Vào tối ngày 5 tháng 7, ca sĩ Lý Uyển đã chia sẻ một bài viết dài trên Weibo, cho biết chị gái của cô, Lý Tư Lâm, đã tự sát tại nhà do bị trầm cảm và đã không qua khỏi sau khi được cấp cứu.
“Không thể tin được, một người chị vui vẻ như vậy lại mắc bệnh trầm cảm?!” Nhiều người cảm thấy đau lòng và không thể hiểu nổi, một người bình thường lại tự sát vì trầm cảm. Vậy, cơ chế phát bệnh của trầm cảm là gì? Tại sao nó lại đáng sợ như vậy? Nếu phát hiện người xung quanh có ý nghĩ tự sát thì phải làm sao?
Tại sao một người bình thường lại mắc bệnh trầm cảm?
Theo Tiến sĩ Huang Xuebing, Phó Giám đốc Bệnh viện số 6 của Đại học Bắc Kinh, trầm cảm là một rối loạn cảm xúc trong y học, được coi là một “bệnh não”.
Trong não bộ có ba loại chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh hoạt động cảm xúc
, đó là serotonin, norepinephrine và dopamine. Khi ba chất dẫn truyền này mất cân bằng, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng như mất ngủ, lo âu, cưỡng chế, trầm cảm và sợ hãi, biểu hiện dưới hình thức trầm cảm, rối loạn cảm xúc lưỡng cực, tâm thần phân liệt và các bệnh não khác.
Một số bệnh nhân trầm cảm nặng có thể xuất hiện cảm giác bi quan, tuyệt vọng, ảo giác, suy giảm chức năng, và kèm theo đó là ý định tự sát nghiêm trọng hoặc hành vi tự sát.
Ba loại chất dẫn truyền này gây ra trầm cảm như thế nào? Đầu tiên, hãy hiểu chất dẫn truyền thần kinh là gì. Khi não bộ truyền tải thông tin, đầu cuối của tế bào não trước đó sẽ giải phóng một chất hóa học, được sử dụng làm phương tiện truyền tải thông tin. Chất hóa học này chính là chất dẫn truyền thần kinh. Mỗi neuron (còn gọi là tế bào thần kinh) chỉ mang một loại chất dẫn truyền thần kinh, và mỗi loại có nhiệm vụ riêng của nó, chẳng hạn như serotonin điều chỉnh cảm xúc, ham muốn và ý chí; dopamine mang lại niềm vui; norepinephrine cung cấp năng lượng cho cuộc sống. Nếu ba loại chất dẫn truyền này mất cân bằng, sẽ dẫn đến việc không thể biểu đạt cảm xúc bình thường, từ đó tiềm ẩn nguy cơ gây ra trầm cảm.
Nếu chúng ta so sánh quá trình biểu đạt cảm xúc giống như làm bánh, ba chất dẫn truyền thần kinh chính là nguyên liệu chính để làm bánh, tức là bột, trứng, đường. Làm bánh đòi hỏi tỷ lệ chính xác, nếu ít đường thì bánh không thể được đánh bông đúng cách, nếu thiếu trứng thì không thể tạo ra bọt và không khí, nếu thiếu bột thì cấu trúc bánh không thể hình thành. Điều này có nghĩa là trong quá trình làm bánh, bất kỳ nguyên liệu nào mất cân bằng đều có thể dẫn đến bánh không hình thành, không thể trở thành một chiếc bánh màu sắc tươi sáng và thơm ngon trong cửa sổ trưng bày.
Nếu phát hiện người xung quanh có ý nghĩ tự sát thì phải làm sao?
“Thế giới này tuy không hoàn hảo, nhưng luôn có người bảo vệ bạn.” Khi có ý nghĩ tự sát, không nên ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm thần để đánh giá và điều trị, liệu pháp tư vấn tâm lý có thể mang lại sự hỗ trợ lớn.
Cuối cùng, muốn nhắc nhở rằng thông qua các biện pháp y khoa can thiệp, trầm cảm là có thể kiểm soát và chữa trị. Nhiều người mắc bệnh nhưng không nhận ra, hoặc vì xấu hổ mà không muốn chấp nhận điều trị hệ thống, thậm chí có bệnh nhân muốn đi bệnh viện điều trị nhưng bị gia đình ngăn cản, những hành động này đều là sai lầm. Cần có cái nhìn lý trí đối với trầm cảm, giải quyết một cách khoa học mới là con đường đúng đắn.