Khi nhắc đến thẩm tách, nhiều người có thể lầm tưởng rằng bệnh nhân phải thẩm tách 3 lần mỗi tuần sẽ không bao giờ có thể làm việc và chỉ có thể nằm trên giường. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Chỉ cần lập kế hoạch nghề nghiệp khoa học hợp lý, chọn công việc có cường độ thấp và thời gian làm việc linh hoạt, những người bạn thận có thể hoàn toàn trở lại thị trường lao động, thực hiện giá trị cuộc sống của mình, kiếm thu nhập đồng thời duy trì thái độ sống tích cực và lạc quan.
Công việc văn phòng: Sử dụng trí não thay cho sức lực
Công việc trợ lý hành chính: Nội dung công việc của trợ lý hành chính chủ yếu bao gồm sắp xếp tài liệu, lưu trữ hồ sơ, trả lời điện thoại, sắp xếp hội nghị và các công việc tương tự. Loại công việc này chủ yếu dựa vào lao động trí óc, yêu cầu thể lực tương đối thấp, rất phù hợp với những người bạn thận. Bệnh nhân có thể chọn một số vị trí làm việc linh hoạt, tránh thời gian mệt mỏi vào ngày thẩm tách. Ví dụ, một số công ty cung cấp cơ hội làm việc từ xa, cho phép nhân viên xử lý tài liệu tại nhà. Một người bạn thận đã có thể tăng thu nhập khoảng 3000 nhân dân tệ mỗi tháng bằng cách xử lý tài liệu công ty từ xa và điều chỉnh thời gian làm việc một cách linh hoạt theo kế hoạch điều trị và tình trạng sức khỏe của bản thân, vừa không ảnh hưởng đến điều trị, vừa nâng cao thu nhập và cải thiện chất lượng sống.
Phân loại tài liệu và quản lý hồ sơ: Tại một số thư viện, kho lưu trữ hoặc phòng tài liệu trong các công ty, cũng có rất nhiều công việc liên quan đến việc phân loại tài liệu và quản lý hồ sơ. Những công việc này thường có môi trường làm việc và thời gian cố định, áp lực tương đối thấp. Bệnh nhân thẩm tách có thể đảm nhận những công việc này khi tình trạng sức khỏe tốt, dùng sự cẩn thận và kiên nhẫn của mình để sắp xếp và quản lý các loại tài liệu và hồ sơ cho đơn vị.
Dịch vụ trực tuyến: Thời gian và địa điểm tự do
Dịch vụ khách hàng thương mại điện tử: Nhân viên dịch vụ khách hàng thương mại điện tử chủ yếu giao tiếp với khách hàng qua các nền tảng mạng, giải đáp thắc mắc và xử lý đơn hàng cũng như các vấn đề dịch vụ sau bán hàng. Công việc này chỉ cần một máy tính và kết nối mạng là có thể thực hiện tại nhà. Bệnh nhân có thể chọn thời gian làm việc và khối lượng công việc tương ứng với tình trạng sức khỏe và năng lượng của mình. Tuy nhiên, cần chú ý kiểm soát thời gian làm việc liên tục, khuyến nghị nên đứng dậy vận động khoảng 5 phút sau mỗi 40 phút làm việc để tránh ngồi lâu làm ảnh hưởng đến lưu thông máu. Một người bạn thận làm dịch vụ khách hàng thương mại điện tử có thể có một thu nhập ổn định hàng tháng, đồng thời tương tác với nhiều người khác nhau, làm phong phú thêm cuộc sống của mình.
Hướng dẫn giáo dục trực tuyến: Đối với những người bạn thận có kiến thức và kỹ năng chuyên môn nhất định, người làm công việc hướng dẫn giáo dục trực tuyến là một lựa chọn tốt. Ví dụ, những bệnh nhân có khả năng ngoại ngữ có thể dạy ngoại ngữ trực tuyến; những bệnh nhân có kiến thức trong các môn học có thể hướng dẫn học sinh. Thông qua nền tảng giảng dạy trực tuyến, họ có thể truyền đạt kiến thức cho người khác, không chỉ nhận được thù lao kinh tế mà còn thể hiện giá trị bản thân và trải nghiệm niềm vui dạy học. Đồng thời, thời gian công việc hướng dẫn giáo dục trực tuyến cũng tương đối linh hoạt, có thể điều chỉnh theo kế hoạch điều trị của họ.
Quản lý truyền thông cá nhân: Với sự phát triển của Internet, quản lý truyền thông cá nhân đã trở thành một nghề mới. Những người bạn thận có thể sử dụng sở thích và đặc điểm của mình để điều hành một tài khoản công nghệ y tế, tài khoản chia sẻ thực phẩm, tài khoản ghi chép cuộc sống, v.v. Bằng cách sáng tạo và chia sẻ nội dung có giá trị, họ có thể thu hút sự chú ý của người theo dõi, tạo ra doanh thu từ lưu lượng truy cập. Ví dụ, một người bạn thận đã xây dựng một tài khoản công nghệ y tế với hơn 100.000 người theo dõi, không chỉ thu được thu nhập khả thi thông qua hợp tác quảng cáo, phần thưởng từ nền tảng mà còn truyền tải kiến thức quản lý và điều trị khoa học về bệnh thận đến cho nhiều bệnh nhân, đem lại nguồn năng lượng tích cực.
Nghệ thuật thủ công nhẹ nhàng: Công việc từ đầu ngón tay
Làm đồ trang sức thủ công: Sản xuất đồ trang sức thủ công là một công việc sáng tạo và nghệ thuật. Người bạn thận có thể dựa vào sở thích và cảm hứng của mình để làm ra các món trang sức tinh xảo như dây chuyền, vòng tay, bông tai, v.v. Sau đó, họ có thể bán những sản phẩm này qua các nền tảng trực tuyến hoặc tại các chợ. Công việc này yêu cầu cường độ làm việc thấp, thao tác đơn giản tương đối và có thể phát huy sự sáng tạo và trí tưởng tượng của bản thân trong quá trình chế tác. Một người phụ nữ thận đã thẩm tách 10 năm đã thiết kế những sản phẩm văn hóa có chủ đề thận với những câu động viên, hoặc trang sức lấy cảm hứng từ cấu trúc thận để bán tại các chợ, không chỉ hỗ trợ kinh tế gia đình mà còn đưa các sản phẩm của cô vào triển lãm công ích, nhận được sự chú ý và công nhận từ xã hội.
Thêu và vẽ minh họa trong sách thiếu nhi: Đối với những bệnh nhân có kỹ năng vẽ và thêu, việc làm thêu hoặc minh họa cho sách thiếu nhi cũng rất phù hợp. Họ có thể nhận đơn đặt hàng tùy chỉnh từ khách hàng, sáng tác các tác phẩm thêu hoặc minh họa đẹp mắt. Công việc này không chỉ mang lại lợi ích kinh tế mà còn cho phép bệnh nhân tận hưởng niềm vui nghệ thuật trong quá trình sáng tác, giảm bớt căng thẳng do bệnh tật gây ra. Ví dụ, bệnh nhân có thể vẽ những minh họa sinh động cho sách thiếu nhi; hoặc thực hiện các tác phẩm thêu cá nhân hóa theo hình ảnh và yêu cầu của khách hàng, chuyển tải những ước muốn tốt đẹp của bản thân vào tác phẩm.
Hỗ trợ y tế: Sử dụng kinh nghiệm để giúp đỡ người khác
Nhân viên hướng dẫn khoa thận tại bệnh viện: Tại khoa thận của bệnh viện thường có nhiều bệnh nhân và người thân chưa quen với quy trình thăm khám. Những người bạn thận, với kinh nghiệm tích lũy lâu dài khi điều trị tại bệnh viện, có thể đảm nhận vai trò nhân viên hướng dẫn tại khoa thận, hỗ trợ bệnh nhân khác trong việc đăng ký, tìm kiếm khoa và hiểu rõ quy trình kiểm tra. Công việc này không chỉ giúp đỡ người khác mà còn cho phép bản thân cảm nhận giá trị của chính mình. Tuy nhiên, trong quá trình làm việc, cần chú ý tránh xa những khu vực có nguy cơ nhiễm trùng cao, chẳng hạn như phòng khám sốt, đồng thời thực hiện các biện pháp bảo vệ cá nhân như đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên. Thời gian làm việc hàng ngày không nên vượt quá 4 giờ để tránh mệt mỏi quá mức.
Tình nguyện viên tuyên truyền sức khỏe tại trung tâm thẩm tách: Sau khi được đào tạo, những người bạn thận cũng có thể trở thành tình nguyện viên tuyên truyền sức khỏe tại trung tâm thẩm tách. Họ có thể sử dụng trải nghiệm của bản thân để giới thiệu kiến thức liên quan đến thẩm tách, lưu ý và kinh nghiệm đối phó với các bệnh nhân thẩm tách mới nhập viện và gia đình của họ, giúp họ thích nghi tốt hơn với cuộc sống thẩm tách. Công việc này có thể mang lại cho bệnh nhân cảm giác thoải mái và thành tựu trong việc giúp đỡ người khác, đồng thời cũng là một cách khẳng định bản thân.
Dịch vụ cộng đồng: Cơ hội ngay trước cửa nhà
Thủ thư cộng đồng: Công việc của thủ thư cộng đồng chủ yếu là quản lý đăng ký mượn sách, sắp xếp kệ sách, bảo quản và duy trì sách. Địa điểm làm việc ngay trong cộng đồng, gần nhà bệnh nhân, đồng thời thời gian làm việc cũng tương đối linh hoạt. Bệnh nhân có thể làm thủ thư tại thư viện cộng đồng, làm việc khoảng 4 giờ mỗi ngày, chịu trách nhiệm quản lý tình hình mượn sách, cung cấp dịch vụ cho cư dân trong cộng đồng. Đồng thời, họ cũng có thể dựa vào trải nghiệm đọc của mình để giới thiệu cho cư dân những cuốn sách hay trong cộng đồng đó, tạo ra một không gian đọc tốt.
Dắt chó thú cưng: Đối với những người bạn thận có khả năng di chuyển dễ dàng, việc dắt chó thú cưng là một công việc tương đối nhẹ nhàng. Họ có thể nhận lệnh từ các chủ sở hữu thú cưng trong cộng đồng, dắt chó, mèo tùy theo thời gian và tình trạng sức khỏe của bản thân. Trong quá trình dắt thú cưng, không chỉ có thể nhận được một khoản thù lao nhất định mà còn có thể hoạt động ngoài trời, rèn luyện cơ thể và hít thở không khí trong lành. Tuy nhiên, trong quá trình làm việc cần chú ý để tránh bị thú cưng cắn hoặc bị thương.
Dịch vụ giúp việc gia đình nhẹ nhàng: Chẳng hạn như dịch vụ giúp việc nhẹ như sắp xếp quần áo cũng là một công việc mà những người bạn thận có thể chọn. Bệnh nhân có thể sử dụng sự cẩn thận và kiên nhẫn của mình để giúp cư dân trong cộng đồng sắp xếp quần áo và lưu trữ đồ đạc. Tuy nhiên, trong quá trình làm việc, нужно注意管理 tránh bị mệt mỏi và khối lượng công việc nên phù hợp với tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
Tóm lại, những người bạn thận không phải là những người đã mất khả năng làm việc. Chỉ cần dựa vào tình trạng sức khỏe và sở thích của bản thân, chọn vị trí làm việc phù hợp, họ có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc và điều trị, hòa nhập lại với xã hội và thực hiện giá trị cuộc sống của mình. Bệnh nhân và gia đình nên xây dựng lòng tin, tích cực tìm kiếm cơ hội việc làm để cuộc sống trở nên phong phú và ý nghĩa hơn.