 1 giờ mỗi ngày và kèm theo
ngứa mắt, kết mạc sung huyết
, cần đến bệnh viện để được kiểm tra chính xác và chẩn đoán xem có phải viêm mũi dị ứng hay không.
Hắt hơi và chảy nước mũi không nhất thiết có nghĩa là bị cảm lạnh. Bên cạnh phấn hoa, còn có
bụi, mạt bụi, nấm mốc, lông động vật, gián
cũng có thể gây ra viêm mũi dị ứng, dẫn đến hắt hơi và chảy nước mũi.
Ngoài ra, còn có một số yếu tố có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng như ô nhiễm không khí, gặp lạnh đột ngột, thời tiết ẩm ướt, ảnh hưởng của khói thuốc lá, hoặc tác động của các bình xịt.
Tại sao viêm mũi dị ứng lại gia tăng vào mùa xuân?
Thật ra, viêm mũi có thể xảy ra quanh năm, đặc biệt là viêm mũi cấp tính, nhưng vào mùa xuân, khi chúng ta đi ra ngoài, sẽ thấy nhiều người hắt hơi và xì mũi hơn so với các mùa khác. Nguyên nhân chính là mùa xuân là mùa cao điểm của viêm mũi dị ứng. Mùa xuân là thời điểm phấn hoa từ thực vật phát tán, nồng độ phấn hoa trong không khí cao hơn, và những người nhạy cảm với phấn hoa sẽ bị kích thích khi tiếp xúc; thêm vào đó, gió mùa xuân thổi mạnh khiến nấm mốc và bụi mịn trong không khí lan tỏa, gây ra triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi và chảy nước mũi cho những người bị dị ứng với các thành phần này.
Cách điều trị viêm mũi dị ứng
Nguyên tắc điều trị viêm mũi dị ứng bao gồm
kiểm soát môi trường, điều trị bằng thuốc, liệu pháp miễn dịch và giáo dục sức khỏe
.
Điều trị bằng thuốc
chủ yếu là điều trị triệu chứng, nhằm giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa mũi và hắt hơi.
Liệu pháp miễn dịch
nhằm điều trị nguyên nhân của viêm mũi dị ứng, có thể thay đổi diễn tiến tự nhiên của bệnh.
Hiện tại, viêm mũi dị ứng chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh nhân nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua các biện pháp phòng ngừa và điều trị toàn diện.
Phòng ngừa viêm mũi dị ứng
1. Tránh xa dị nguyên: Những người bị viêm mũi dị ứng nên hạn chế tiếp xúc với dị nguyên, hạn chế hoạt động ngoài trời như: cây cỏ, phấn hoa, lông rận,… Nếu phải ra ngoài, nhớ đeo khẩu trang.
2. Tiêu diệt côn trùng trong nhà: Nếu có người bị viêm mũi dị ứng trong gia đình, cần chú ý vệ sinh và tiêu diệt hoàn toàn các loại côn trùng như gián, bướm đêm, tránh lây lan bệnh và dị nguyên.
3. Phơi nệm thường xuyên: Nệm đã sử dụng lâu có thể phát sinh mạt bụi, vì vậy trong những ngày thời tiết đẹp, thường xuyên phơi nệm để tiêu diệt mạt bụi, ngăn ngừa viêm mũi dị ứng.
4. Tránh nuôi thú cưng: Những người bị viêm mũi dị ứng hoặc có cơ địa dị ứng không nên nuôi thú cưng trong nhà, vì lông và vảy da của thú cưng có thể gây ra viêm mũi dị ứng.
6. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng áp lực để đưa nước muối sinh lý vào khoang mũi, từ lỗ mũi hoặc miệng để làm sạch khoang mũi và thúc đẩy sự hồi phục viêm.
7. Tăng cường tập thể dục: Người bị viêm mũi dị ứng nhạy cảm với sự thay đổi không khí, vì vậy nên thực hiện các bài tập thể dục như nhảy dây, yoga, chạy bộ, hoặc các bài tập aerobic khác tại nhà để nâng cao sức đề kháng.
8. Đi khám kịp thời: Khuyến nghị mọi người, ngay khi xuất hiện triệu chứng viêm mũi dị ứng, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Các bệnh nhân viêm mũi dị ứng cần tránh những sai lầm sau
1. Không cần điều trị
Nhiều người nghĩ rằng viêm mũi dị ứng chỉ là “bệnh nhỏ”, chỉ khó chịu trong lúc triệu chứng bùng phát, sau đó vẫn giống người khỏe mạnh, không cần điều trị. Thực tế, nếu viêm mũi dị ứng không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến viêm xoang, polyp mũi. Điều trị không đúng cách lâu dài còn có thể gây viêm tai giữa, mất khứu giác, thậm chí gây ra hen phế quản.
2. Nhầm viêm mũi dị ứng với cảm lạnh
Một số người khi xuất hiện triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi vào mùa xuân hoặc thu, nhầm là cảm lạnh do thay đổi thời tiết, lại ngại đi bệnh viện tốn thời gian và tiền bạc, nên tự ý dùng thuốc cảm, dẫn đến bệnh ngày càng kéo dài và triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi không dứt.
3. Lạm dụng thuốc nhỏ mũi
Một số bệnh nhân bị nghẹt mũi lâu ngày, chỉ sử dụng thuốc nhỏ mũi mà không kiểm soát, cứ thấy nghẹt là nhỏ mũi. Vì loại thuốc nhỏ mũi này thường có tác dụng giãn mạch mạnh, là nguyên nhân phổ biến gây viêm mũi do thuốc, khuyến cáo không nên sử dụng quá 7 ngày trong mỗi đợt và không quá 3 lần mỗi ngày.
4. Ngừng thuốc quá sớm
Nhiều bệnh nhân chỉ sử dụng thuốc khi triệu chứng bùng phát, khi triệu chứng giảm thì ngừng thuốc, dẫn đến viêm mũi dị ứng liên tục tái phát, thậm chí ngày càng nghiêm trọng. Đối với viêm mũi dị ứng theo mùa, nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ khoảng 2-3 tuần trước khi vào mùa, sau mùa cũng không nên ngừng thuốc đột ngột mà nên tiếp tục trong khoảng 2 tuần nữa.
Nguồn: Bệnh viện Thành phố TQ, Bệnh viện Đại học Hong Kong tại Thâm Quyến, Y tế công cộng và phòng ngừa.