Lại một năm nữa ngày phòng chống ung thư Trung Quốc, khi nhắc đến chủ đề ung thư, nhiều người cảm thấy nặng nề và hoảng loạn, như thể ung thư xảy ra một cách đột ngột. Thực ra, đây không phải là một căn bệnh đến một cách bất ngờ, mà là một “bẫy im lặng” tích lũy qua nhiều năm.
Hôm nay, hãy cùng nhau bắt đầu từ những điều giản dị nhất trong cuộc sống hàng ngày, khám phá những yếu tố gây ung thư và thực hiện phát hiện sớm, phòng ngừa sớm.
Hình ảnh bản quyền, việc sử dụng lại có khả năng gây ra tranh chấp bản quyền.
Bắt đầu từ “đầu”:
Cảnh giác với khối u não không có biểu hiện rõ ràng
Một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tạp chí “Neuro Oncol”, dựa trên nhiều nghiên cứu dịch tễ học và kết quả nghiên cứu liên quan đến gen, đã tóm tắt nhiều nguồn dữ liệu lớn (như dữ liệu đăng ký khối u não tại Mỹ, nghiên cứu liên quan đến gen, dự án hợp tác quốc tế…) và đưa ra kết luận rằng hiện có hai yếu tố rủi ro chính được xác nhận rộng rãi:
Đã từng trải qua xạ trị vùng đầu (bức xạ ion hóa)
và
các biến đổi gene di truyền nhạy cảm đặc biệt.
Gene là yếu tố không thể thay đổi, do đó các biện pháp phòng ngừa mà chúng ta có thể thực hiện là:
Giảm thiểu các kiểm tra X-quang hoặc CT vùng đầu không cần thiết
, đặc biệt ở trẻ em. Nhưng cũng cần lưu ý rằng, những kiểm tra cần thiết vẫn phải thực hiện, không thể từ chối hoàn toàn. Các kiểm tra hợp lý trong chẩn đoán và điều trị bình thường không cần phải quá lo lắng;
Tránh tiếp xúc lâu dài với nguồn bức xạ liều cao
(ví dụ: phơi nhiễm nghề nghiệp);
Duy trì lối sống lành mạnh
, từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến sức khỏe tâm lý, giúp giảm thiểu tổng thể rủi ro ung thư.
Theo “Hướng dẫn kiểm tra và phòng ngừa ung thư ác tính phổ biến ở cư dân (phiên bản 2024)” do Hiệp hội chống ung thư Thượng Hải và Bệnh viện Ung thư Phục Đán hợp tác xuất bản, khi bạn xuất hiện
Đau đầu kéo dài, mờ mắt, nôn mửa dạng phun, nói không rõ, cảm xúc bất thường hoặc giảm cảm giác thăng bằng
, đừng dễ dàng quy kết rằng “quá mệt” hay “thay đổi cảm xúc”. Điều này có thể là cảnh báo từ não, cần bác sĩ kiểm tra kịp thời để tránh trễ nãi.
Đừng bỏ qua nguy cơ ngay trước “mắt”:
Nguy cơ khối u mắt dưới ánh sáng UV
Nhóm nghiên cứu ung thư phân tử tại Đại học Manchester đã đề cập trong một bài viết quan điểm năm 2021 rằng, đặc điểm tổn thương DNA do bức xạ UV cũng xuất hiện trong một số khối u hắc tố mắt, đặc biệt là ở các khu vực “tiếp xúc với ánh nắng” như mống mắt và kết mạc; do đó, trong các khoảng thời gian ánh sáng mặt trời mạnh, chẳng hạn như vào giữa trưa, ở bãi biển, trượt tuyết, lái xe…
Đeo kính râm có thể hiệu quả ngăn chặn ánh sáng UV có hại, giảm tổn thương tích lũy cho mắt và thấp hơn nguy cơ ung thư.
Nghiên cứu trên tạp chí “Oncology” năm 2021 đã khám phá các hướng điều trị bảo tồn mắt cho bệnh hắc tố màng bồ đào nguyên phát, tác giả chỉ ra rằng triệu chứng của khối u mắt phổ biến nhất (hắc tố màng bồ đào nguyên phát) không có đặc tính riêng biệt.
Do đó, hiện chưa có hướng dẫn sàng lọc khối u mắt cụ thể, chỉ cần duy trì kiểm tra mắt định kỳ là đủ.
Hình ảnh bản quyền, việc sử dụng lại có khả năng gây ra tranh chấp bản quyền.
Cẩn thận với bóng đen “đường hô hấp trên”:
Khối u đầu và cổ đến một cách lặng lẽ
Một bài viết tổng hợp đăng trên tạp chí “Ann Oncol”, kết hợp nhiều nghiên cứu dịch tễ học toàn cầu, can thiệp hành vi và chính sách sàng lọc, đã phân tích và phát hiện rằng hiện tại, các yếu tố rủi ro phát bệnh khối u đầu và cổ chủ yếu tập trung ở các nhóm người sau:
·
Người hút thuốc lâu dài (bao gồm thuốc lá, xì gà, điếu)
·
Người uống rượu lâu dài, đặc biệt là người nghiện rượu nặng.
·
Người có thói quen nhai trầu.
·
Những người có tình trạng viêm miệng tái phát hoặc vệ sinh miệng kém.
·
Những người nhiễm virus papilloma ở người (HPV) có nguy cơ cao, đặc biệt là kiểu HPV-16.
Tác động kết hợp giữa thuốc lá và rượu là đáng sợ nhất, bài báo đã dẫn chứng một phân tích tổng hợp cho thấy, những người vừa hút thuốc vừa uống rượu có nguy cơ mắc ung thư hạ họng và thực quản cao hơn từ 40 lần trở lên so với những người không hút thuốc và không uống rượu.
Vì vậy,
Bỏ bỏ những thói quen xấu này có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ; đối với ung thư họng liên quan đến HPV, việc tiêm vắc-xin đã được chứng minh có thể ngăn ngừa hiệu quả sự biến đổi ung thư do virus, đặc biệt người trẻ (bao gồm cả nam giới) cũng nên được tiêm.
Ngoài việc phòng ngừa hành vi, việc nhận diện sớm cũng rất quan trọng. Nếu bạn có triệu chứng như khàn tiếng kéo dài, cảm giác có dị vật trong họng, khó nuốt, loét miệng tái phát, thậm chí chảy máu lợi hoặc đau tai mà không rõ lý do, bạn cũng không nên lơ là.
Nhiều tín hiệu sớm của ung thư đầu và cổ thường bị nhầm lẫn với “viêm” hoặc “nóng trong”, từ đó bỏ lỡ thời điểm chẩn đoán tốt nhất.
Đừng để “cơn đau cổ” trở thành vấn đề lớn:
Ung thư tuyến giáp lặng lẽ lan rộng
Các chuyên gia đa trung tâm quốc tế đã tổng hợp các nghiên cứu lớn về vụ tai nạn hạt nhân Chernobyl, Fukushima và nhiều trường hợp ở các quốc gia khác, và sau khi phân tích cho thấy:
(1) cần
Tránh lặp lại việc kiểm tra bức xạ không cần thiết ở cổ
, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên; khi làm kiểm tra hình ảnh răng hoặc CT vùng đầu cổ, nên sử dụng thiết bị bảo vệ tuyến giáp.
(2) Cư dân còn cần
Tránh uống nước ngầm có hàm lượng nitrat cao lâu dài
, đặc biệt ở những khu vực nông nghiệp sử dụng phân bón nhiều, cần định kỳ theo dõi an toàn nước uống.
(3) Tại những khu vực thiếu i-ốt, sự rối loạn chức năng tuyến giáp liên quan đến nguy cơ ung thư dạng nang gia tăng; trong khi bổ sung i-ốt quá mức liên quan đến nguy cơ ung thư dạng nhú. Điều này nhắc nhở chúng ta rằng,
“Bổ sung i-ốt” không phải là “càng nhiều càng tốt”, nên điều chỉnh hợp lý dựa trên khu vực và tình trạng cá nhân.
(4) Ngoài can thiệp về môi trường và lối sống, càng quan trọng là nhận thức khoa học về các khối u tuyến giáp. Theo quy định phân loại C-TIRADS được áp dụng rộng rãi hiện nay, đa số các khối u tuyến giáp đều là thay đổi lành tính, chỉ cần theo dõi định kỳ; trong khi nếu phát hiện khối u nhanh lớn lên, kết hợp với khàn tiếng hoặc khó nuốt, cần kịp thời đi khám, chuyên gia sẽ đánh giá xem có cần thực hiện sinh thiết hoặc điều trị tiếp theo hay không.
Đừng để việc hô hấp trở thành gánh nặng:
Ung thư phổi – kẻ giết người vô hình
Một bài viết tổng hợp năm 2020 trên tạp chí “Chuyên khoa hô hấp” đã tóm tắt nhiều yếu tố dịch tễ học, phơi nhiễm môi trường, yếu tố di truyền và lối sống, chỉ rõ “hút thuốc” là yếu tố chính gây bệnh, không chỉ ở trường hợp hút thuốc chủ động mà cả phơi nhiễm khói thuốc lá, khói thuốc tây cũng làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư phổi, nhất là ảnh hưởng đến phụ nữ và trẻ em nổi bật hơn.
Do đó, không hút thuốc lá lần đầu, không ở cùng không gian với thuốc lá là chiến lược phòng ngừa trực tiếp và hiệu quả nhất.
Ngoài ra, còn một nguồn nguy hiểm trong nhà dễ bị bỏ qua, đó không phải là “khói dầu mỡ trong nhà,” mà là “phơi nhiễm khí radon trong nhà”.
Chất ô nhiễm từ tự nhiên này đã được Tổ chức Y tế Thế giới xác định là
nguyên nhân gây ung thư phổi lớn thứ hai chỉ sau thuốc lá.
Hàng ngày nên mở cửa thông gió, hoặc sử dụng các bộ lọc được làm bằng vật liệu polyethylene hoặc bộ lọc tĩnh điện để giảm nồng độ khí radon trong nhà. Nếu có tình trạng viêm phổi mãn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), nguy cơ ung thư phổi có thể cao gấp 6 lần so với người bình thường, những người này càng cần tăng cường theo dõi và nhận thức về sàng lọc sớm.
Hình ảnh bản quyền, việc sử dụng lại có khả năng gây ra tranh chấp bản quyền.
Phòng bệnh “trước ngực”:
Ung thư vú cần phòng ngừa từ lối sống
Theo “Đồng thuận chuyên gia phòng ngừa ung thư vú ở phụ nữ Trung Quốc”, có những rủi ro mà chúng ta không thể thay đổi – như tiền sử gia đình, đột biến gen BRCA1/2, mô vú dày, bệnh vú lành tính trước đây. Đối với nhóm người này, cần khởi động kế hoạch sàng lọc ung thư vú sớm và thực hiện đánh giá rủi ro cá nhân hóa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thế nhưng, nhiều rủi ro thực sự tiềm ẩn trong những lựa chọn hàng ngày của chúng ta.
Trước hết là quản lý cân nặng: không chỉ cần chú ý đến con số trên cân, mà còn cần chú ý đến tỷ lệ mỡ cơ thể, khuyến nghị nên tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần (như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe…), không chỉ giảm tỷ lệ mỡ cơ thể, mà qua điều chỉnh mức độ hormone và tăng cường chức năng miễn dịch giúp ức chế sự hình thành khối u.
Để xem xét chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày: Chế độ ăn giàu chất béo và đường, uống rượu, hút thuốc, đều làm tăng xác suất mắc ung thư vú. Nghiên cứu cho thấy, cứ tăng 10g tiêu thụ cồn mỗi ngày, nguy cơ ung thư vú tăng 10.5%; hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc lại lần lượt tăng thêm 10% và 7% rủi ro. Trong khi đó, việc bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, sản phẩm từ đậu và rau củ không tinh bột vào chế độ ăn có thể tạo ra một số tác dụng bảo vệ.
Bảo vệ “dạ dày” trước:
Đừng để ung thư tấn công từ bàn ăn
Theo “Hướng dẫn quản lý rủi ro ung thư dạ dày ở người Trung Quốc (phiên bản 2023)”, ung thư dạ dày là loại “ung thư liên quan đến lối sống” tiêu biểu, hoàn toàn có thể được phòng ngừa một cách hiệu quả thông qua can thiệp khoa học.
Trước tiên, chúng ta cần nhận thức một “thủ phạm” –
Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (Hp)
. Khuyến cáo những người trên 40 tuổi, nhất là ở các khu vực có tỷ lệ ung thư dạ dày cao, nên chủ động thực hiện xét nghiệm vi khuẩn Helicobacter pylori, những trường hợp dương tính cần xem xét điều trị tiêu diệt theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài vi khuẩn,
thực phẩm chứa nitrosamine, benzopyrene, v.v. có trong chế độ ăn nhiều muối, nóng, thực phẩm muối, nướng, xông khói, chiên
cũng được nghiên cứu chứng minh liên quan rõ ràng đến ung thư dạ dày. Khuyến cáo chế độ ăn hàng ngày nên giảm bớt thức ăn có nguy cơ cao, đồng thời tăng cường rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, trong đó rau củ màu tối, rau họ cải, và isoflavone từ đậu nành có tiềm năng chống oxy hóa và chống ung thư mạnh mẽ.
Đồng thời,
Hút thuốc và uống rượu nặng
cũng làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày thông qua việc làm tổn hại niêm mạc dạ dày, thúc đẩy viêm mãn tính và đột biến tế bào. Chế độ ăn uống điều độ, kiểm soát cân nặng, giữ thói quen vận động thường xuyên, cũng cung cấp một lớp bảo vệ ở mức độ viêm mãn tính, trao đổi hormone và hệ miễn dịch.
Điều quan trọng nhất là từ khóa “sàng lọc”. Hướng dẫn khuyến cáo từ 40 tuổi trở lên cho dân số bình thường có thể thực hiện chiến lược phân loại “tự đánh giá rủi ro ➝ sàng lọc biomarker huyết thanh ➝ nội soi kiểm tra kỹ lưỡng”, để tiến hành sàng lọc ung thư dạ dày sớm một cách chính xác và hiệu quả. Đặc biệt đối với những ai có tiền sử gia đình về ung thư dạ dày, bệnh lý dạ dày hoặc sống ở khu vực có tỷ lệ cao, không nên đợi đến khi “đau dạ dày khó chịu” mới đi kiểm tra.
Hình ảnh bản quyền, việc sử dụng lại có khả năng gây ra tranh chấp bản quyền.
Bảo vệ “gan” như mạng sống:
Đừng để ung thư gan lặng lẽ bén rễ
Tại Trung Quốc, ung thư gan luôn là “kẻ giết người lặng lẽ” với tỷ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong cao. Làm thế nào để chúng ta phòng chống?
Một bài viết do Hiệp hội Y tế Dự phòng Trung Quốc và các tổ chức khác cùng viết, tập trung vào can thiệp về nguyên nhân, đã chỉ ra rằng ba yếu tố nguy cơ chính gây ung thư gan nhất là nhiễm virus viêm gan B (HBV), tiếp xúc với aflatoxin và uống rượu lâu dài, mà các yếu tố này thực ra có thể phòng ngừa hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày thông qua các phương pháp khoa học.
Bước quan trọng nhất là tiêm vắc-xin phòng viêm gan B cho trẻ em. Đối với những trẻ sơ sinh sinh ra từ mẹ mang virus viêm gan B, cần hoàn thành tiêm vắc-xin và globulin miễn dịch càng sớm càng tốt trong vòng 24 giờ sau khi sinh, và tiếp tục thực hiện các liều tiêm sau theo đúng quy trình để đạt được mức độ bảo vệ tối đa.
Tiếp theo, kiểm soát an toàn thực phẩm. Aflatoxin thường xuất hiện trong đậu phộng, ngô, gạo, bột mì bị mốc và dễ sinh sản trong môi trường nóng ẩm. Nghiên cứu cho thấy khi aflatoxin kết hợp với HBV, nguy cơ ung thư gan có thể tăng lên đến 73 lần so với người bình thường! Do đó, việc bảo quản thực phẩm trong gia đình nên được duy trì khô ráo, thông thoáng và tránh sử dụng thực phẩm bị mốc để giảm lượng độc tố.
Ngoài ra, việc uống rượu trong nhiều năm, đặc biệt là khi tiêu thụ hơn 50 gam cồn mỗi ngày, sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tế bào gan. Do đó, việc bỏ rượu là một bước quan trọng trong việc bảo vệ gan.
Ngoài việc phòng ngừa cấp độ một, “Hướng dẫn phòng ngừa ung thư gan nguyên phát cấp độ hai (phiên bản 2021)” nhấn mạnh rằng những người có bệnh gan mãn tính (như viêm gan B, viêm gan C, bệnh gan do rượu, gan nhiễm mỡ, xơ gan) thuộc nhóm “nguy cơ cao”, đặc biệt là những người có nguy cơ thừa cân, tiểu đường và mỡ máu cao, nguy cơ của họ sẽ càng tăng lên. Hướng dẫn khuyến nghị, đối với những người này, phải thực hiện những cuộc sàng lọc hình ảnh và huyết thanh học mỗi 6 tháng một lần, có thể tăng tỷ lệ phát hiện sớm ung thư gan lên trên 60%.
“Bảo vệ ruột” đúng cách:
Đừng để ung thư đại trực tràng âm thầm bén rễ
Theo một bài viết tổng hợp đăng trên tạp chí “British Medical Journal”,
các yếu tố rủi ro có thể can thiệp chính đối với ung thư đại trực tràng bao gồm: tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến, thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống, ít vận động, béo phì, hút thuốc và uống rượu.
Mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và rủi ro rất rõ ràng. Nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có liên quan trực tiếp đến ung thư đại trực tràng, trong khi tiêu thụ chất xơ có tác dụng bảo vệ – cứ tăng 10 gram tiêu thụ chất xơ, nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng giảm khoảng 10%. Điều này cũng gợi ý cho chúng ta rằng,
Điều chỉnh thói quen ăn uống là phương pháp phòng ngừa đơn giản và tiết kiệm nhất.
Ngoài chế độ ăn uống, vận động đều đặn cũng rất quan trọng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, thể dục không chỉ giảm mức độ viêm, cải thiện vi khuẩn đường ruột, mà còn giảm kháng insulin, qua đó gián tiếp làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
Quan trọng hơn là “sàng lọc sớm”. Bài viết khuyến nghị nên bắt đầu sàng lọc ung thư đại trực tràng từ 45 tuổi ở nhóm có nguy cơ trung bình, phương pháp được khuyến nghị bao gồm kiểm tra hoá miễn dịch phân (FIT) và nội soi đại tràng.
Hình ảnh bản quyền, việc sử dụng lại có khả năng gây ra tranh chấp bản quyền.
“Bảo vệ cổ tử cung”: vắc-xin và sàng lọc,
Xây dựng “hàng rào” chống ung thư cổ tử cung
Theo “Hướng dẫn toàn diện về phòng ngừa và kiểm soát ung thư cổ tử cung”, ung thư cổ tử cung đã trở thành một trong những ung thư ác tính phổ biến gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ, và chiến lược phòng ngừa đã chuyển từ “sàng lọc định kỳ” truyền thống sang “vắc-xin + sàng lọc” để bảo vệ kép.
Tâm điểm của phòng ngừa cấp độ một là tiêm vắc-xin HPV. Hướng dẫn chỉ ra rằng, phụ nữ từ 9 đến 45 tuổi có thể tiêm vắc-xin hai giá trị hoặc chín giá trị, phụ nữ trong độ tuổi 20 đến 45 có thể tiêm vắc-xin tứ giá; tiêm sớm sẽ có thể làm giảm tối đa rủi ro nhiễm HPV loại cao, từ nguồn ngăn chặn chuỗi hình thành ung thư cổ tử cung.
Đồng thời, phòng ngừa cấp độ hai cũng không thể xem nhẹ. Đối với những người đã tiêm vắc-xin hoặc phụ nữ quá tuổi tiêm vắc-xin, kiểm tra định kỳ vẫn rất quan trọng. Khuyến cáo từ 25 đến 30 tuổi trở lên nên bắt đầu sàng lọc, lựa chọn xét nghiệm HPV hoặc kiểm tra tế bào, một khi phát hiện các tổn thương tiền ung thư, cần điều trị sớm để phòng ngừa nguy cơ.
Tóm tắt:
Ung thư không phải là số phận không thể chống lại, mà là một mối đe dọa mãn tính có thể dần dần được phân tích bằng khoa học và hành động. Từ đầu đến chân, mỗi cơ quan đều ẩn chứa các tín hiệu có thể nhận diện, và mỗi chi tiết trong cuộc sống đều tiềm ẩn cơ hội thay đổi rủi ro.
Xây dựng một hệ thống phòng ngừa ung thư hiệu quả không thể thiếu hai từ khóa: lối sống lành mạnh và chiến lược sàng lọc phân loại. Điều trước hết nằm ở việc chúng ta ăn gì mỗi ngày, vận động thế nào, và ngủ có tốt không; điều sau đó là dựa trên đánh giá rủi ro cá nhân, lập kế hoạch sàng lọc hợp lý và có thể tiếp cận, thực hiện “phát hiện sớm, điều trị sớm” một cách thực sự.
Phòng ngừa ung thư không phải là khẩu hiệu nhất thời, mà là một lối sống liên tục, nhỏ giọt từng ngày. Trong mỗi lần chủ động từ bỏ thuốc lá, mỗi mũi vắc-xin, mỗi lần kiểm tra định kỳ, chúng ta đều đang nhấn “nút bảo vệ” cho sức khỏe, làm cho “phòng ngừa sớm” không còn chỉ là khẩu hiệu của ngày tuyên truyền, mà trở thành lựa chọn thường nhật.
Tài liệu tham khảo
[1]Ostrom QT, Adel Fahmideh M, Cote DJ, et al. Các yếu tố rủi ro cho các khối u não nguyên phát ở trẻ em và người lớn. Neuro Oncol. 2019;21(11):1357-1375.
[2] Hiệp hội Chống Ung thư Thượng Hải, Bệnh viện Ung thư thuộc Đại học Phục Đán. Hướng dẫn kiểm tra và phòng ngừa các loại ung thư ác tính phổ biến ở cư dân (phiên bản 2024).
[3]Dhomen N, Mundra PA, Marais R. Kính râm có thể bảo vệ chống lại khối u hắc tố mắt. Br J Cancer. 2021;125(4):470-472.
[4]Bilmin K, Synoradzki KJ, Czarnecka AM, et al. Các hướng mới cho điều trị bảo vệ mắt trong ung thư hắc tố màng bồ đào nguyên phát. Cancers (Basel). 2021;14(1):134.
[5]Hashim D, Genden E, Posner M, et al. Phòng ngừa ung thư đầu và cổ: từ phòng ngừa ban đầu đến ảnh hưởng của các bác sĩ trong việc giảm gánh nặng bệnh tật. Ann Oncol. 2019;30(5):744-756.
[6]Drozd V, Branovan DI, Reiners C. Tăng cao tỷ lệ mắc ung thư tuyến giáp: các yếu tố rủi ro và tìm kiếm các phương pháp tiếp cận phòng ngừa cấp độ một. Int J Thyroidol 2020;13(2):95-110.
[7]Bade BC, Dela Cruz CS. Ung thư phổi 2020: dịch tễ học, nguyên nhân và phòng ngừa. Clin Chest Med. 2020;41(1):1-24.
[8]Lữ Chí Quân, Đồ Duy, Ngô Vinh Sinh. Thay đổi nồng độ radon trong nhà và ngoài trời ở Trung Quốc trong 30 năm. Tạp chí Y tế Quốc gia Trung Quốc, 2010, 19(1): 118-121.
[9]Ủy ban Chuyên ngành Phòng ngừa Ung thư vú Trung Quốc, Nhóm Chuyên gia Đồng thuận Phòng ngừa Ung thư vú ở Phụ nữ Trung Quốc. Đồng thuận chuyên gia phòng ngừa ung thư vú ở phụ nữ Trung Quốc. Tạp chí Bệnh viện Nghiên cứu Trung Quốc, 2022, 9(4):5-13.
[10]Ủy ban Ngành Ung thư dạ dày Trung Quốc, Hội Y sĩ Trung Quốc, Nhóm Hợp tác Quản lý Rủi ro Sức khỏe Cư Dân Trung Quốc – Nhóm Chuyên gia về ung thư dạ dày. Hướng dẫn quản lý rủi ro ung thư dạ dày của người dân Trung Quốc (phiên bản 2023). Tạp chí Y học Trung Quốc, 2023, 103(36):2837-2849.
[11]Ủy ban chống ung thư và kiểm soát ung thư liên quan đến nhiễm trùng của Hiệp hội Y tế Dự phòng Trung Quốc, Ủy ban Phòng chống Bệnh mãn tính, Ủy ban Truyền thông Sức khỏe. Đồng thuận về phòng ngừa ung thư gan cấp độ một ở Trung Quốc (2018). Tạp chí Bệnh lý gan và mật, 2018, 34(10): 2090-2097.
[12]Hiệp hội Y học Trung Quốc. Đồng thuận về phòng ngừa ung thư gan nguyên phát cấp độ hai (phiên bản 2021). Tạp chí Bệnh lý gan và mật, 2021, 37(3): 532-542.
[13]Kanth P, Inadomi JM. Sàng lọc và phòng ngừa ung thư đại trực tràng. BMJ. 2021;374:n1855.
[14]Vương Lâm Hồng, Triệu Cảnh Lực. Hướng dẫn phòng chống ung thư cổ tử cung tại Trung Quốc. Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ và Trẻ em Trung Quốc. 2018. 29(1): 1-3.
Kế hoạch và sản xuất
Tác giả丨Tưởng Vĩnh Nguyên Thạc sĩ Nhi khoa tại Đại học Quân y Thứ ba.
Kiểm duyệt丨Pan Chiến Hòa Trưởng khoa Ung thư Bệnh viện Trung Sơn thuộc Đại học Hải Nam, Giảng viên hướng dẫn cao học.
Kế hoạch丨Chu Băng Thanh
Biên tập丨Chu Băng Thanh
Kiểm tra丨Hứa Lai, Lâm Lâm