【Sức khỏe và sinh dưỡng】Rau củ trời thu tốt hơn nhân sâm! Sử dụng tốt các nguyên liệu này, vừa chữa bệnh vừa nuôi dưỡng cơ thể.

Xả sau mùa thu như nhân sâm, nhiều người nhận thấy rằng việc ăn chút củ cải trắng vào mùa thu đông sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.

Nhà y học thời Minh Lee Thời Trân rất đề cao củ cải, ông còn khuyên nên ăn củ cải trong mỗi bữa ăn, cho rằng củ cải có thể “hạ khí lớn, tiêu hóa thức ăn và loại bỏ khí nóng” (Bản thảo pháp mục).

Củ cải

Nhưng để củ cải phát huy tốt hiệu quả trị liệu, cách ăn rất quan trọng.

Cách chế biến củ cải

Món ăn từ củ cải

Chú ý:

Điều trị cụ thể và sử dụng thuốc xin vui lòng tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tuyên bố bản quyền:


  • Bài viết này được chuyển từ:


    Thủ đô Trung Y


    Nội dung nguồn: WeChat dưỡng sinh Trung Quốc, WeChat báo Sinh mệnh

    Hình ảnh nguồn từ mạng, nếu vi phạm bản quyền xin vui lòng xóa.

  • Bản quyền thuộc về các quyền liên quan, nếu có tình huống sử dụng không đúng, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi mọi lúc.

  • Tài khoản công cộng này chia sẻ bài viết và video, chỉ dành cho việc học tập, trao đổi và tham khảo ý tưởng. Những người không phải là chuyên gia y học cổ truyền xin đừng tùy tiện sử dụng thuốc.

  • Biên tập: Từ Dương