Những người đã trải qua cho biết: Sinh thường thì đau trong quá trình sinh, còn sinh mổ thì cơn đau xảy ra sau khi sinh.
Các bà mẹ sau khi trải qua những cơn đau kéo dài và thời gian hồi phục sẽ phải xử lý vết mổ như thế nào? Điểm tâm công việc ăn uống ra sao? Có thể tắm gội không? Cách cho bé bú như thế nào?
Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về khoảng thời gian vàng cho việc chăm sóc sau sinh mổ – 72 giờ sau phẫu thuật. Điều này vô cùng quan trọng đối với sự phục hồi của các bà mẹ sau sinh.
Giai đoạn đầu: 6 giờ vàng.
1. Nằm thẳng không gối đầu
Không được dùng gối và nâng cao đầu, nằm thẳng trong 6 giờ.
Phương pháp gây mê thường dùng trong sinh mổ là gây mê tủy sống. Để phòng ngừa biến chứng do gây mê, cần nằm thẳng để giảm thiểu sự rò rỉ dịch não tủy, tránh đau đầu, giảm kéo và chảy máu vết mổ. Mục tiêu chính là đảm bảo an toàn cho việc gây mê, giảm chảy máu, tăng cường cảm giác thoải mái cho mẹ và thúc đẩy phục hồi.
2. Nhịn ăn
Trong 6 giờ đầu sau khi trở về phòng bệnh, không được ăn uống gì (do thuốc gây mê chưa được chuyển hóa hoàn toàn, chức năng nhu động của dạ dày và ruột giảm, có thể sinh ra cảm giác buồn nôn và nôn, nghiêm trọng có thể dẫn đến nghẹt thở).
3. Giữ gìn vệ sinh
Thường xuyên lau rửa vùng kín, giữ cho vùng kín và bên ngoài sạch sẽ và khô ráo, nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy vết mổ hồi phục, tăng cường cảm giác thoải mái.
4. Nằm thẳng không gối đầu
Người nhà giúp xoa bóp hai chân, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự hình thành huyết khối tĩnh mạch.
5. Sử dụng máy giảm đau
Trong khả năng kinh tế cho phép, việc sử dụng máy giảm đau có thể làm giảm phần lớn cơn đau.
6. Mở sữa
Trong 1-2 giờ sau phẫu thuật là thời gian vàng để mở sữa, hãy cho bé bú càng sớm càng tốt (mỗi bên 5-10 phút), 8-12 lần mỗi ngày. Mở sữa kịp thời có thể kích thích việc tiết sữa, thúc đẩy co lại của tử cung, và giúp bé sớm nhận được sữa non (giàu kháng thể).
Giai đoạn 2: 6-12 giờ vàng.
1. “Nằm thẳng thoải mái”
Tác dụng của thuốc gây mê thường sẽ giảm sau khoảng 6 giờ. Có thể dùng gối và nâng cao đầu, tăng cường cảm giác thoải mái, thuận lợi cho việc tống xuất sản dịch.
2. Thường xuyên xoay người
Theo dõi việc thường xuyên xoay người, điều này có thể làm tăng tốc độ nhu động của dạ dày, ngăn chặn sự dính ruột và huyết khối tĩnh mạch ở chân. Không nên lo lắng về cơn đau mà nằm yên, điều này sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở chân, có thể dẫn đến huyết khối tĩnh mạch chân và thậm chí là thuyên tắc phổi, cũng như không thuận lợi cho sự tống xuất sản dịch.
3. Ăn uống
Trước khi chờ xuất hơi, có thể uống nước hoặc ăn thực phẩm dạng lỏng, sau khi xuất hơi có thể bắt đầu ăn, chế độ ăn cần từ từ, bắt đầu từ thực phẩm lỏng (nước cơm, súp rau củ), rồi tiến đến nửa lỏng (mì nát, cháo) nhằm tránh dạ dày không kịp thích ứng. Tránh dùng sữa, đậu và những thực phẩm dễ gây đầy hơi.
Giai đoạn 3: 24-48 giờ vàng.
1. Đi tiểu sớm
Khi dấu hiệu sinh tồn ổn định, tháo ống tiểu, khuyến khích đi tiểu sớm. Nếu khó đi tiểu, có thể thử chườm ấm bụng dưới (tránh vùng vết thương), nghe tiếng nước chảy hoặc rửa ấm vùng kín để kích thích việc đi tiểu.
2. Hoạt động sớm
Khi cơ thể cho phép, các bà mẹ nên sớm ra khỏi giường hoạt động. Theo thứ tự: trước tiên ngồi dậy, hoạt động bên mép giường, không có bất kỳ khó chịu nào thì xuống đất hoạt động; trước khi xuống đất, hãy quấn thắt lưng lại cho chắc chắn.
3. Thường xuyên rửa sạch
Bảo vệ vết thương ở bụng, chú ý đến vệ sinh cá nhân. Lọai bỏ sản dịch kịp thời, sử dụng nước ấm để rửa sạch bên ngoài từ trước ra sau, giữ cho khô ráo.
Giai đoạn 4: 48-72 giờ vàng.
1. Sau khi tháo máy giảm đau, do sự khác biệt giữa từng cá nhân, nếu đau co thắt tử cung hoặc đau vết thương không chịu đựng nổi, hãy thông báo cho bác sĩ và sử dụng thuốc giảm đau dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
2. Thiết lập việc cho con bú bằng sữa mẹ, mẹ thoải mái + bé bú hiệu quả. Đảm bảo thông sữa, để bé tiếp xúc với vú nhiều hơn, đảm bảo bé bú đúng cách, cố gắng đạt 8-10 lần mỗi 24 giờ để tiết sữa.
Các tư thế và điểm chú ý phù hợp cho các bà mẹ sinh mổ khi cho bé bú:
(1) Tư thế nằm nghiêng (bên) : Mẹ nằm nghiêng, sau lưng có gối hỗ trợ, gối hơi cong, đặt một chiếc gối giữa hai chân; bé nằm đối diện mẹ, đầu được nâng lên (có thể dùng khăn nhỏ cuộn lại để nâng), mũi bé hướng đến núm vú; mẹ dùng cánh tay bên dưới để hỗ trợ đầu bé, hoặc để bé dựa trực tiếp trên mặt giường. Đảm bảo bé có thể thở dễ dàng.
(2) Tư thế bóng bầu dục: Mẹ ngồi thẳng, lưng tựa gối; đặt bé ở một bên cơ thể (giống như giữ một quả bóng bầu dục), dùng cánh tay bên cùng hỗ trợ đầu và cổ của bé, bàn tay mở rộng để hỗ trợ lưng và vai của bé, tay kia hình dạng “C” giữ vú, giúp bé bú dễ hơn; đặt một chiếc gối phù hợp dưới bé, chân bé hướng về lưng mẹ, đầu gần vú, tránh mẹ phải cúi xuống.
3. Tiếp tục đeo thắt lưng hỗ trợ bụng (không quá 8 giờ, không dùng khi ngủ, ăn hoặc 30 phút sau khi ăn).
4. Từ từ khôi phục chế độ ăn uống bình thường, thúc đẩy sự tiết sữa. Chế độ ăn phải từ lỏng → nửa lỏng → thực phẩm mềm dần dần chuyển tiếp, tránh đầy hơi và thực phẩm béo. Lượng nước mỗi ngày là 1500-2000ml (chủ yếu là nước ấm), thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Lời khuyên thân thiện từ Khoa Sản Bệnh viện Đa khoa Thành phố Vĩnh Châu:
Phẫu thuật mổ lấy thai là một phương pháp sinh thường gặp, cách chăm sóc đúng mực có thể giúp giảm đau, thúc đẩy sự hồi phục của vết thương, ngăn ngừa các biến chứng như nhiễm trùng. Đồng thời cũng có thể giúp chăm sóc cho các “hoàng tử và công chúa” phát triển khỏe mạnh.
Lưu ý đặc biệt:
1. Sau khi bé đầy tháng, cần quay lại bệnh viện để kiểm tra ở Khoa Nhi.
2. Các bà mẹ cần quay lại bệnh viện để kiểm tra sau sinh vào ngày thứ 30 và 42.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Thành phố Vĩnh Châu
Chú ý để nhận thêm thông tin về sức khỏe từ @Hunan Y Liao!
(Biên tập: YT)